это мощное предупреждение: если мы не наполняем себя внутренне, то внешние успехи будут мимолетными и болезненно пустыми.
Не надо путать достижения и удовлетворенность. Если вы отправили в духовку форму с цементным раствором, не удивляйтесь, что вкусный пирог не получился. Возможно, вы думаете: ну, я-то здесь затем, чтобы получать результаты, а книга – о действии и прыжке. Вы правы, но есть большая разница между действием ради него самого и целенаправленным действием, привязанным к видению (как описано в главе 7).
Старая модель работает, не обольщайтесь. И все же мы должны разобраться, что такое действовать. Потому что я не определяю успех как финансовое процветание в ущерб отношениям, здоровью и духовности. Новая модель заключается в следующем: будьте больше, чтобы делать больше.
Нет, речь не о том, чтобы сидеть на полу гостиной в позе лотоса и мечтать о чеке на миллион долларов, а потом перейти через дорогу и обнаружить в почтовом ящике всего лишь купоны Valpak. Речь о том, чтобы практиковаться время от времени так, чтобы, когда вы садились за маркетинговый план, вы делали это с четким намерением и ясностью. Речь о том, чтобы по утрам вы просыпались по очень важной причине. Хотя различия могут казаться едва заметными, буквально на лезвии бритвы, они могут колоссально изменить качество жизни. Для кого же предназначен духовный прыжок? Вот несколько способов узнать, что вам он нужен.
• Если вы чувствуете, что бесцельно блуждаете, он для вас.
• Если вы на грани выгорания, увольнения или разрыва отношений, он для вас.
• Если вам нужны мощные перспективы, он для вас.
• Если вы слишком часто действовали на последнем издыхании, гадая, на сколько еще вас хватит, он для вас.
• Если вы хотите постичь глубокие жизненные истины, духовный прыжок – то, что вам требуется на пути исканий.
Трудно представить, чтобы кто-то не смог извлечь выгоду из духовного прыжка. Слишком часто мы ждем кризиса или переломного момента, чтобы начать действовать.
Но иногда бывает уже слишком поздно.
Все мы в своей жизни заняты поиском. В своей книге «Тысячеликий герой»[57] Джозеф Кэмпбелл исследовал мифы разных времен и народов, чтобы вывести блестящие общие принципы, на которых основаны любые истории: романы, сценарии фильмов, а главное – наши жизни.
Вы здесь именно ради поиска. И ваш духовный прыжок – это поиск. Вот почему его результат столь значим: это величайшее путешествие, которое вы когда-либо совершали, и оно предназначено для изменения и усиления каждой части вашего опыта.
Настройтесь на то, что будете рефлексировать и бесконечно вопрошать. Преодолев изначальное сопротивление тишины, мы часто лицом к лицу сталкиваемся с вопросами, на которые у нас нет ответов. Но просто задавая их, мы открываем новые пути. Вопросы отражают ход нашей жизни и придают ей большую глубину, энергию и вкус.
Но и это еще далеко не все. Давайте обсудим, почему духовный прыжок может стать для вас мощнейшим опытом.
Прыжок разрушает рутинную реальность. Жизнь может казаться монотонной, даже если мы любим то, что делаем. Все знают, каково это – попасть в колею. Кажется, что ничего не меняется, и великий день, когда все изменится, кажется несбыточной мечтой. Духовный прыжок прорывает реальность и приводит к грандиозному сдвигу – невероятному в том, какие уроки и прозрение он с собой несет.
Вы учитесь сомневаться во всем (и это прекрасно). После разрыва шаблонов у вас появляется достаточно свободного пространства, чтобы задаваться более глубокими, чем прежде, вопросами. Часто они уже жили в вас – просто вы их заглушали. Вот они:
• Почему я здесь?
• Какова моя цель?
• Живу ли я своей лучшей жизнью?
• За что я испытываю благодарность?
• Куда я двигаюсь?
• Зачем я это делаю?
• Что идет не так?
Эти вопросы заставят подвергнуть сомнению ваш собственный путь. Отличный старт для изменений и усиления видения.
Многие мои клиенты считали, что сомнения предвещают скорый крах, но это напрасные страхи. Критический взгляд на жизненный путь имеет решающее значение. Мы должны ежедневно освобождать достаточно пространства для размышлений и вопросов. Именно там рождаются самые прорывные идеи.
Вы понимаете, что такое настоящий покой. Когда вы в последний раз ощущали глубокий внутренний покой? Для большинства этот вопрос звучит как плохая шутка. Все мы к нему стремимся, но он от нас ускользает. Мы не можем провести ни минуты в тишине, лишь бы проверить соцсети в 87-й раз, послушать спортивную программу по радио или посмотреть новости. Внутреннего покоя не достичь в повседневной суете. Он наступит только тогда, когда мы отключимся.
Вы отключаетесь, чтобы подключиться вновь. Это важно, чтобы сосредоточиться на действительно важном. Мы увязаем в бессмысленных задачах, обязанностях и списках дел, которые становятся только длиннее каждый раз, когда мы что-то из них вычеркиваем. На тех, кто управляет собственным бизнесом, давят бесконечные проблемы: надо наращивать доход, запускать новые маркетинговые кампании, платить зарплату. Этот круг забот может привести нас к застою и заставляет забыть о причине, по которой мы всё это затеяли, – о свободе.
Вы помните о главном. Духовный прыжок напоминает о том, что имеет значение. Задавая смелые и неудобные вопросы, мы приближаемся к самому главному в этом мире. В нем есть только несколько важных вещей. Основываясь на нашей личной философии, мы можем напомнить себе о них и жить более гармонично. Ведь именно для этого мы здесь в первую очередь и находимся, верно?
Вы менее склонны к реактивному поведению. Мы живем в реактивном мире и часто бегаем по кругу в погоне за призом. Ладно, это реверанс в сторону блестящей песни The Scientist группы Coldplay – но вы понимаете, о чем я. Невозможно не быть реактивным. Вы просыпаетесь, и день овладевает вами, вместо того чтобы вы владели им. Ваш духовный прыжок переворачивает ситуацию и подталкивает вас к по-настоящему продуктивной деятельности.
Вы проявляете сочувствие. Духовный прыжок будет укреплять эмпатию, а это мощное средство для выстраивания связей с окружающим миром и людьми. Вместо того чтобы судить других, вы будете понимать, что они чувствуют. А еще вы сможете представить себе место, где находитесь вместе с ними, что изменяет весь ваш опыт.
Вы достигаете более глубокой и ясной связи. Духовный прыжок – это глубокое переживание, предназначенное для укрепления вашей связи с самим собой, окружающими и миром в целом. Вы будете чувствовать себя более гармонично, и маленькие жизненные драмы уже не будут вас волновать.
Качество жизни вырастет. И наконец, духовный прыжок интегрируется в повседневность. Вы будете знать, как реагировать на пассивно-агрессивное письмо, на человека, подрезавшего вас в пробке, или на стычку с супругом из-за того, кому готовить ужин.
Именно в самые простые микромоменты вы практикуете и культивируете свой прыжок. Вместо того чтобы зацикливаться на вызове в бизнесе, вы найдете решение, которое раньше не приходило в голову. Вместо того чтобы злиться на сотрудника, у которого нет четкого плана действий, вы проявите сочувствие и приободрите его, потому что и сами сталкивались с такой проблемой.
Элизабет Лайонс
Издатель
– Какой самый смелый прыжок вы совершили в жизни и почему это было важно для вас?
– Я ехала по шоссе, и тут меня потрясла одна песня. Я слышала ее уже много-много раз, но теперь остановилась и разрыдалась. Моя душа была выжжена. Я знала, что пришло время совершить прыжок с самой высокой в моей жизни скалы. Пришло время признать, кем я была, а кем нет, и в кого я была готова превратиться. Это означало огромный сдвиг во всех важных областях моей жизни, который я не могла отменить.
– Что вы чувствовали, когда делали этот прыжок, и что произошло потом?
– Невероятный страх, но он привел меня к свободе, истине и миру. Это было знание, которое я не могла отрицать. Честно говоря, я не понимала, что оно значит для меня, потому что понятия не имела, как это сработает. Я ценю стабильность, и мне важно знать, что будет дальше, но я приняла самое смелое решение в жизни. Того покоя, который я ощутила в тот в миг на обочине дороги, оказалось достаточно.
– Оглядываясь назад и имея нынешний опыт, что бы вы сказали другим в подобных обстоятельствах?
– Это те решения, которые вы должны принимать на 100 % самостоятельно. Вы не советуетесь с кем-то. Вы больше никого не спрашиваете, что вам делать. Вы должны погрузиться в себя и принять решение. А затем держитесь за него, потому что вам придется преодолеть ухабы и блокпосты.
Те мои клиенты, что привыкли к старой модели «работать больше, чтобы стать больше», задумывались о духовном прыжке в последнюю очередь. Почему? Потому что семидневный ретрит вроде бы никак не связан с получением прибыли. Зачастую они настолько увязают в суете, что не могут потратить ни минуты «впустую». Тридцать семь минут медитации? Да о чем ты, Томми! Мне нужно повышать продажи, заключать сделки, чтобы содержать семью. Возьми всю эту ерунду про закон притяжения и засунь сам знаешь куда.
Во что верить – зависит от вас (и вера будет диктовать результаты в любой практике). Но что, если результат от духовного прыжка будет больше ожидаемого? Что, если отключение от безостановочной суеты мира создаст пространство, которое произведет мощный прорыв в бизнесе? Что, если то, что привело тебя сюда, не поможет двигаться дальше? Задумайтесь над этими вопросами, если испытываете затруднение.