Полный тренинг по развитию уверенности в себе

Если вы хотите научиться быть увереннее в себе, эта книга станет для вас настоящим проводником на пути к успеху. «Полный тренинг по развитию уверенности в себе» от Нины Рубштейн — это подробное руководство по работе над собой, которое поможет вам обрести уверенность и достичь поставленных целей.

Автор предлагает комплекс упражнений и техник, которые помогут развить навыки коммуникации, научиться отстаивать свои интересы и преодолевать трудности. Книга охватывает все аспекты жизни, где требуется уверенность: от личных отношений до профессиональной сферы.

Хотите узнать больше? Читайте «Полный тренинг по развитию уверенности в себе» Нины Рубштейн бесплатно онлайн на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Полный тренинг по развитию уверенности в себе» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,73 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Год издания: 2007
Автор(ы): Нина Рубштейн
Жанры: Психология и психотерапия
fb2 файл книги добавлен 12.12.2008, размер файла 0,73 MB

«Полный тренинг по развитию уверенности в себе» — читать онлайн бесплатно

Большинство людей, которые приходят к нам в центр на тренинги по уверенности, обычно рассчитывают научиться у нас приемам особой наглости, громкости и заметности, умению «пихаться локтями» и так далее. При этом обычно эти люди с большим осуждением относятся к тем, кто обладает такими качествами. Стать такими же им мешают собственные представления о нормах морали. Поэтому запрос, с которым они приходят, звучит так: «Научите меня стать таким вот нехорошим, просто мерзопакостным, и чтобы при этом я сам не считал себя плохим, и мои близкие тоже, чтобы все люди относились ко мне хорошо и я не испытывал чувства вины». Некоторые из наших клиентов бывали и раньше на других тренингах, где их как раз обучали нехитрым играм, в которых тренируется наглость, — например, «займи стул первым» из репертуара советских курортных пансионатов. Но почему-то игра в «третьего лишнего» прибавляла неуверенности, а обиды.