Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается

Обложка книги Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается Читать книгу Скачать книгу

Если вы думаете, что после 50 жизнь заканчивается, то книга «Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается» от Джейн Фонды перевернёт ваше представление об этом! Автор — известная актриса, многократная обладательница премий «Оскар» и «Золотой глобус», успешный кинопродюсер и создательница аэробики — делится своей программой полноценной жизни после 50.

В книге вы найдёте не только советы по физической активности, но и узнаете о том, как сохранить здоровье, гармонию в семейных отношениях и даже улучшить сексуальную жизнь. Джейн Фонда предлагает комплекс физических упражнений для поддержания формы, который поможет оставаться энергичной и бодрой в любом возрасте.

Читайте книгу «Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (20,78 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается» — читать онлайн бесплатно

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

Прошлое определяет настоящее, и, шаг за шагом продвигаясь на ощупь к этому настоящему, мы прокладываем путь в будущее1.

Мэри Кэтрин Бейтсон

НЕСКОЛЬКО ЛЕТ ТОМУ НАЗАД ЗАКОНЧИЛСЯ ШЕСТОЙ ДЕСЯТОК ПРОЖИТЫХ МНОЮ ЛЕТ, и я шагнула в семидесятилетие, или во второе десятилетие того периода, который рассматриваю как III акт своей жизни. По моему пониманию, он начинается в шестидесятилетнем возрасте. Конечно, имея хорошее здоровье, можно наплевать на шестьдесят. Но семьдесят – это уже серьезно. Во времена наших бабушек и дедушек тех, кому за семьдесят, считали древними стариками. Если они еще не умирали.

Читать дальше

Книги, похожие на «Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается»