Победный прыжок: секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана

Обложка книги Победный прыжок: секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана Читать книгу Скачать книгу

Если вы хотите достичь спортивных высот и стать лучшим в своём деле, то «Победный прыжок: секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана» — это именно то, что вам нужно. Тим Гровер делится уникальными методиками, которые помогут вам улучшить физическую форму и достичь невероятных результатов.

В книге представлена пошаговая система тренировок с наглядными иллюстрациями, которая позволит вывести скорость, силу и выносливость на новый уровень. Следуя этой программе, вы сможете раскрыть свой потенциал и узнать секреты топовых спортсменов.

Читайте книгу «Победный прыжок: секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Победный прыжок: секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (17,18 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Победный прыжок: секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана» — читать онлайн бесплатно

JUMP ATTACK:

The Formula for Explosive Athletic Performance, Jumping Higher, and Training Like the P

Tim S. Grover

by Tim S. Grover.

Scribner, a Division of Simon & Schuster, Inc.,

is the original publisher

Фото на обложке:

Ближе к концу карьеры Майкла Джордана в «Буллз» он согласился позволить съемочной группе сопровождать его во время съемок документального фильма о его последнем сезоне в «Чикаго».

Однажды рано утром, – на улице было еще темно, а дети Майкла спали, – съемочная группа пришла к нему домой, чтобы заглянуть в его личный тренажерный зал, где я тренировал его.

Читать дальше

Книги, похожие на «Победный прыжок: секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана»