Они питаются духовной пищей – позитивными эмоциями, которые испытывают от собственной увлеченности и реализации.
Когда питание становится единственной радостью в жизни человека, контролирующий насыщение ген становится ненужным, он слабеет, «теряется», и, как следствие, появляется обжорство.
БУЛИМИЯ – (Бурбо, Твое тело говорит: люби себя!: самая полная книга по метафизике болезней и недугов, 2013)4
Физическая блокировка
При булимии человек постоянно испытывает неконтролируемый голод, ест лихорадочно и очень много.
Эмоциональная блокировка
Больной булимией ненавидит свою мать. Булимия связана со страхом быть покинутым. Обычно развивается у человека, который хотел бы оторваться от своей матери, но по каким-то причинам не может это сделать и поэтому впадает в другую крайность, то есть начинает нуждаться в постоянном присутствии матери. У такого человека очень часто возникает ощущение, что его мать стремится занять в его душе все место, вытесняя при этом даже его любовь к отцу.
Так как булимия – это потеря контроля над собой, логично предположить, что больной булимией сдерживает в себе любовь и уважение к матери, а также не хочет признать в ней женщину. Кем бы он ни был, мужчиной или женщиной, такое отношение к матери мешает ему установить контакт со своим женским началом. Это отношение характерно для холодных и жестких людей, которые утратили контакт со своими потребностями и не позволяют себе реализовать свои желания.
Ментальная блокировка
Если ты страдаешь от булимии, возможно, в детстве или юности ты счел, что твоя мать занимает слишком много места в твоей жизни или что ты занимаешь слишком много места в ее жизни. Какая-то часть тебя отвергает твою мать, а другая часть боится быть покинутой. Когда у тебя происходит очередной приступ булимии, эта вторая часть тебя старается наверстать все то время, в течение которого первая часть игнорировала мать.
Также очень вероятно, что ты по каким-то причинам чувствуешь стыд перед матерью. Ты должен очень тщательно проанализировать свою реакцию на мать и постараться максимально раскрыться. Ты узнаешь, что она испытывала те же проблемы, что и ты, в отношениях со своим родителем твоего пола, а также что она любит тебя гораздо сильнее, чем ты думаешь. Источник проблем не в том, что произошло с твоей матерью или между вами, а в твоем отношении к этому событию.
Безусловно Лиз Бурбо, канадский психолог, философ и писательница, чьи труды, методики и подходы я использую в своей работе, знает, что говорит.
На моей практике отношения с матерью можно заменить на отношения со значимым человеком. Например, муж или жена, ибо мы, как ни крути, выбираем себе в партнеры людей, чем-то схожих по характеру или отношениям с тем родителем, с кем в детстве, а может и сейчас имеет место быть конфликт.
Миссия в этой жизни получить определенный опыт, вырасти за счет разрешения конфликта и быть в итоге счастливым.
ОБЖОРСТВО – (Бурбо, Слушай своё тело и ешь!, 2015)5
Гиперфагия или обжорство похоже на булимию, только при этом человек не избавляется от значительной части съеденного. Скорее этот человек постоянно перекусывает и ест гораздо больше, чем надо, поэтому он толст. В отличие от тех, кто страдает от булимии – одержимых идеей не поправится.
Если для тебя актуальна эта проблема, значит ты постоянно хочешь «поглощать» свою мать, тебе её всё время её мало. Вы с ней несомненно очень близки, однако ты ожидаешь от неё такой любви, которую она не может тебе дать, в силу своего характера.
Ты что часто чувствуешь себя неудовлетворённым. Часть тебя хотела бы меньше зависеть от матери, а другая не может без неё обойтись. Чаще всего это происходит неосознанно: Ты не желаешь и испытывать страдания, которое пережил с ней.
Возможно ты наполняешь себе пищей чтобы лучше прочувствовать свою связь с матерью? Или, может быть, ты разрушаешь себя, чтобы не чувствовать себя виноватым из-за обвинений своей матери, о которых постоянно вспоминаешь?
Знаете, я думаю почему на планете Земля полных женщин больше чем мужчин? Женщины более эмоциональны, хотя и мужчины есть эмоциональные, но он все-таки по своей природе больше склонны к действию. Женщина изначально по своей природе – пассивное, женское начало ИНЬ. Они намного больше нуждаются в отношениях и эмоциональном обмене. Нуждаются в партнере в принципе, чтобы путем партнерства самовыражаться и чувствовать себя защищенной. И когда женщина одинока, потребность строить отношения никуда не исчезает, и она хоть с кем будет пытаться быть в отношениях, даже с матерью, хоть и давно должна была пройти сепарация от родителей, или даже с детьми.
Мой совет: отстать от матери и детей и начать проживать свою собственную жизнь здесь и сейчас. Никто вам ничего не должен. Мать не должна к вам относится так, как хотите вы. У всех «язык любви» разный. Она относится к вам как умеет, и она точно любит вас, просто не умеет это выражать. Защищайте свои границы от нападок и чужие не нарушайте.
Ребенок – личность – своя собственная, а не ваша. Он не обязан плясать под вашу дудку. Дайте ему больше самостоятельности и, возможно, вам будет повод гордится. Ваши страхи и контроль – это только ваше. Стройте отношения с самим собой. Подберите свои границы. Уберите контроль. Меняйте себя. Занимайтесь собой, приложите усилия к поиску партнера, и живите, кроме сферы отношений есть много чего интересного в жизни.
Компульсивное переедание – неконтролируемое переедание на эмоциях. Оно напрямую связано с нашим эмоциональным состоянием.
Это расстройство пищевого поведения, при котором человек испытывает неудержимое желание есть больше пищи, чем необходимо для утоления голода, часто сопровождаемое ощущением потери контроля над процессом.
Некоторые признаки компульсивного переедания:
• Переедание в виде потребления больших порций. Часто это происходит быстро и без ощущения утоления.
• Отсутствие физической потребности в еде, отсутствие голода. Переедание может происходить во время нарушения настроения, при стрессе, скуке, одиночестве и т. д.
• Потеря контроля. Человек может продолжать есть даже после того, как уже чувствует физическое насыщение.
• Скрытое потребление пищи. Некоторые люди с компульсивным перееданием могут скрывать своё потребление пищи, чтобы избежать осуждения или чувства стыда.
• Чувство вины и стыда. После акта переедания у людей может возникать чувство вины, стыда, депрессии или разочарования в себе.
• Цикл переедания и диеты. Многие люди с компульсииным перееданием могут попадать в цикл переедания и ограничения в еде, когда они периодически переедают и потом пытаются контролировать свой вес путём жёстких диет.
• Социальная изоляция. Люди с этим расстройством могут избегать социальных событий, где есть еда, чтобы скрыть свои привычки переедания.
• Физические симптомы. Компульсивное переедание может привести к проблемам с весом, ожирению, заболеваниям сердца и диабету.
Я работала с клиенткой, страдавшей компульсивным перееданием, знаете, что мне сразу бросилось в глаза как специалисту? Тотальная нелюбовь и отвержение себя. По её словам, она недостаточно красивая, недостаточно умная, недостаточно, стройная. Это «недо» было связано с негативной оценкой себя в любых ее проявлениях как личности. Постоянные негативные эмоции по этому поводу, привели ее к перманентному стрессу и тревоге. Она даже избавилась от парня, который ей как-то намекнул, что она «недо». Понятно, что окружающий мир и люди – это наше зеркало. Как мы относимся к себе – так относятся к нам окружающие. Он всего лишь показал ей, как она к себе относится.
Как жить, если ты во всем «недо»?
Хотя на вид она была очень симпатичной и приятной девушкой. Травма несправедливости, где основным признаком является стремление к совершенству, влияла на ее оценку себя и других. Её требования, в первую очередь к себе были несправедливо завышены. Другим, кстати, и как следствие отношения к себе, ее поведение транслировалось в том же ключе. Кто-то все время в чем-то недотягивал до идеала. В связи с этим перманентный гнев и критика сопровождали ее жизнь. И она очень переживала по этому поводу.
Проработка этой травмы выражалась в снижении запросов и претензий по поводу себя. В признании ею того, что никто не может быть совершенным. У нас у всех есть определенные качества характера, которые нужны для чего-то. Мы начали «поиск себя», её собственного пути реализации и предназначения. Той деятельности по душе, где сильные качества характера будут реализованы, а слабые будут второстепенны.
Вскоре неконтролируемый жор был побежден. Утром, на следующий день после консультации, она мне написала, что впервые, за долгое время, она не хочет есть! Эмоциональное состояние улучшилось, она успокоилась, и вес стал снижаться.
Еще возможные причины:
Преодоление жизненных трудностей
Люди часто набирают вес, когда у них появляются семьи, дети, ипотека, кредиты, обязательства, т. е. возрастает их ответственность, и жизнь становится далеко не беззаботной. Все это требует внимания и ответственности, психика воспринимает это как тяжесть, взваленную на плечи, и реагирует увеличением телесной массы.
Причем в подобной ситуации возможен такой вариант: в активной фазе конфликта преодоления жизненных трудностей человек теряет вес. Да и как он его наберет, если он работает от зари до зари, поесть толком некогда, да и пища скудная, чужой город, съемные углы и т. п.
Однако, когда ситуация нормализуется, и жизнь становится более спокойной, благополучной и обеспеченной, в качестве компенсации за пережитое тело наращивает вес. Безусловно, человек просто больше, сытнее и вкуснее ест, но что заставляет его это делать? Компенсация по принципу «Я настрадался, теперь могу позволить себе все», а также страх, что трудные времена могут повторится. Здесь тело запасается жиром впрок.