Психологическая подготовка бойца

Обложка книги Психологическая подготовка бойца Читать книгу Скачать книгу

Если вы занимаетесь боевыми искусствами или просто хотите улучшить свои спортивные результаты, книга «Психологическая подготовка бойца» Олега Захарова станет для вас настоящим открытием. В ней раскрываются тонкости работы с психикой спортсмена.

Автор рассматривает психологические аспекты подготовки бойца, уделяя особое внимание мобилизации психофизических резервов и повышению качества спортивной деятельности в условиях тренировок и соревнований. Книга поможет вам лучше понять себя и свои возможности, а также разработать эффективные стратегии поведения в стрессовых ситуациях.

Читать онлайн бесплатно книгу «Психологическая подготовка бойца» Олега Захарова можно на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «Психологическая подготовка бойца» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,58 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Психологическая подготовка бойца» — читать онлайн бесплатно

В системе подготовки бойца ключевое место занимают методы психологической подготовки. Поединок происходит на фоне сильного физиологического и психического напряжения. Угроза сильных ударов в поединке предъявляет повышенные требования к целому ряду психических процессов, качеств и состояний бойцов. В поединке побеждает человек, умеющий управлять своим психологическим состоянием, эмоционально уравновешенный и осторожный, сообразительный, наблюдательный, обладающий выдержкой и хладнокровием. Умение контролировать и развивать свои волевые качества является необходимым условием эффективного построения учебно-тренировочного процесса в боевых искусствах.

Психологическая подготовка – самостоятельная дисциплина и должна осуществляться под руководством специалистов, аналогично тому, как осуществляется подготовка физическая, техническая, тактическая, медико-биологическая.

Читать дальше

Книги, похожие на «Психологическая подготовка бойца»