Наталья РемишПросто о важном. Мира и Гоша защищают себя. Учимся отстаивать личные границы. Книга 6
Информация от издательства
Серия «Просто о важном. Про Миру и Гошу»
Публикуется впервые
Ремиш, Наталья
Просто о важном. Мира и Гоша защищают себя. Учимся отстаивать личные границы. Книга 6: рассказы / Наталья Ремиш; ил. Марии Колкер. — Москва: МИФ, 2025. — (Просто о важном. Про Миру и Гошу).
ISBN 978-5-00214-723-6
Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
От автора
Помните, как в детстве мы бежали к родителям с разбитой коленкой, сломанной игрушкой или если нас обидел соседский мальчишка? Радость, злость, обиду, стыд, зависть — всё самое важное мы несли маме и папе, потому что знали: они всегда рядом, чтобы поддержать, помочь и объяснить.
В этой книге вы прочтёте о ситуациях, в которые может попасть любой ребёнок. Как поступить, если друг сказал, что ты не должен носить розовый? Почему бывает сложно признаться в страхе или стыде? Как защитить себя от грубых слов и поступков? Как сказать «нет», если кто-то нарушает твои границы? Мы разберёмся в этом вместе. Поговорим о том, почему чужая популярность иногда злит, а отказ может ранить. А ещё о том, почему младшим так хочется почувствовать себя главными, а старшим бывает нелегко уступить.
Возможно, ваш ребёнок уже переживал нечто похожее. Но даже если он ещё не сталкивался с подобными трудностями, эти истории — повод обсудить важное, научиться понимать свои эмоции и находить выход из сложных ситуаций.
Мир начинается с эмпатии.
Как пользоваться книгой
Читайте рассказы вместе с ребёнком. В конце каждого вас ждут вопросы, которые помогут обсудить тему и поделиться своими мыслями. Такие разговоры позволят вам лучше узнать друг друга.
Внимательно слушайте ребёнка. Не торопите его, не перебивайте и не упрекайте за «неправильные» мысли. Дайте ему возможность быть честным и открытым, разрешите признаваться в своих страхах или ошибках, не боясь осуждения.
Говорите и о своих чувствах! Дети должны знать, что родители тоже ошибаются, злятся, боятся и грустят. Главное — научиться понимать и проживать эти эмоции.
После каждой истории вы найдёте советы психологов и экспертов, благодаря которым сумеете глубже раскрыть для себя затронутые в них темы.
Пусть эта книга станет поводом для ваших самых важных разговоров.
Привет, это мы! (знакомство с героями)
— Привет, я Мира! Мне восемь лет. А это моя семья: папа, мама, брат Гоша и сестрёнка Бейби. У нас есть собака Сонечка, две бабушки и дедушка. Я обожаю кататься на самокате, прыгать на батуте, играть в футбол и есть блинчики по субботам. Я люблю задавать вопросы. Иногда слишком много. Но папа говорит, что с хороших вопросов начинаются самые интересные открытия.
Недавно я поняла, что строить отношения с людьми бывает сложно. Например, я иногда грущу из-за того, как ведут себя мои подруги. Или могу разозлиться на Гошу за то, что он вдруг стал популярным в школе. А порой чувствую себя просто ужасно, если Бейби забирает мои вещи! Что с этим делать? Пока не знаю. Но мне кажется, что и вы сталкиваетесь с чем-то похожим.
— Привет, я Гоша! Мне двенадцать лет. Я обожаю футбол, английский язык и скейтборд. У меня есть две младшие сестры, которых я люблю, но иногда мечтаю сбежать от них в свою комнату.
Недавно я узнал, что слова могут ранить не меньше, чем падение со скейта. Оказывается, если кто-то говорит тебе, что ты неправильный или смешной, это способно больно задеть. А ещё я обнаружил, что популярность одного человека может разозлить другого.
— А я Бейби! Я самая младшая, но это не значит, что мне всегда нравится быть маленькой! Иногда я хочу быть главной, но Мира и Гоша порой с этим не соглашаются.
Недавно ко мне в гости приходила подружка, и я думала, что этот день будет лучшим! Но всё оказалось не так просто… В общем, если вы тоже когда-нибудь сильно обижались и злились на друзей, вам наверняка понравится моя история.
Наши мама и папа очень нас любят. Но иногда прячутся в ванной — просто чтобы посидеть в одиночестве. Папа обожает читать, работать в тишине и обниматься. Он готов обнимать нас по двадцать пять раз в день, но это редко ему удаётся, потому что все вечно заняты. И тогда он обнимает собаку. А мама всегда делает сто дел сразу и многое путает. Например, может положить в холодильник утюг, а на плиту — хлебницу. Но она умеет смеяться над собой, придумывать удивительные истории и всегда знает, как нас успокоить.
Готовы? Тогда давайте читать!
Анника злится на Гошу (о защите от насмешек)
Гоша медленно шёл по школьному коридору со стопкой книг в руках. Ему поручили отнести их в библиотеку, которая находилась в другом конце здания. Обычно он с радостью выполнял такие задания: можно было прогуляться по пустым холлам и лестницам и даже почувствовать себя немного свободным, особенно в середине шумного учебного дня. Библиотека в это время пустовала. Он быстро справился с задачей и торопливо зашагал обратно, чтобы успеть на урок математики.
Мальчик немного волновался: вчерашнее домашнее задание оказалось сложным, и он хотел на перемене обсудить его с учителем. Проходя мимо школьного сада, он заметил Аннику — одноклассницу его сестры Миры. Она стояла у стены и сосредоточенно копалась в своём рюкзаке. Гоша решил поздороваться. По его мнению, всегда лучше быть общительным, чем замыкаться в себе.
— Привет, Анника! — сказал он, стараясь держаться как можно дружелюбнее.
Анника обернулась и посмотрела на него с удивлением, которое быстро сменилось надменным выражением. Вместо приветствия она фыркнула, словно Гоша её раздражал:
— Мне будет приятно, если ты отойдёшь немного.
Гоша смутился и чуть отступил. Потом подумал, что не стоит обращать на это внимания, и собрался было идти дальше. Но Анника, видимо, решила продолжить разговор:
— Ты не должен носить розовое! Это для девочек! — Она оглядела его с ног до головы и усмехнулась. — Ты что, девочка? Гоша стал девочкой! Какой ужас! Надо позвать учителя! Где же Гоша? Он пропал! Теперь это девочка!
Гоша постоял, пытаясь осознать, что произошло. Он чувствовал себя как-то странно: наверное, ему было обидно. Он любил своё розовое худи — мягкое, уютное, его любимого оттенка. Но тут он вдруг испытал неловкость, будто сделал что-то неправильное. Почему Анника смеётся? Почему её вообще волнует, во что он одет?
Он посмотрел на неё и решил, что должен дать достойный ответ.
— Интересно, куда делась Анника? Она что, в мальчика превратилась? — улыбнулся он.
Анника нахмурилась, будто не ожидала подобного. Однако настроение её не изменилось, и она продолжила свою непонятную игру:
— А со мной что не так? Ношу зелёное? Это от цветочков! Понял? Для девочек нет плохих цветов. Уходи!
И она махнула рукой, будто отгоняла назойливую муху.
Гошу охватило странное чувство. Он никогда не понимал, почему Анника так ведёт себя с другими детьми, а теперь сам стал её жертвой. Обычно она обижала Миру, и Гоше это было неприятно. И вот она взялась за него. Что он сделал не так? Может, это связано с Мирой? Или Анника просто ищет повод поссориться?
Гоша молчал, стараясь скрыть обиду. Он не знал, что ещё сказать. Лицо его горело, слова застряли в горле. Он отвернулся и пошёл дальше по коридору. С каждым шагом ему становилось тяжелее. Он понимал, что не должен принимать язвительные замечания Анники близко к сердцу, но всё же расстроился. И захотел с кем-нибудь поговорить об этом. Папа всегда настаивал на том, что проблемы нужно обсуждать. Многие мальчики считают разговоры девчачьим занятием, но на самом деле, по словам папы, они помогают понять, что с тобой сейчас происходит, и от этого понимания становится лучше.
Гоша отправился искать Миру и через несколько минут обнаружил её на школьном дворе. Мира сидела на скамейке с подружками. Увидев брата, она сразу поняла: что-то произошло.
— Что случилось? — спросила сестрёнка, подбежав.
Гоша вздохнул.
— Анника… — Он с трудом подбирал слова. — Она так зло себя ведёт. Сказала, что я не должен носить розовое, потому что это «для девочек». И противно рассмеялась. Я понял, как ты себя чувствуешь рядом с ней.
Мира нахмурилась, в её глазах вспыхнуло возмущение.
— Это глупо, Гоша, — заявила она решительно. — Ты можешь носить одежду любого цвета, который тебе нравится. Не бывает неправильных цветов. Она просто хотела тебя задеть.
Гоша кивнул. С поддержкой сестры ему стало легче. Хотя обида всё ещё жгла внутри.
— Но почему она так делает? — спросил он, глядя Мире в глаза. — Почему она всегда цепляется? Раньше к тебе, а теперь ко мне?
Мира задумалась, глядя вдаль.
— Наверное, она просто не знает, как правильно общаться, — ответила она. — Может быть, у неё какие-то проблемы дома и она выплёскивает свои переживания на других.
Гоша кивнул. Да, возможно. Однако это всё равно ужасно неприятно. И неясно, почему он должен мириться с таким отношением.
Мира предложила:
— Поговори с ней. Только строго. Дай понять, что не будешь терпеть подобное.
Гоша немного помедлил:
— Думаешь, подействует? С тобой она вон как себя ведёт, и, кажется, вообще ничего не помогает.
— Это только так кажется. На самом деле она перестаёт вредничать на какое-то время, и для меня это важно, — сказала Мира. — Я чувствую, что мои слова имеют значение. Нет ничего хуже, чем невозможность ответить обидчику. Я не выношу это ощущение. Если честно, по-моему, она просто не знает, что внимание можно привлекать и по-другому. Вряд ли она сразу станет дружелюбнее, но ты хотя бы защитишь себя.