Рациональное питание детей школьного возраста

Обложка книги Рациональное питание детей школьного возраста Читать книгу Скачать книгу

Если вы заботитесь о здоровье своего ребёнка, книга «Рациональное питание детей школьного возраста» Ильи Мельникова станет для вас незаменимым помощником. В ней автор подробно рассматривает особенности питания детей в школьном возрасте, уделяя внимание влиянию отдельных пищевых веществ на развитие организма.

В книге описаны основы рационального питания школьников, рекомендации по выбору продуктов и приготовлению пищи. Вы узнаете о правильном режиме питания и получите примерное меню для ребёнка. Всё это поможет вам обеспечить полноценное питание вашему школьнику.

Читайте книгу Ильи Мельникова «Рациональное питание детей школьного возраста» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Рациональное питание детей школьного возраста» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,07 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Рациональное питание детей школьного возраста» — читать онлайн бесплатно

Рациональное питание – одно из основных средств обеспечения нормального физического и умственного развития детей. Оно повышает их устойчивость к болезням и успеваемость.

Значение рационального питания возрастает в условиях большой учебной нагрузки. Современные учебные программы очень насыщены. Для их выполнения требуются значительные усилия и большая затрата времени детей не только в школе, но и дома. Роль питания в современных условиях повышается в связи с ускорением физического развития и ранним половым созреванием.

Огромная информация, которая систематически поступает детям в школе и по другим каналам (телевидение, радио, кино, компьютер и др.), создает большую нагрузку на нервную систему. Снять эту нагрузку помогает правильно организованное питание. В современных условиях к здоровью школьников предъявляются повышенные требования, и обеспечить высокий его уровень является важной и ответственной задачей. В решении этой задачи одну из главных ролей играет рациональное питание.

Читать дальше

Книги, похожие на «Рациональное питание детей школьного возраста»