Работа с завистью

Обложка книги Работа с завистью Читать книгу Скачать книгу

Книга «Работа с завистью» от Александра Берзина — это глубокое исследование одной из самых распространённых проблем в жизни человека, которая может привести к страданиям и негативным эмоциям. Автор предлагает читателям буддийский подход к преодолению зависти и улучшению взаимоотношений с собой и окружающими.

В книге вы найдёте практические советы и техники, которые помогут вам справиться с завистью и развить более позитивное отношение к себе и другим. Вы узнаете о природе этого чувства и его влиянии на нашу жизнь, а также получите инструменты для работы над собой.

Читайте книгу «Работа с завистью» Александра Берзина онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Работа с завистью» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,05 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

  • Год издания: 2010
  • Автор(ы):
  • Жанры: Буддизм

    • Оценка книги: 4,4 из 5 (на основе 5 оценок)

  • fb2 файл книги добавлен , размер файла 0,05 MB

«Работа с завистью» — читать онлайн бесплатно

Все мы испытываем беспокоящие эмоции (тиб.Nyon-mongs, санскр.klesha, болезненные эмоции) — состояния ума, которые, когда мы развиваем их, приводят нас к потере спокойствия ума, выводят нас из строя так, что мы теряем самоконтроль. Элементарные примеры: жадность, привязанность, враждебность, гнев и зависть (ревность). Они являются пусковым механизмом для разнообразных импульсов (карма), обычно таких, которые приводят к деструктивному поведению. Эти импульсы могут действовать разрушающе по отношению к другим или же приносить вред нам самим. В результате мы создаем проблемы и страдания как для окружающих, так и неизбежно для самих себя.

Существует огромное количество беспокоящих эмоций. Каждая культурная парадигма очерчивает вымышленной условной линией набор эмоциональных переживаний, свойственных большинству людей в данном обществе, устанавливая некие определяющие характеристики, описывающие его как категорию, а затем присваивает название этой категории. Конечно, в каждой культуре выбираются различные наборы типичных эмоциональных переживаний и различные определяющие характеристики для их описания. Таким образом, выделяются и различные категории беспокоящих эмоций.

Читать дальше

Книги, похожие на «Работа с завистью»