Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день

В мире, где внимание рассеяно, а информационный поток не прекращается ни на минуту, книга «Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день» от Амиши Джа становится настоящим путеводителем к осознанной жизни и высокой продуктивности. Профессор психологии и популярный спикер TED делится уникальными методами, которые помогут вам сосредоточиться на важном и научиться управлять своим вниманием.

Амиши Джа утверждает, что многозадачность – это не путь к успеху, а ловушка, которая отвлекает нас от настоящих достижений. В своей книге она предлагает простую, но эффективную практику: всего 12 минут в день, посвященных самосознанию и концентрации, могут значительно улучшить вашу продуктивность и качество жизни. Вы научитесь использовать свое время с умом и извлекать максимум из каждого момента.

Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему! «Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день» — это ключ к пониманию своих приоритетов и успешной реализации целей. Хотите узнать больше? Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и делайте первые шаги к максимальной эффективности уже сегодня!

Читать полный текст книги «Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (3,38 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.