Развитие сбалансированной чувствительности: практические буддийские упражнения для повседневной жизни (дополненное второе издание)

Обложка книги Развитие сбалансированной чувствительности: практические буддийские упражнения для повседневной жизни (дополненное второе издание) Читать книгу Скачать книгу

Если вы хотите научиться достигать эмоционального равновесия и поддерживать здоровые взаимоотношения, то книга «Развитие сбалансированной чувствительности: практические буддийские упражнения для повседневной жизни (дополненное второе издание)» Александра Берзина станет вашим надёжным проводником на пути самосовершенствования.

В этой книге автор предлагает читателям практические упражнения, основанные на принципах буддизма, которые помогут развить чуткость и гармонию в повседневной жизни. Сложные жизненные ситуации больше не будут казаться непреодолимыми благодаря мудрости и пониманию, которые вы обретёте, читая эту книгу.

Читайте «Развитие сбалансированной чувствительности: практические буддийские упражнения для повседневной жизни (дополненное второе издание)» Александра Берзина бесплатно онлайн на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Развитие сбалансированной чувствительности: практические буддийские упражнения для повседневной жизни (дополненное второе издание)» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,18 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

  • Год издания: 2010
  • Автор(ы):
  • Жанры: Буддизм

    • Оценка книги: 1,8 из 5 (на основе 14 оценок)

  • fb2 файл книги добавлен , размер файла 1,18 MB

«Развитие сбалансированной чувствительности: практические буддийские упражнения для повседневной жизни (дополненное второе издание)» — читать онлайн бесплатно

Первое издание опубликовано как: Berzin, Alexander. Developing Balanced Sensitivity: Practical Buddhist Exercises for Daily Life. Ithaca, Snow Lion, 1998.

Будда учил тому, что жизнь сложна. Так, например, достижение эмоционального равновесия или поддержание здоровых взаимоотношений никогда не бывают легкими. Тем не менее, по разным причинам, мы еще больше усложняем эти проблемы. Среди таких проблем недостаток чувствительности или бесчувственность в одних ситуациях и несоразмерная чувствительность или гиперреакция в других. Несмотря на то, что Будда учил многим методам преодоления трудностей в жизни, традиционные индийские и тибетские буддийские тексты не обращаются непосредственно к теме чувствительности. Это объясняется тем, что в санскрите и тибетском языках отсутствуют термины, эквивалентные бесчувственности и гиперчувствительности. Из этого вовсе не следует, что люди с таким культурным наследием не страдают от этих двух проблем: они просто не группируют различные проявления этих проблем в два общих термина. Тем не менее, адаптируя методы Будды для самосовершенствования к современным западным условиям, необходимо рассматривать эти проблемы в соответствии с особенностями западных языков. Эта книга предпринимает попытку удовлетворить такому требованию.

Читать дальше

Книги, похожие на «Развитие сбалансированной чувствительности: практические буддийские упражнения для повседневной жизни (дополненное второе издание)»