Оздоровительная гимнастика для детей 3-7 лет. Комплексы оздоровительной гимнастики

Обложка книги Оздоровительная гимнастика для детей 3-7 лет. Комплексы оздоровительной гимнастики Читать книгу Скачать книгу

Если вы ищете эффективный способ укрепить здоровье вашего ребёнка — обратите внимание на книгу «Оздоровительная гимнастика для детей 3–7 лет. Комплексы оздоровительной гимнастики» от Людмилы Пензулаевой. Это незаменимое пособие для родителей и педагогов, которые заботятся о физическом развитии дошкольников.

В книге представлены разнообразные комплексы упражнений, разработанные с учётом возрастных особенностей малышей. Они помогут укрепить мышцы, развить координацию движений и улучшить общее состояние здоровья детей в возрасте от 3 до 7 лет.

Помимо комплексов оздоровительной гимнастики, в пособии вы найдёте игровые задания и игры малой подвижности. Это сделает процесс обучения интересным и увлекательным для ребёнка.

Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Оздоровительная гимнастика для детей 3-7 лет. Комплексы оздоровительной гимнастики» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (2,18 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Оздоровительная гимнастика для детей 3-7 лет. Комплексы оздоровительной гимнастики» — читать онлайн бесплатно

Гимнастика имеет большое оздоровительное значение при условии систематического ее выполнения детьми. Физические упражнения можно выполнять утром, после дневного сна (при соблюдении режима), во второй половине дня на прогулке и в помещении. Построение комплексов оздоровительной гимнастики должно опираться на основные структурные принципы и соответствовать общепринятой схеме. Как правило, комплексы гимнастики включают различные виды ходьбы и бега (иногда несложные игровые задания); общеразвивающие упражнения с предметами (кубики, мячи, кегли, палки и т. д.) и без них, подвижные игры малой и средней активности, эстафеты.

Ходьба и бег в начале гимнастики – это небольшая разминка, затем дети выполняют упражнения общеразвивающего характера для мышц спины, плечевого пояса, живота и ног.

Читать дальше

Книги, похожие на «Оздоровительная гимнастика для детей 3-7 лет. Комплексы оздоровительной гимнастики»