Питание при диабете. Лучшие рецепты

Если вы живёте с диабетом, то знаете, как важно правильно питаться. Книга «Питание при диабете. Лучшие рецепты» от Натальи Даниловой станет вашим надёжным проводником в мире здорового питания. В ней вы найдёте множество рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут вам контролировать уровень сахара в крови и вести полноценную жизнь.

В книге представлены разнообразные блюда, которые не только полезны для здоровья, но и радуют своим вкусом. Автор Наталья Данилова делится своими знаниями и опытом, чтобы помочь вам сделать свой рацион сбалансированным и разнообразным. Вы узнаете о принципах правильного питания при диабете и сможете адаптировать рецепты под свои потребности.

Читайте книгу «Питание при диабете. Лучшие рецепты» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и откройте для себя мир здорового питания!

Читать полный текст книги «Питание при диабете. Лучшие рецепты» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,76 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Питание при диабете. Лучшие рецепты» — читать онлайн бесплатно

Правильное питание является одним из важнейших моментов лечения сахарного диабета. Собственно, если говорить о диабете II типа (инсулиннезависимом), то формула его компенсации выглядит так:

1) питание (диета);

2) лекарства (сахароснижающие препараты);

3) посильные физические нагрузки.

В случае инсулинозависимого диабета (I тип) питание находится на втором месте после инъекций инсулина.

В настоящее время в нашей стране появились компании, торгующие отечественными и импортными продуктами для диабетиков. Ассортимент этих специальных продовольственных товаров теперь достаточно велик: от макаронных изделий, соевого белка, мюсли до всевозможных сластей, печенья, шоколада и конфет.

Есть, однако, две проблемы: во-первых, такие продукты недешевы (особенно зарубежного производства), а во-вторых, далеко не всегда они могут соперничать с блюдами домашнего приготовления. Мне кажется, что лучше все-таки готовить дома, не тратиться на дорогое сладкое, а вместо этого покупать свежие овощи и фрукты. Но, к сожалению, не все больные обладают опытом в диабетической кулинарии, так что издания с советами по питанию и, разумеется, с рецептами блюд совершенно необходимы.

Читать дальше