Paleo life. Мудрые привычки счастливого человека

«Paleo life. Мудрые привычки счастливого человека» от Клэр Фоджес — это книга, которая приглашает читателей на увлекательное путешествие к истокам нашего существования. В мире, насыщенном технологиями и бесконечным потоком информации, автор предлагает взглянуть на привычки и образ жизни охотников-собирателей, которые на протяжении тысячелетий были нормой для человечества. Она подчеркивает важность простоты и осознанности, которые могут помочь нам обрести гармонию и счастье в современном мире.

Клэр Фоджес делится мудрыми привычками, которые могут изменить вашу жизнь к лучшему. Осознание своих потребностей, умение управлять эмоциями и нахождение времени для себя — ключевые факторы, о которых говорится в книге. Вы сможете узнать, как избавиться от стресса и научиться радоваться каждому моменту. «Paleo life» — это не просто инструкция, а целая философия, которая вдохновляет на самосовершенствование и личностный рост.

Не упустите возможность читать онлайн бесплатно эту захватывающую книгу на сайте библиотеки Ридания. Погрузитесь в мир мудрости и практических советов, которые помогут вам стать счастливее и успешнее. Клэр Фоджес откроет вам глаза на то, как легко можно изменить свою жизнь, следуя древним принципам и мудрости предков. Начните свое путешествие к счастью уже сегодня!

Читать полный текст книги «Paleo life. Мудрые привычки счастливого человека» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (2,09 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Год издания: 2025
Автор(ы): Клэр Фоджес
Переводчик(и): Ольга Савченко
Жанры: Психология и психотерапия, Самосовершенствование, Карьера, кадры
Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни

Оценка книги: 1,0 из 5 (на основе 1 оценок)

fb2 файл книги добавлен 23.07.2025, размер файла 2,09 MB

«Paleo life. Мудрые привычки счастливого человека» — читать онлайн бесплатно

Моей маме. Спасибо за все

Clare Foges

THE PALEO LIFE

STONE AGE WISDOM FOR MODERN TIMES

This edition is published by arrangement with Hardman and Swainson and The Van Lear Agency LLC

КоЛибри®

Такого диагноза я не ожидала. Сижу в кабинете психиатра и выслушиваю обвинения в том, что я – рептилия. И это все, что я получу за высокую, типичную для Харли-стрит цену?

За пару недель до этого я испытала очень серьезную паническую атаку: мне показалось, будто пол на станции метро Оксфорд-серкус накренился. Я выскочила на улицу, но там десятиэтажные здания превратились в Пизанские башни, нависавшие над головами офисных работников, спешивших в кафе Pret a Manger за роллами с уткой. Меня тошнило от звуков машин и автобусов, голова кружилась от шума толпы. Я с трудом поборола желание прилечь посреди улицы и посмотреть на небо, чтобы успокоиться. В мозгу всплыла фраза из стихотворения: «Боюсь, что разум мой не очень…»[1].