Пищеводитель

Обложка книги Пищеводитель Читать книгу Скачать книгу

Хотите узнать больше о том, как правильное питание может существенно повлиять на ваше здоровье? Книга «Пищеводитель» Александра Мясникова – это ваш проводник в мире здорового питания. Автор раскрывает секреты того, как пищевые привычки могут изменить вашу жизнь к лучшему.

В книге вы найдёте ответы на вопросы о том, как снизить риск ожирения, диабета, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Александр Мясников предлагает читателям не просто информацию, а практические рекомендации, основанные на научных данных.

«Пищеводитель» – это возможность познакомиться с принципами здорового питания онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания. Откройте для себя новый взгляд на привычные вещи и начните менять свою жизнь к лучшему уже сегодня!

Читать полный текст книги «Пищеводитель» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,1 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Пищеводитель» — читать онлайн бесплатно

Девиз: DEBES ERGO POTES. – Должен – значит можешь!

Александр Мясников– потомственный советско-российский врач, внук и полный тезка доктора, который лечил Сталина. Автор практиковал медицину в США, Африке, Франции, а сейчас он главврач крупнейшей российской больницы. Это дало ему право вывести формулу выживания и сохранения здоровья в России.

Научный редактор –Светлана Петровна Попова,канд. мед. наук, доцент, врач высшей категории, преподаватель в Российском университете дружбы народов (РУДН)

Когда у меня зародилась мысль написать книгу о здоровом и рациональном питании, я понял, что созрел! Что как человек, пишущий на медицинские темы, достиг наивысшего этапа своего развития и приобрел нешуточную уверенность в своих силах! Ведь кто на эту тему только не писал! С каких сторон ее только не освещали! Сколько существует диет, названных в честь их разработчиков! Тут отметились и ученые, и врачи, и артисты, и спортсмены, и политические деятели! Информации только в Интернете можно найти на все вкусы – в буквальном и переносном смысле этого слова, – причем, в фантастическом количестве! И, как ни парадоксально, именно в этом я вижу довод в пользу написания данной книги. Хаос – вот термин, правильно отражающий состояние всей этой информации. Рациональное зерно сбалансированного и здорового питания...

Читать дальше

Книги, похожие на «Пищеводитель»