Вероятных причин может быть много. Зачастую они обусловлены событиями, произошедшими в детском и подростковом возрасте, застрявшими в сознании, как заноза. Это могут быть:
• проблемы взаимоотношений матери и отца, ссоры, развод родителей;
• отсутствие любви и заботы со стороны родителей, их душевная холодность и черствость, их эгоизм;
• первая любовь, настолько сильная и яркая по силе чувств, что человек начинает бояться того, что такой силы эмоций не испытает больше никогда;
• несчастная любовь, нанесшая сильную душевную травму;
• боязнь потерять себя, растворившись в партнере;
• боязнь зависимости и манипуляций со стороны партнера;
• неправильное воспитание, породившее бессознательный страх перед противоположным полом;
• фанатичное религиозное или просто пуританское воспитание, диктующее определенные нормы поведения и мыслей, зачастую не имеющие к вам и к вашей жизни никакого отношения (например, что главное – не любить, а подчиняться, терпеть, что испытывать наслаждение – грех, за которым последует наказание и адские муки и т. п.);
• пережитое физическое или моральное насилие.
С точки зрения Зигмунда Фрейда, страх перед противоположным полом связан с бессознательной фантазией инцеста. Маленькая девочка стремится стать женой отца, но испытывает смутное беспокойство по поводу того, что она ему не подходит. А мальчик хочет стать маминым мужем, но тревожится, что он слишком мал для матери, а она для него слишком взрослая, и боится отцовской ревности. Мама – первая женщина в жизни мальчика, отец – первый соперник. Если отношения в этом первом «любовном треугольнике» перегружены непониманием, унижением, беспокойством, это может в дальнейшем привести к страху перед близостью с женщиной и сложностями в создании семьи.
Когда мужчина чувствует, что его подавляют и унижают, не принимают его чувства и его самого всерьез, пренебрегают им, у него возникает неосознанный страх, что его хотят кастрировать (лишить силы). Этот страх Фрейд называл комплексом кастрации. Особенно опасно женское пренебрежение.
В жизни девочки главный человек – мама. Если отец агрессивен, деспотичен, постоянно подавляет мать, поднимает на нее руку, девочка, видя это психологическое или физическое насилие, начинает бояться отца и впоследствии переносит этот страх на всех мужчин, которых встречает на своем жизненном пути.
Но существуют и другие причины зарождения подобной фобии, например желание поквитаться с кем-то из прошлого. Если человека когда-то отвергли и он при этом испытал сильную боль, то у него может появиться желание мстить всем, кто его полюбит, то есть в свою очередь отвергать других и получать от этого «возмездия» ненастоящее, извращенное удовлетворение.
Помимо желания отомстить, основанием для страха перед будущими отношениями может послужить обида за пережитое предательство, за разрушенное доверие и испытанную от этого боль. Это характерно при разводе, когда один из родителей покидает ребенка и перестает с ним общаться. Или когда возлюбленная (или возлюбленный) бросает предмет своей любви и уходит к другому, зачастую к лучшему другу (или подруге). То, что казалось ребенку или подростку крепким, вечным, незыблемым, то, что он считал идеалом, вдруг разрушилось до основания – такое потрясение пережить нелегко, это сродни крушению целого мира, мира, которому больше нельзя доверять. Испытавший потрясение начинает считать, что предать могут все, а поэтому непременно, рано или поздно, предадут. Он, даже не осознавая, начинает программировать отношения на разрыв и предательство, подталкивая партнера к определенному финалу, а когда это происходит, говорит себе, что именно этого и следовало ожидать.
Скрытым поводом для страха перед отношениями может послужить боязнь утратить свободу и кому-то подчиняться, боязнь не реализовать себя в карьерном росте, творчестве, необходимость тратить время и силы на семью, быт, воспитание детей… Тогда на первое место выходит эго, требующее постоянного подтверждения правильности выбора от партнера. Место любви занимает прагматичность, желание больше брать, чем отдавать. Неуверенное в себе и своем выборе Я деспотично, что мешает двоим в паре стать равными друг другу, принять друг друга, пойти на компромисс. Но чем больше человеку удается самореализоваться и простить всех, кто когда-либо причинил ему умышленно и неумышленно боль, тем меньше он подвержен идее быть покинутым и преданным и тем меньше ему нужны постоянные подтверждения его значимости и честности со стороны партнера.
К этому виду страха относятся страх женитьбы или замужества, страх близости, страх измен, страх рождения детей, страх ответственности… И обусловлены эти страхи могут быть причинами, о которых мы поговорим далее, а потом постараемся избавиться, освободиться от них и стать счастливыми. У разных людей своя шкала допуска в зону личного комфорта, своего личного пространства. Если страх близости, открытости партнеру присутствует в отношениях пары, тогда тот, кто его испытывает, будет изменять. Желая самоутвердиться, остаться независимым, подтвердить свою свободу, этот партнер будет испытывать дискомфорт в отношениях, снять который сможет только на стороне, с другими мужчинами или женщинами. Чем больше проблем копится в таких отношениях, тем сильнее становится напряжение и недовольство и тем сложнее что-то исправить. Сохранить подобный брак удается только в том случае, когда второго партнера подобная ситуация устраивает и он смотрит на увлечения своей «половинки» либо с глубоким пониманием (что бывает крайне редко), либо с безразличием (как говорят, сквозь пальцы), потому как способа повлиять на ситуацию не видит и считает, что особой опасности для их семьи она не представляет.
Порой он бывает объективным, связанным с какой-то конкретной, испугавшей человека ситуацией, порой заложен в нем генетически или может являться подсознательным или кармическим страхом, «наследством» одной из прошлых жизней. Паническая боязнь даже тех существ, которые не могут причинить реальный вред, может очень осложнить жизнь, поскольку довольно большая часть энергии уходит и на выражение самой эмоции, и на попытки с ней справиться. Например, человек, выросший в мегаполисе и приехавший первый раз в деревню, в первые дни будет бояться и коров, и овец, и коз, и даже индюков с петухами и курами. С этим видом страха можно и нужно бороться, и от него необходимо избавиться, как и от большинства подобных пустых страхов.
Пространственный страх, как я уже говорил, связан с замкнутым или открытым пространством, местностью, окружающим миром, реальными и выдуманными опасностями, которые могут угрожать жизни и вести к прекращению земного существования. Если ребенок еще в утробе матери почувствует себя нежеланным, в нем будет подспудно тлеть боязнь выхода в мир, желание остаться там, где ему наиболее спокойно и безопасно, – так пространственный страх может поселиться в человеке еще до рождения.
Также этот вид страха возникает у людей, переживших те или иные физические и моральные травмы (при падении лифта, автомобильной аварии, нападении на определенной местности, лишении свободы и долговременном нахождении в узких, тесных и темных местах и т. п.).
В любом случае осознание того, что какой-либо страх мешает жить полноценно, свободно и счастливо, – первый шаг к избавлению от него. Не подпитывайте страх своими эмоциями, не позволяйте ему разрастаться и питаться вашей энергией, станьте его хозяином, дрессировщиком, укротите его. Помните наш эпиграф: «Повернись к своему страху лицом, иначе он ударит тебя в спину».
В 2010 году я с группой учеников отправился на Святую Землю, в Израиль. Мы остановились в отеле под названием Lev Yerushalayim, что в переводе с иврита означает «Сердце Иерусалима». Посетив за три дня памятники религии и культуры Великого Города (Стену Плача, Храм Гроба Господнего, мечеть аль-Акса и мечеть Купола над Скалой, Голгофу, синагогу «Хурва», подземный каменный водосборник «цистерна Елены» – куда, по легенде, стекала кровь распятого Иисуса, дом Анны и Иоакима – место рождения Пресвятой Богородицы), а также ювелирные, керамические, антикварные, букинистические выставки, лавки старьевщиков и многое, многое другое, мы отправились исследовать окрестности.
Я бывал в Израиле более двадцати раз, но считаю, что почти ничего о нем не знаю. Кстати, наш гид Михаэль Эзер, проживший там много лет, говорил, что знает об Израиле гораздо меньше, чем ему хотелось бы, и что он постоянно открывает для себя много нового. Одним из мест нашего паломничества был Хирбет Мадрас, древняя обитель эллинов и голубей. Там находится цепь очень узких пещерных тоннелей, ведущих в объемные и удивительные по красоте каменные залы – место самопознания и самосозерцания. Мне с детства присущ страх узких проходов и лазов. В возрасте пяти-шести лет я застрял в танковом проеме, когда мы с ребятами ездили на «танковое кладбище» – свалку старой, отработанной боевой техники. Разумеется, мы лазили везде, где только можно было пролезть. Закончилось все поимкой нашей «преступной группы» охраной (и после возвращения домой – первым ударом метлой по попе от мамы), но не это оказалось самым страшным. В тот момент, когда нужно было оперативно выбраться из танка, чтобы убежать от охранников, я застрял. Застрял напрочь и не мог двинуться ни вперед, ни назад. К счастью, кто-то из «подельников» сдал мое укрытие, и меня спустя какое-то время из него извлекли. После этого страх тесных и узких лазов поселился во мне довольно глубоко, хотя я долго не вспоминал о нем и не считал проблемой, поскольку в узких проемах больше не оказывался.
И вот Михаэль подводит нас к одному из тоннелей, и я вижу, что отверстие не только совсем чуть-чуть шире, чем мои плечи, но еще и уходит вниз, заворачивая куда-то в темноту и неизвестность. Я опешил. В голове тут же возникла картина, как я предлагаю своим ученикам испытать это приключение и помедитировать внутри пещеры без меня, пока я сам постою и покараулю снаружи… Позор и бред.