Раздражительность. Методика преодоления

Обложка книги Раздражительность. Методика преодоления Читать книгу Скачать книгу

Если вы устали от собственной раздражительности и хотите научиться с ней справляться, то книга «Раздражительность. Методика преодоления» Екатерины Бурмистровой — для вас. Автор предлагает эффективные методики и практические советы, которые помогут вам контролировать свои эмоции.

В книге рассматриваются причины возникновения раздражительности в повседневной жизни, особенно в сложных бытовых ситуациях, когда родители сталкиваются с непростыми моментами в общении с детьми. Екатерина Бурмистрова делится полезными стратегиями, которые позволят снизить уровень раздражения и улучшить качество общения с близкими.

Читайте книгу «Раздражительность. Методика преодоления» Екатерины Бурмистровой бесплатно онлайн на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Раздражительность. Методика преодоления» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (2,03 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Раздражительность. Методика преодоления» — читать онлайн бесплатно

Тем, кто хочет построить счастливую семью

Пожалуй, не существует пап и мам, которых время от времени не раздражало бы поведение их детей, и в то же время почти каждый из родителей думает, что по части гневливости равных ему нет. Все остальные, по его представлениям, раздражаются значительно реже, а возможно, и вовсе никогда. В современном обществе царит представление о том, что хороший родитель не должен испытывать раздражения по отношению к детям. Подобные мнения могут серьезно отравлять жизнь семьи и мешать процессу воспитания.

Обычно раздражение возникает и накапливается в тех ситуациях, когда маме или папе не удается скорректировать индивидуальные особенности поведения ребенка, совладать с какой-то бытовой ситуацией.

Читать дальше

Книги, похожие на «Раздражительность. Методика преодоления»