3.1. Заполните колонку: «Какая субличность этого хочет?» Упражнение из предыдущей главы с субличностями может остаться просто забавным психологическим развлечением, если не начать замечать, как эти внутренние роли управляют вашей жизнью. Каждая из ваших хотелок инициирована какой-то субличностью. Причем вполне может выясниться, что какие-то части вас хотят чуть ли не противоположного. Что с этим делать, разберемся позже, а пока что нужно определить, кто правит вашим внутренним миром.
3.2. Следующий вопрос: «Какая потребность стоит за этим?» С первой попытки этот вопрос может вызывать ступор, но ваши ответы никто, кроме вас, не увидит, так что попробуйте максимально честно об этом сказать. Одни хотелки могут оказаться простым желанием почувствовать себя более значимым, а другие – стремлением получить любовь (чью? – тоже хороший вопрос).
Какие-то желания будут идти из позиции «чувствую, что нужно поделиться этим с миром», а другие – «доказать что-то кому-то» или «наконец-то исполнить детскую мечту». Вариантов, для чего вам нужно исполнение этих пунктов, – превеликое множество. Главное – быть честным, в первую очередь с собой. Порой разговор по душам с собой удаляет из списка несколько целей, которые казались очень важными.
3.3. На этом этапе у вас остался список честных и при этом амбициозных желаний. Теперь пришла пора понять, какие из них станут основой вашего пути проявленности на ближайший год, а какие – останутся благими намерениями или отправятся на дальнюю полку желаний. Для этого ответьте на два вопроса по каждому пункту списка:
1) «Поможет ли публичность достижению желаемого?» Если вы начнете открыто говорить о своем намерении миру, поможет вам это или помешает? Например, если мой знакомый сообщит о том, что устал от одиночества, это ему однозначно поможет: он симпатичный и успешный парень, и многие девушки сами проявят инициативу, узнав, что его сердце свободно.
2) «Насколько вам комфортно публично показывать путь к достижению желаемого?» Здесь можно выбрать из четырех вариантов:
• вдохновляет делиться;
• нейтрально – могу делать, могу нет;
• вызывает беспокойство;
• крайне некомфортно.
Это один из важнейших вопросов, который в итоге сильно повлияет на то, создадите ли вы эпохальный личный бренд или останетесь в зрительном зале. В случае с парнем он так и не смог рассказать о своей цели в социальных сетях, ведь тема вызывала у него крайне тревожные чувства. Я рекомендую все темы, которые вызывают беспокойство, обсудить с психологом или психотерапевтом. Скорее всего, у вас есть внутренний конфликт, где с одной стороны – желание, а с другой – опасения и страхи.
Твердый фундамент личного бренда
Я искренне надеюсь, что вы сделали упражнение, а не просто прочитали эти страницы, и теперь мы можем обсудить, для чего проделали всю эту работу.
Помните знаменитую фразу «Казнить нельзя помиловать», где от одной запятой зависела жизнь человека? У нас будет своя фраза: «Стать Быть Казаться». От того, на чем вы сделаете акцент в своем выборе, будет зависеть подход к публичному продвижению.
Начнем со «Стать»
Если список желаний льется из вас, как из рога изобилия, то могу поздравить: у вас есть все шансы дойти до пятого уровня построения личного бренда, а именно до статуса лидера мнений. Метод очень простой – вы определяете, какие цели будете показывать публично, и начинаете их достигать практически в режиме реального времени. Таким образом вы подсаживаете аудиторию на бесконечный сериал, который все-таки хочется досмотреть, а он длится, пока вы живы и ведете блог.
При этом удастся обойти такую проблему, когда приходится рассказывать то, что потенциально интересно аудитории, но некомфортно вам лично. Сами посудите, что увлекательнее: наблюдать, как человек выжимает из себя контент, который надо выложить, или как он же с горящими глазами показывает свой путь к достижению чего-то ценного для него.
Здесь же крайне важно выяснить, какие именно части вашей личности мотивируют вас к действиям? Ведь любое стремление заставляет нас предпринимать какие-то действия, даже если это просто завистливое рассматривание профилей людей, которые живут жизнью вашей мечты.
Татьяна Майборода, бренд-режиссер из Владивостока, заметила, что сопротивление к созданию контента может остаться надолго. Например, она какое-то время не принимала, что ее квартира – далеко не мечта инстаблогера. Но именно планы из блока «Стать» мотивировали ее двигаться вперед. Она перечитывала их снова и снова, и сомнения отступали. Ведь впереди ждали заветные цели и желания.
Возможно, как и некоторые «Избранные», вы увидите, что вашей личностью управляют всего лишь две громогласные части, а остальные им подчиняются. А может, всеми управляет двойник старухи из «Сказки о рыбаке и рыбке», которая раздает указания, а достигать целей приходится другим частям личности?
Также вы можете обнаружить, что слишком много мечтаете, у вас куча желаний и ожиданий чудес, но мало целей. Ведь целей нужно достигать, а для чудес и желаний есть более приятные способы – помедитировать или сделать карту визуализаций, и пусть Вселенная сама притянет. Или, наоборот, вы совсем разучились мечтать, и ваш список состоит из одних целей, от предсказуемости которых порой хочется лезть на стену, а вы чувствуете себя маленькой лошадкой из старой песни Найка Борзова.
Шеф-редактор литературного портала Екатерина Панурина дополнила это упражнение интересной практикой. Теперь каждый раз перед каким-то новым этапом, делом или проектом она задает себе вопрос: «Зачем я буду делать это сегодня? Какой результат это принесет через 10 лет?»
Самое интересное – когда, анализируя свои цели, вы находите противоречия. Например, одна девушка, выполняя это упражнение, обнаружила, что ее внутренняя Звезда хочет публичности, а вторая субличность – Легкое дыхание, желает просто быть счастливой, оставаться самой собой, без напряга и оглядки на других людей. И возник внутренний конфликт: одна часть хочет прогуляться по улицам Рима, пританцовывая под музыку в наушниках, а другая – жить в изысканных интерьерах и прокатиться по столице Италии на машине не хуже S-класса с водителем – простота не для нее. Кажется, спор небольшой, но если они не договорятся, то любая поездка в Италию оставит чувство неудовлетворенности. А скорее всего, никакой поездки и не случится: когда внутри много противоречий, проще даже не начинать.
Вы можете увидеть, что не все измеряется деньгами и материальными потребностями. У вас может оказаться намного больше хотелок, которые невозможно купить по карте. Да и в целом при дополнительном вопросе «Зачем?» названная сумма может оказаться не такой уж и желанной. Например, ваше окружение, включая онлайн-знакомых, входящих в число Данбара, пропагандирует увеличение дохода. Поэтому вы тоже хотите обладать баснословными суммами. Но куда их тратить, в реальности не до конца понятно – поэтому их и нет.
Также обратите внимание на цели, которые набрали от 0 до 5 баллов. Не являются ли они чужим наследством или пережитком прошлого? Если бы я была вашим бренд-режиссером, то посоветовала бы не использовать их для публичного проявления. Силы, потраченные на достижение таких целей и публичную трансляцию этого процесса, могут не окупиться потенциальной радостью от результата. И скорее всего, вы будете бессознательно саботировать процесс их реализации. А там недалеко до того, чтобы навесить на себя ярлык лентяя, да и внутренний критик может достать свой кнут. Зачем все это, если можно заняться чем-то более воодушевляющим и сократить список?
Продолжим с «Быть»
Быть – это про твердые результаты, которые есть сейчас и опираются на прошлое. Это то, что можно проверить, задокументировать и доказать. Подход, опирающийся на «быть», идеально подходит для тех, кого одолевает синдром самозванца.
Признаюсь, у меня тоже был подобный период. Мне помогла девушка, которая проходила курс по созданию сценариев прогрева, а я была ее дипломным проектом. Она стояла у меня над душой, пока я вытаскивала из отчетов результаты клиентов. Да, мы помогли простой ростовской девушке принять участие в конкурсе журнала Cosmopolitan, и после победы она уехала в Лондон знакомиться с Клаудией Шиффер и сниматься в рекламной кампании бренда шампуней. Да, в 2014 году я помогла Аязу Шабутдинову выйти на первые медийные охваты в СМИ. Да, я не только нашла тот первый Forbes, про который он рассказывал долгие годы, но и защищала Аяза перед комиссией проекта «Школа молодого миллиардера», чтобы CoffeeLike попал в полуфинал. Чем больше я рассказывала о себе, тем больше осознавала, что мне есть чем гордиться.
Так что если вы чувствуете, что на вопрос золотой рыбки в лице Кати Кононовой вам хочется захлопнуть книгу и спрятаться под одеяло, то заполнять рабочую таблицу лучше с колонок «Быть». Сначала выбирайте сферы, потом в каждой обозначайте максимальные результаты в прошлом, а затем переходите к «Точке сейчас». Это поможет выйти из внутреннего ступора и направить мысли в сторону хотелок. Намного проще сделать шаг, когда понимаешь, где находишься.
Пока человек жив, он всегда к чему-то стремится. Часть желаний обусловлена внутренним зовом, другая – внешними стимулами. За последние годы маркетинг в России крепко встал на ноги, и, как следствие, мы присоединились к обществу потребления. После эпохи тотального дефицита мы перешли в эпоху изобилия, и теперь даже курсов по исполнению желаний – десятки. Так что приходится отделять зерна от плевел – ваши истинные желания (от 8 и выше) от того, что было навязано обществом, а вы тянули эти желания в новогодние списки из года в год, не замечая, что они давно потеряли актуальность.
И наконец, «Казаться»
Это главный вопрос в нашем разговоре, но без предварительной работы вы не могли бы ответить на него настолько честно. Важно выявить темы, которые станут основой для публичной трансляции в вашем блоге.