Прокрастинация и самосаботаж

Обложка книги Прокрастинация и самосаботаж Читать книгу Скачать книгу

Если вы постоянно откладываете важные дела на потом, испытываете приступы самосаботажа и чувствуете, что теряете контроль над своей жизнью — пора что-то менять! Книга Эйлин Леви «Прокрастинация и самосаботаж» поможет вам разобраться в причинах вашего поведения и научиться преодолевать эти состояния.

Автор предлагает практические советы и техники, которые помогут читателям справиться с прокрастинацией и перестать саботировать собственные цели. Вы узнаете, как изменить свои привычки, повысить продуктивность и начать жить полной жизнью.

Книга Эйлин Леви — это не просто теория, а реальный инструмент для изменения жизни к лучшему. Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и начните свой путь к преодолению прокрастинации уже сегодня!

Читать полный текст книги «Прокрастинация и самосаботаж» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,63 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Прокрастинация и самосаботаж» — читать онлайн бесплатно

Предупреждаю вас сразу, дорогие читатели, что это очень вредная книга. Представляете: она изменит вашу жизнь так, что больше вам не придется жаловаться на неудачи, проблемы и невезуху, потому что их просто не останется на вашем пути! Как ни странно, но опыт показывает, что для кого-то это может быть катастрофой: о чем же тогда вести «светскую беседу» с коллегами в холле у кофейного автомата?… А с другой стороны, захочется ли нормальному человеку вообще торчать у этого автомата, когда его будут ждать куда более интересные, а главное – эффективные занятия, нежели перемывание косточек «вон той нахалке из соседнего офиса».

Хотите узнать, как я перестала бояться допустить ошибку или быть заваленной работой, забыла о низкой самооценке и сфокусировалась на тех делах, которые следовало начать давным-давно? Как научилась добиваться всего, о чем мечтала, и как бы между делом даже избавилась от такой вредной привычки, как курение? Что помогает мне легко укладываться в имеющиеся в сутках 24 часа и не жалеть времени для отдыха? Значит, вы уже сделали первый шаг по тому пути, который уведет вас от самосаботажа раз и навсегда!

Читать дальше

Книги, похожие на «Прокрастинация и самосаботаж»