Работая на обычной работе с утра до вечера, мужчина приходит домой и получает привычный отдых, а у женщины добавляются еще задачи – накормить его, например. И кто тут по факту больше устал? А кто покормит женщину, которая весь день раздавала свой ресурс?
В глубине души любой мужчина ощущает, что создан для большего. Но точки приложения для себя дома не находит, потому что от «женских» дел был всегда отстранен. То есть он и сам бы рад делать больше и лучше, но привычка уже довлеет. А дальше… что может быть хуже, чем мужчина, который не реализует свой потенциал и отыгрывается на близких? Пассивная агрессия или абьюз, алкоголизм или патологическое нытье и страдание. Такая же история и у женщин.
Да, есть местности, где пропитание и деньги добываются только тяжелым мужским трудом. Там в основном только мужчины способны обеспечить семью с детьми. И там особенно ценными и очевидными становятся навыки, разделяемые по гендерному признаку. Мужчина добывает, женщина заботится о мужчине, детях, доме, родных. В такой картине мира важно ценить друг друга и уважать труд каждого, потому что он равный. В нормальном обществе при таком раскладе должна быть очень сильна культура женской поддержки.
И даже там схема может быть изменена, при сильном желании. В наши дни у людей появилось больше возможностей менять свою жизнь, хотя в вышеназванных условиях это будет непросто.
Важно понимать, что женщина имеет все шансы изучить какой-то новый навык и тоже начать привлекать в семью ресурсы, а если в целом ее устраивает та роль, в которой она находится, считаю, что категорически важно УВАЖАТЬ СВОЙ женский труд, который НЕ МЕНЕЕ ЗНАЧИМ, чем мужской и совсем не проще. Никогда себя не принижать и не позволять никому вас обесценивать.
Перемены не должны быть резкими. Заявляя мужчине в лоб что-то в таком духе: «Ты теперь сидишь с детьми», вы только нарветесь на конфликт. В первую очередь важно начать уважать себя и твой труд, замечать его и ценить, беречь свои границы, здоровье, заботиться о своем ресурсе. И следующим пунктом идет экологичная коммуникация. Доносить что-либо следует из Я-позиции[1], без претензий, без ожиданий, что человек будет согласен, тем более сразу.
Путь у каждой будет индивидуальный. Это путь выхода из состояния жертвы обстоятельств, от своей собственной незаботы о себе навстречу к качественному партнерству, к роли автора своей жизни. Благо сегодня в доступе множество хороших тренингов, семинаров, психологов. Моя рекомендация, это ТВУ (Техника Возврата Управления), PSY 2.0, коучинг, расстановки у качественных мастеров, системная терапия, арт-терапия, женские круги и др.
С помощью женской мягкости и даже хитрости можно будет что-то поменять в уже сложившейся семейной системе. Это должна быть заботливая мудрая хитрость, в основе которой мотив сближения и укрепления семьи, усиление каждого в семье, повышение общего ресурса, а не доказывание мужу идей о равноправии.
Что же касается жителей крупных городов, то здесь половой признак больше не может бросать такую жирную тень на судьбу, потому что у женщин появилось внушительное многообразие вариантов – кем быть и как жить. Но самое главное в этом – уважать себя. Не ставить себя ниже мужчин, потому что они, конечно, сильны и могучи, но и мы сильны, могучи и важны. Никто не круче. Мудрость в том, чтобы понимать, что мы РАЗНЫЕ и вся неповторимая жизнь нашей уникальной личности в наших собственных руках. В далекие времена, когда с агрессивным внешним воздействием могли справляться только мужчины, а женщины хранили очаг, у мужчин появились высокомерие и право диктовать свои условия. Сегодня мы живем в отголосках того мышления, как в паутине.
Менять уклад важно без насилия. Уклад, формировавшийся веками и обстоятельствами. Я называю это патриархальной прошивкой. Все эти фразы: «Дорогая, сваргань там нам что-нибудь», «настругай салатика», «почему ужин не готов/посуда не вымыта», «подай пивка», шлепки по пятой точке, разбросанные носки, грудь, которую называют «сиськи», женщина, которую называют «баба», – должны уйти в прошлое, и немедленно. Мы пробуждаемся, в женщинах просыпается гнев.
Что важно понимать: патриархальная прошивка в анамнезе у обоих. У всех. Мы все выросли в мире, где доминирует мужская сила. Эта концепция впитана с молоком матери, простите за банальщину, но именно так. И мужчина привыкает, что мама выполняет все его прихоти как прислуга, до глубокой старости бегая за ним с пирожками и жалостью, если он заболел. Здесь не остается места уважению к женщине.
И женщина, которая в детстве видела, как мать терпит все от отца, лишь бы был муж, безропотно драит, воспитывает, варит и гладит, не умеет уважать себя за то, что она женщина и в целом уважать женщин.
От такой прошивки меня отучил мой нынешний муж. Он – человек открытый миру и мыслящий гибко и глобально, испытывал что-то вроде неловкости, когда я извинялась за непоглаженную рубашку в первый год нашей совместной жизни. Вот тогда я и начала просыпаться. Я ощутила, что он уважает меня, МЕНЯ. Плюс в тот период как раз распространились женские круги, на которые я стала ходить, ну и, как это всегда бывает, вишенкой на торте стала книга «Тайные виды на гору Фудзи» Пелевина, которая оказалась мне понятна до каждой буквы. Я начала осознавать ценность женщины, свою ценность. Именно в ней заключены все ответы на волнующие любую женщину вопросы.
На фоне моих регулярных срывов из-за выгорания я все глубже занималась саморазвитием, пытаясь понять, что же со мной происходит (сильно помогла книга Мацлиах-Ханох «Сказки обратимой смерти. Депрессия как целительная сила»[2]).
Так я и нащупала свои главные постулаты, ставшие основой глобальной личностной трансформации. На них я до сих пор опираюсь: «Я бесценна» и «Мою картину за меня никто не нарисует». Я в прямом смысле слова начала рисовать на больших холстах только тогда, когда сделала выбор в пользу картин, а не уборки. Первое время я просто забила на порядок в доме, а потом постепенно появились те, кто готов с этим помогать. Какой именно будет ваша картина и будет ли она? Какова ваша Ценность? Решать вам, а я точно знаю, что каждая женщина способна на многое.
Глава 5Женская история: муза из ребра, или сотворительница
Это важная глава, она написана моей подругой, Аленой Грандберг, дипломированным специалистом по женскому здоровью в России и Европе, сексологом, целительницей в традиции «Красного шатра».
Каждая женщина должна знать то, о чем здесь будет рассказано, знать свою историю. Если вам станет тяжело ее читать, пропустите и вернитесь, когда почувствуете силы.
В этой главе я расскажу о настоящей Женской Истории. Когда я услышала впервые это словосочетание – Женская История, я очень удивилась, что у женщин есть своя история. Какую только историю мы ни изучали в школах и институтах, только не историю женщин.
Наш современный мир и культура созданы мужчинами для мужчин. Подавляющему большинству женщин отведено место предмета мебели, их задача – удовлетворять мужские потребности. Но так было не всегда. И обращаясь к древней истории, рассматривая, как менялось место женщины, отношение к ее телу в контексте развития нашей цивилизации, мы можем найти много ключей к исцелению. Исцелению наших травм женского тела и души. Это важно!
Мы неосознанно помним крики женщин, которых сжигали на кострах средневековой Европы (это были не какие-то ведьмы из книжек, а такие же обычные женщины, как мы с вами), помним крики женщин, которых насиловали в гаремах Ближнего Востока, плач девочек, которых продавали замуж в 12 лет взрослым мужчинам. Наша ДНК это помнит. Наши митохондрии связывают нас со всеми женщинами, которые были до нас, на костях которых мы танцуем нашу жизнь. Поэтому их опыт – это наш опыт, их память – это наша память.
Здесь важно отметить, что долгое время женщина была отстранена от науки и образования. Наука была сплошь мужской сферой, где мужчины описывали этот мир для себя. Даже тело женщины, ее функции и женский оргазм трактовались с мужской точки зрения. Я сомневаюсь, что хоть один мужчина может представить себе, что проживает женщина каждый менструальный цикл, как меняется женское тело во время беременности и что происходит с ним во время родов. Тем не менее мужчины взяли на себя право диктовать и объяснять женщинам, что и как с ними происходит. Это очень мощная форма контроля, когда ты слушаешь другого вместо того, чтобы доверять своим ощущениям. Со временем это становится нормой, и кажется, что по-другому не может быть. Но об этом чуть позже.
Еще один важный момент: я не сравниваю матриархат с патриархатом, не ищу виноватого и кто первый начал. Я изучаю и рассказываю об Истории Женщин не мести ради и даже не ради справедливости.
Я делаю это ради исцеления женщины и человечества в целом, ради понимания женщинами своей природы и сути, ради того, чтобы каждая вернула себе свою Силу, стала Королевой своей жизни и заняла по праву свой трон. Общество без насилия – вот моя цель. И оно возможно только при взаимоуважении и равноправии женщин и мужчин.
Но давайте по порядку. Обратимся к древнейшему времени истории человечества. Откуда все начиналось и как.
Я опираюсь на научные факты из антропологии, археологии, истории. Если вы захотите погрузиться глубже в темы и вопросы этой главы, я рекомендую список источников, с которых можно начать[3].
Помните, что ни одна наука не даст вам гарантий правдивости тех событий, которые происходили 200 или даже 40 тысяч лет назад. Это все теории. И если раньше теории были в основном мужские, то теперь есть альтернативные – женские.
Мы привыкли отсчитывать нашу историю от Рождества Христова – так исчисляется наша эра, до Рождения Христа или после. И тут все очень понятно Сын, Отец и Святой Дух. Женщине нет места. Женщина – блудница. Или женщина с непорочным зачатием, которое физически недосягаемо для обычной женщины. Отсюда чувство неполноценности, которое у всех женщин присутствует в той или иной степени. Идеал недостижим. А то, что доступно, – грех, и это отрицается. Мы все выросли на этих «ценностях».