У меня везде и всегда есть свое место.
Такую установку следует писать разборчиво, черной или синей ручкой. Строчки важно четко сохранять и не переносить слова.
Такая установка поможет снять привычные стереотипы неуважения к себе. Когда человек долгое время вынужден избегать оскорблений и унижений, в его поведении, мимике и жестах появляются неосознаваемые нюансы, которые у других людей также вызывают желание не проявлять должного уважения к человеку.
Во время написания установки вы начнете находить и избавляться от таких негативных моментов. Они будут «стираться» в вашем поведении. Только после этого возможно выздоровление.
Стрессы и организм
В последнее время много говорится о стрессе и как о его последствии – выработке адреналина. Появилось большое количество людей, сменивших одни виды зависимостей на другую – адреналиновую. Устраивая себе постоянные стрессы, они сильно расходуют жизненную энергию и сокращают свою жизнь, ограничивая возможности организма.
В состоянии стресса организм все силы бросает на возможность выжить. Уже не до творчества и других привилегий спокойной жизни. Такое использование организма приводит к нарушению гармонии в органах и поведении человека.
Различают четыре стадии стресса.
Первая стадия
Сопровождается чувством ухода крови от передней части мозга к задней. На коже лба выходит маслянистое жировое выделение. Таким образом, адреналин через сальные железы с потом выделяется на поверхность кожи. Взгляд становится остекленевшим. Частота моргания увеличивается, за счет этого очищаются слезные протоки.
При этом наблюдаются слабо выраженные изменения в желудке.
Вторая стадия
Если стресс продолжается дольше, первая стадия переходит во вторую.
Одно глазное яблоко, более чувствительное, изменяется. Под радужкой появляется склера. Таким образом, один глаз начинает отличаться от другого. У людей с большими радужками это особенно видно, так как склера становится видна только на одном глазу под радужкой, тогда как на втором глазу под радужкой склера не видна. У людей с маленькой радужкой различие не так сильно заметно, но полоска склеры (белая часть глазного яблока) на одном глазу под радужкой все равно больше, чем на другом.
Человек начинает хуже видеть и испытывать враждебность к самому себе и другим.
Наблюдается спазм желчного пузыря, тормозится функция кишечника, возникает предъязвенное состояние.
Третья стадия
Второй глаз изменяется, как и первый, и теперь склера видна уже под обеими радужками одинаково.
Человек испытывает состояние поражения, он сдался и чувствует, что «ничего поделать больше нельзя». Начинается безразличие ко всему.
Третья стадия может сопровождаться спазмами печени, запорами, головными болями.
Четвертая стадия
Зрачки постоянно расширены или сужены, тогда как в обычном состоянии они реагируют на свет и тень, сужаясь и расширяясь. Иногда заметно, как они пульсируют, что говорит об избытке адреналина, который выделяют надпочечники. На этой стадии стресса они выделяют его постоянно. Уровень сахара в крови повышается, происходит остановка работы внутренних органов.
Постоянно находясь в стрессе, человек не испытывает радости от жизни, она ему кажется «несладкой». Организм не успевает освобождаться от одной порции гормонов, как уже выделяется другая порция.
Все животные используют этот гормон для спасения. Адреналин обжигает мышцы, они сокращаются, и животное быстро бежит или прыгает.
Всем известен феномен, когда в состоянии стресса человек может одним прыжком перенести свое тело через высокую преграду или бежит с огромной скоростью. Повторить такой рекорд в обычном состоянии практически невозможно. Однако после такого выброса адреналин должен выделиться через сальные железы на поверхность тела.
Если стресс переносится сидя или в другой статичной позе, как заставляют нас делать правила поведения и воспитания, адреналин скапливается внутри. Для пополнения затраченной энергии организм требует сахар. В это время необходимы растительные сахара, а не синтезированные.
Многие люди считают, что для быстро двигающегося ребенка самым лучшим подарком будет конфета или шоколад. Такой дар приносит ребенку непоправимый вред. Лучше дать какой-нибудь фрукт или ягоды.
Постепенно организм начинает испытывать стресс не только от искусственных сахаров, но и от фруктовых.
Интересно отметить, что заболевшая поджелудочная железа восстанавливается с помощью светлых сортов меда (горного и белой акации).
Стресс начинает многие проблемы со здоровьем, но кто его вызвал? Часто вся цепочка заболеваний уходит, когда мы обнаруживаем первоисточник стресса и понимаем, чего мы тогда испугались и почему.
Страхи
Страх – это одно из самых распространенных проявлений астральной энергии и является астральным злом. Корни страха находятся в самой материи, в ее основе.
Страх может быть на одном из трех уровней: астральном, ментальном или физическом. Если человек некоторое время живет в обстановке эмоционального напряжения, то может возникнуть физический страх как следствие пережитого. Многие люди считают, что достаточно сдерживать свои негативные эмоции, не высказывая их, но возбужденное астральное тело начинает распространять волны негативной энергии вокруг них, которые особенно обостренно чувствуются детьми и ослабленными людьми. Человек становится эпицентром дискомфорта для окружающих и способствует наращиванию у них страхов. В напряженной обстановке многие люди начинают испытывать чувство вины или страх за свою жизнь и здоровье.
Другой причиной может стать перенапряжение ума, которое ослабляет нервную систему и может привести к острому физическому страданию.
Если рассмотреть возникновение страха как реакцию на ослабление физического тела, то можно отметить несколько причин:
истощение эфирного тела;
физическая болезнь, приобретенная, либо привнесенная из другой жизни;
неверные эмоциональные реакции;
эпидемии;
атмосферные явления.
Они иногда упускаются из виду, однако состояние атмосферы, климат, давление, влажность или сухость, жара или холод вызывают определенные психологические состояния.
Для некоторых страх является действием ума. Для многих страх объясняется не их робостью, а их ментальным состоянием, таким как гордость. Так, например, сталкиваясь с ситуацией, где проявляется тщательно скрываемая от окружающих слабость или незнание, человек испытывает страх потерять уважение или определенное положение.
Когда продвижение по жизни человека «подгоняется» страхами, а не интересом познания, то всей жизнью руководит инстинкт самосохранения. В таком случае главное – выжить любой ценой. Уже не до сочувствия другим и познания своей ответственности за великое единство, частью которого он сам является. Отсюда стремление разъединиться, эгоизм, гордыня.
Теперь попробуем определить основные свои страхи, а для этого воспользуемся разработанным мной рядом:
1. Перед родителями
2. Перед бабушками и дедушками
3. Перед братом или сестрой
4. Перед мужем или женой
5. Перед знакомыми
6. Перед соседями
7. Перед начальством
8. Перед учителем
9. Перед незнакомыми
10. Перед каким-то коллективом
11. Перед другим народом
12. Перед какой-то организацией
13. Перед публичным выступлением
14. Перед достижением успеха
15. Перед потерей авторитета
16. Быть авторитетом самому
17. Перед оглаской тайны
18. Оказаться неправым
19. Оказаться правым
20. Провала, аварии
21. Наказания (страх наказания делает человека послушным)
22. Перед переменами
23. Изучить что-то новое
24. Будущего
25. Доверять другим
26. Когда вы не оправдываете свои ожидания
27. Другие не оправдывают ваши ожидания
28. Вы не оправдываете ожидания других
29. Перед мужчиной или женщиной
30. Перед детьми
31. Перед своим или противоположным полом
32. Перед своим собственным телом
33. Перед голым телом
34. Перед оргазмом
35. Полового акта
36. Перед семенем
37. Перед беременностью
38. Перед менструацией
39. Собственных чувств (каких конкретно)
40. Быть брошенным
41. Прикоснуться к кому-нибудь
42. Что прикоснутся к тебе
43. Прикоснуться к самому себе
44. Смотреть на себя
45. Смотреть на других
46. Смотрят на тебя
47. Собственного голоса
48. Услышать самого себя
49. Что другие слушают ваш голос
50. Что вы слушаете голоса других
51. Страх смерти или старения
52. Перед какой-то болезнью
53. Перед операцией
54. Перед абортом
55. Перед болью
56. Перед ранами острыми
57. Перед ранами рваными
58. Перед ранами резаными
59. Перед острыми предметами
60. Перед стреляными ранами
61. Выделением пота
62. Выделением крови
63. Выделением рвоты
64. Выделением насморка
65. Выделением мочи
66. Выделением кала
67. Перед стихией Земля
68. Перед камнями
69. Перед хвойными и лиственными деревьями
70. Перед домашними и дикими животными
71. Перед растениями
72. Перед водой
73. Перед дождем
74. Перед громом и молнией
75. Перед затоплением
76. Страх утонуть
77. Перед огнем
78. Страх пожара
79. Быть под током
80. Ошпариться, обвариться
81. Температуры
82. Воздуха
83. Страх задохнуться
84. Перед запахом
85. Упасть с высоты
86. Открытого пространства
87. Замкнутого пространства
88. Перед шумом
89. Перед тишиной
90. Перед криком, оскорблениями
91. Перед молчанием
92. Перед плачем
93. Перед темнотой
94. Перед ярким светом, огнем