Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха

Если вы ищете эффективный и позитивный подход к похудению, то книга «Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха» Екатерины Миримановой — это именно то, что вам нужно. Автор системы «Минус 60», которая стала популярной во всей России, делится своими знаниями и опытом.

В книге собраны ценные советы для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Она будет полезна как давним сторонникам системы, так и новичкам, которые хотят больше узнать о похудении или сталкиваются с трудностями в этом процессе.

Читайте книгу Екатерины Миримановой «Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,71 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Год издания: 2012
Автор(ы): Екатерина Мириманова
Жанры: Здоровье

Оценка книги: 3,5 из 5 (на основе 2 оценок)

fb2 файл книги добавлен 23.10.2012, размер файла 0,71 MB

«Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха» — читать онлайн бесплатно

Самое важное в похудении — это настрой, скажет вам практически любой человек, который похудел и успешно удерживает вес. И будет абсолютно прав. Если вы уже слышали о моей системе, вероятно, знаете, что в своей жизни я худела не один раз, и первые попытки начинала «не с той стороны». Я просто переставала есть, не разобравшись в том, откуда возникает моя полнота.

Как правило, все, что с нами происходит, и внешне, и внутренне, идет из головы и из сердца. Единожды начав менять что-то в своем мышлении, мы способны преобразовать не только наше тело, но и всю жизнь. На осознание этой истины у меня ушло очень много времени и сил. Но, искренне поверив в это, я открыла для себя очень много нового и интересного.