а)«Адамово яблоко» (кадык). Прямой удар кулаком, «вилкой» (см. «Спецраздел»), обратный крюк рукой вперед и обратный крюк рукой, прямой предплечьем, локтем. Возможны большинство ударов ногами.
б) Сонная артерия — линия от мочки уха до середины ключицы. Обратный крюк рукой, крюк ногой, обратный крюк ногой.
КОРПУС
а) Ключица. Для того чтобы сломать эту кость, требуется весьма незначительное усилие. Удар-топор рукой и ногой.
б) Сердце, солнечное сплетение, печень находятся примерно на одной линии. Симметрично печени слева — область селезенки. Удары в эти точки — практически весь арсенал пройденного материала.
Внимание!Даже очень легкий удар в печень для людей с признаками хронического алкоголизма может стать последним вследствие болевого шока!
У лиц, злоупотребляющих алкоголем, от частых возлияний печень увеличена и весьма болезненно реагирует даже на очень легкие удары.
Для тучных людей очень болезненным является удар сверху вниз по выступающему животу (удар-топор рукой и ногой).
в) Почки. Удар в область почек перебивает дыхание, вызывает резкую боль и может привести ктяжелым последствиям. Чаще крюк ногой или обратный крюк рукой и ногой
г) Пах. Удар ногой в пах, также раздавливание и отрывание гениталий (см. «Спецраздел»).
НОГИ
а) Середина бедра. Крюк ногой.
б) Коленный сустав. Все удары ногами.
в) Подколенный сгиб. Удар сзади на разрыв связок. Прямой, боковой удары ногой.
г) Голень. Практически все удары ногами.
д) Подъем стопы. Топчущий удар пяткой сверху вниз (модификация прямого удара ногой).
е) Ахиллово сухожилие. Чаще боковой удар ногой сзади.
Нарабатывая с партнером удары в точки, работайте в легкий контакт и в защитном снаряжении, ибо даже самый незначительный удар в эти области может нанести серьезную травму. В метро, в толпе и т. д. попробуйте отыскивать эти точки на прохожих, привыкайте сразу находить их на теле потенциальных противников.
Теперь несколько правил, которые неизменны в экстремальной ситуации.
Самое опасное число нападающих — трое, особенно если они опытны в уличных драках и знают, как грамотно вас побить. Для этого вас надо взять в кольцо и нападать с трех сторон одновременно. Если нападающих больше, они будут мешать друг другу. Если меньше — тоже приятного мало, но тогда вам просто необходимо вырубить ближнего (и желательно на первый взгляд наиболее подготовленного) противника. Если же их трое — техника следующая.
Сократите расстояние до ближайшего нападающего и, одновременно вырубая его, выйдите из круга так, чтобы видеть остальных. После чего отбросьте мощным ударом ноги одного из бросившихся к вам оставшихся нападающих и быстро разделайтесь со вторым. Если третий, отброшенный ударом ногой, еще способен ударить вас в спину, добейте его и быстро-быстро уходите с места происшествия. По возможности не бегите! Бегущий человек привлекает внимание окружающих. Ссутультесь, спрячьте голову в плечи, как большинство прохожих, слейтесь с толпой и уходите, уходите подальше, ибо случается так, что наше законодательство бывает одинаково немилосердно и к хулиганам, и к защищающимся (см. раздел «Что за это может быть», статьи 3, 112 УК Российской Федерации).
Помните! Если вы хотите жить спокойно, по возможности избегайте конфликтных ситуаций. Но уж коль они произошли и вы вышли из этих ситуаций, оставив несколько неподвижных тел на асфальте, — не попадайтесь! Как сказал один следователь (личный опыт): «Преступник виноват не потому, что совершил преступление, а потому, что попался». Защищаясь, вы нанесли телесные повреждения группе подонков, предположим, спасли женщину от изнасилования, слабого — от избиения более сильным и наглым. Но никто не гарантирует, что в глазах Закона вы автоматически не станете правонарушителем, хотя и действовали вы в соответствии с 37-й ст. УК («Необходимая оборона»). А это уже еще одна экстремальная ситуация, на выход из которых хоть и ориентирована эта книга, но чем меньше их будет в вашей жизни — тем лучше. Но если вы чувствуете, что драка неизбежна, — бейте первым, а о последствиях подумаете после, ибо лучше получать повестки в суд, чем лежать на кладбище.
Вы изучили достаточное количество ударов, блоков и комбинаций для того, чтобы гарантированно справиться с уличным хулиганом. Для отработки легкости движений чаще работайте с боксерским мешком по вольной программе. Вылетел, скажем, крюк ногой. Чуть довернули таз и за счет этого нанесли крюк одноименной рукой. После свободной рукой, довернув свободную часть тела по принципу маятника, нанесли прямой удар локтем и т. д.
Принцип перемалывания противника и заключается в непрерывной серии мощных разящих ударов. Составляйте собственные произвольные комбинации, например, первая комбинация наоборот (сначала прямой удар локтем, потом удар ногой в пах), вторая комбинация наоборот (сначала — удар ногой в пах, после — удар ладонью в нос). Или крюк рукой плюс удар в пах… Импровизируйте!
Вначале мои ученики работают в перчатках, нагрудниках, накладках на голени и защитных шлемах с сетками. После того как они приобретают определенные навыки, шлемы и нагрудники снимаются, зубы фиксируются боксерской капой. Проводятся обусловленные спарринги (один бьет — другой защищается, три удара один — три другой), спарринги только руками и только ногами и вольный бой против одного, двух или трех противников, в том числе и вооруженных. Степень жесткости спарринга и защиты определяйте сами, не полагаясь на чьи-либо советы. Если тренер будет настаивать на спарринге в полный контакт, а вы чувствуете, что еще не готовы к нему, — вежливо объясните ситуацию и откажитесь, нисколько не боясь при этом «потерять лицо». В данной ситуации теряет лицо только сам тренер! Это все равно, что предлагать человеку выпрыгнуть из летящего самолета, не объяснив ему, как пользоваться парашютом. В случае непонимания и попытки унизить вас — немедленно покиньте эту спортивную секцию! Никто не вправе обвинить вас в трусости!
Помните! Нет пророков в своем отечестве! Тренер не бог, а такой же человек, как и вы. Просто он знает немного больше вас, и потому вы и пришли к нему учиться. Учиться — а не выполнять неадекватные приказы! Я считаю, что, если мастер пытается унижать своих учеников, — это не Мастер, а просто недостойный человек, возвышающийся в собственных глазах не посредством роста над самим собой, а посредством унижения других. Вряд ли такой учитель сможет научить кого-нибудь чему-то путному. Ведь обучение возможно лишь в атмосфере взаимного уважения Учеником Учителя — потому что он Учитель — и Учителем Ученика — хотя бы за то, что тот, несмотря на трудности, находит в себе силы тренироваться, постигать и искать свой собственный Путь. Хороший мастер всегда помнит о том, что он сам совсем недавно был учеником и что понятия «Мастер и Учитель» — весьма условные понятия. Талантливый тренер никогда не успокаивается на достигнутом. Он учится своему искусству всю жизнь, в том числе и у своих учеников. Кстати, многие приемы рукопашного боя и упражнения бодибилдинга, которые вы найдете в этой книге, появились на свет при прямом содействии моих учеников.
Не пытайтесь хватать звезды с неба и не рискуйте понапрасну! Помните — прежде всего вы тренируетесь для того, чтобы сохранить жизнь и здоровье на улице, а не потерять их в спортивном зале.
Когда орел собирается напасть, он летит низко и складывает крылья. Когда свирепая дикая кошка собирается броситься, она отводит назад уши и прижимается к земле. Когда Мудрец собирается нанести удар, он изобразит на лице глупость.
Шесть секретных учений Тай-гуна
Данный раздел занимает существенное место во всех видах единоборств.
Я предлагаю лишь несколько достаточно эффективных, на мой взгляд, приемов, хотя, признаюсь без стыда, — подобных ситуаций следует избегать всеми силами, вплоть до бегства, если таковое представляется возможным. Ну а коли такой возможности нет…
Если вам наставили пистолет в лоб, да еще на вытянутой руке, это в принципе не особенно страшно, ибо человек, более-менее сносно владеющий этим оружием, никогда подобного не выкинет.
Достаточно рывком таза уйти с линии выстрела влево, одновременно захватив вооруженное запястье противника и поставив внутренний блок. Таким образом либо сломайте руку противника, либо просто, обезоружив его, добейте одним из уже известных вам способов — и… ни в коем случае не берите пистолет на память, так как ваш поверженный противник в случае появления на месте происшествия милиции может сказать, что это вы, угрожая оружием, так сильно его побили.
Пистолет лучше запинать куда-нибудь в кусты, подальше и от глаз поверженного противника, который может очухаться и попытаться вновь завладеть оружием, и от глаз гипотетического наряда милиции.
Если же человек находится от вас на расстоянии 2–3 метров, держит пистолет в обеих руках на уровне лица или пояса, уперев рукоятку в ладонь левой руки, — это уже серьезнее. Постарайтесь не делать резких движений, если у вас нет возможности отпрыгнуть за укрытие или вы не уверены, что вам это удастся. В зависимости от ситуации постарайтесь разрядить обстановку, обезоруживающе улыбайтесь, стройте из себя дурачка («когда Мудрец собирается нанести удар, он изобразит на лице глупость») и при этом не забывайте приближаться к противнику. Если вам удалось сократить расстояние до 1–1,5 метра и вы видите, что у вас нет иного выхода — или рискнуть, или получить пулю, — рискуйте!
Итак, противник держит пистолет профессионально — в правой руке, в левую уперта рукоятка. Ствол направлен вам в живот, в грудь или в голову.