Питание детей при ожирении

Обложка книги Питание детей при ожирении Читать книгу Скачать книгу

Если вы обеспокоены проблемой ожирения у детей, книга «Питание детей при ожирении» Ильи Мельникова может стать для вас ценным источником информации. Автор предлагает читателям практические советы и рекомендации по организации правильного питания для детей с избыточным весом.

Полнота ребёнка — это не только эстетическая проблема, но и серьёзное здоровье. Книга подробно рассматривает влияние неправильного питания на здоровье детей, объясняя, почему важно своевременно принимать меры. Избыточный вес может привести к различным заболеваниям и ослабить иммунную систему ребёнка.

Вы можете прочитать книгу «Питание детей при ожирении» Ильи Мельникова бесплатно онлайн на сайте библиотеки Ридания. Откройте для себя полезные рекомендации по питанию и начните заботиться о здоровье вашего ребёнка уже сегодня!

Читать полный текст книги «Питание детей при ожирении» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,1 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Питание детей при ожирении» — читать онлайн бесплатно

Причины, приводящие к ожирению детей различны. Если в нормальных условиях, то есть в здоровом организме имеется подвижное равновесие между потреблением белков, жиров и углеводов и их сгоранием в организме, то есть приход энергии = расходу энергии, то при ожирении эта формула выглядит иначе: приход энергии больше расхода энергии.

У растущего организма часть белка идет на построение тканей тела. Излишки белка (плюс жир и углеводы) откладываются в виде жира. При поступлении меньшего количества калорий, чем это потребуется организму, запасы жира расходуются на энергию.

Таким образом: приход калорий (энергии) = потребности основного обмена + энергия для работы + рост + накопление жира.

Накопление жира = приходу калорий – расход энергии (основной обмен + работа) – рост.

Читать дальше

Книги, похожие на «Питание детей при ожирении»