Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений

Обложка книги Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений Читать книгу Скачать книгу

Мечтаете о плоском животе? Хотите избавиться от лишних килограммов и укрепить мышцы пресса? Книга «Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений» Юлии Лужковской станет вашим верным спутником на пути к идеальной фигуре.

В книге собраны эффективные методы борьбы с жиром на животе, включая диеты и комплексы упражнений. Автор предлагает читателям действенные способы избавления от лишних сантиметров на талии и укрепления мышц живота.

Не откладывайте свою мечту о плоском животе! Читайте книгу Юлии Лужковской онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и начните свой путь к идеальной фигуре уже сегодня!

Читать полный текст книги «Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,6 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений» — читать онлайн бесплатно

Совершенно неважно, что именно мешает вам похудеть: последствия родов, мучительный голод или «возраст». Жир на животе – не приговор! Рада сообщить, что вы можете избавиться от него, если захотите. Есть отличный безопасный способ убрать жир с живота, он вполне реален, обладает длительным эффектом и подходит каждому.

Впрочем, вначале стоит пройти «тест на решимость». Есть вероятность, что, выложив свои кровные за книгу под названием «Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений», вы рассчитываете получить чей-то чужой живот или же свой собственный, но двадцатилетней давности.

Если это ваш случай, я прошу вас иначе взглянуть на действительность. Отнеситесь к своему животу с уважением. Неважно, насколько он плоский или округлый, упругий или обвисший – он ваш, и он играет очень важную роль. С ним могут быть связаны ваши самые сильные переживания Подумайте об этом: смех до колик, романтические ужины, беременность Все это имело отношение к вашему животу, и хотя бы за это к нему следует относиться с почтением, с любовью и терпением… даже когда вы пытаетесь застегнуть пуговицы на джинсах.

Читать дальше

Книги, похожие на «Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений»