Оздоровительные советы на каждый день 2019 года

Если вы хотите вести здоровый образ жизни и поддерживать своё здоровье на высоком уровне, то книга «Оздоровительные советы на каждый день 2019 года» от Анастасии Семёновой — это то, что вам нужно. Эта уникальная книга-календарь станет вашим надёжным помощником в стремлении к здоровому образу жизни.

В ней собраны актуальные оздоровительные рекомендации как из традиционной русской, так и европейской практики. Советы помогут вам поддерживать организм в отличной форме и успешно противостоять возрасту.

Вы сможете читать эту книгу онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания. Погрузитесь в мир здоровья и благополучия вместе с «Оздоровительными советами на каждый день 2019 года» от Анастасии Семёновой.

Читать полный текст книги «Оздоровительные советы на каждый день 2019 года» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,75 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Год издания: 2018
Автор(ы): Анастасия Семенова
Жанры: Здоровье
fb2 файл книги добавлен 15.04.2019, размер файла 0,75 MB

«Оздоровительные советы на каждый день 2019 года» — читать онлайн бесплатно

Дорогие друзья!

Трудно найти человека, который не хотел бы в сорок лет выглядеть на тридцать, а в пятьдесят и шестьдесят… на те же тридцать лет! А почему бы и нет? Ведь для этого достаточно соблюдать нехитрые правила и выполнять посильные для каждого рекомендации. Не будем забывать, что крепкое здоровье и молодость зависят от многих составляющих: от психологического состояния, от правильного питания, от душевного равновесия, от обстановки в семье, дома. Давайте вместе попробуем выделить время для заботы о здоровье и для ухода за собой. Пора оставить пустые разговоры о здоровом образе жизни и начать, наконец, вести его в действительности!

В этом календаре вы найдете всю необходимую информацию о том, как поддерживать свое здоровье, не допуская развития хронических заболеваний. В нем собраны проверенные столетиями знахарские рецепты, советы известных русских, европейских и восточных целителей, рекомендации современной медицины.