Отдых и релаксация. Из работ Шри Ауробиндо и Матери — страница notes из 6

Оглавление

К карточке книги

• Отдых
• Как правильно расслабляться
• Плохое настроение?
• Депрессии – как их контролировать
• Интересное занятие
• Необходимы ли развлечения?
• Разница между ленью и тамасом
• Не будьте праздными
• Скука и лекарство от нее
• Отдых в действии
• Расслабляйтесь, расширяйтесь, призывайте мир
• Неисчерпаемый источник энергии
• Никогда не присаживаться
• Сон и релаксация
• Тяжелая пища и кошмары
• Табак и алкоголь
• Глоссарий
• Ссылки
• Об Авторах
• ***
• Примечания