Прощай, комплекс Хорошей девочки! Или как научиться говорить «нет» другим и начать говорить «да» себе. Книга-тренинг

Вы постоянно помогаете другим, забывая о своих желаниях? Не можете сказать «нет», даже когда это нужно? Хотите изменить свою жизнь и начать говорить «да» себе?

Книга-тренинг «Прощай, комплекс Хорошей девочки! Или как научиться говорить «нет» другим и начать говорить «да» себе» от Лианы Димитрошкиной поможет вам разобраться в себе и изменить свою жизнь.

В книге вы найдёте практические советы и упражнения, которые помогут вам стать увереннее в себе, научиться отстаивать свои границы и заботиться о своих потребностях. Вы научитесь говорить «нет» в ситуациях, когда это необходимо, и «да» — когда этого требует ваша душа.

Читайте книгу-тренинг Лианы Димитрошкиной «Прощай, комплекс Хорошей девочки! Или как научиться говорить «нет» другим и начать говорить «да» себе» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «Прощай, комплекс Хорошей девочки! Или как научиться говорить «нет» другим и начать говорить «да» себе. Книга-тренинг» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,83 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Год издания: 2014
Автор(ы): Лиана Димитрошкина
Жанры: Психология и психотерапия
fb2 файл книги добавлен 28.04.2017, размер файла 0,83 MB

«Прощай, комплекс Хорошей девочки! Или как научиться говорить «нет» другим и начать говорить «да» себе. Книга-тренинг» — читать онлайн бесплатно

Здравствуйте, мои дорогие читательницы!

Меня зовут Лиана Димитрошкина.

Изящно выражаясь, я – молодая леди слегка за пятьдесят.

Темой женского счастья занимаюсь более двадцати лет.

После второго развода началась у меня история моих поисков, история моих находок.

Потому что именно тогда я поняла, что если второй муж какой-то не такой, то, может быть, это со мной что-то не так? И я начала искать, что со мной не так. Почему другие женщины умеют жить счастливо, а я – нет. Пока искала, я нашла для себя много нового. Я совершенно по-другому научилась понимать этот мир. Я получила два психологических образования. Да, собственно, два – это мягко сказано, потому что я и сейчас учусь.

Кроме этого, много занималась в религиозных практиках, занималась ведами, углубилась в православие. Я – православная. И в целом, благодаря тому, что я, кроме всего прочего, изучала когда-то теорию решения изобретательских задач, мне удалось создать такой синтетический механизм, который помогает собрать самые разные техники в одну систему. Эти методики абсолютно уникальны, Вы в этом убедитесь сами.