Определитесь со своими намерениями и придайте им силы
Чтобы получить то, что вы хотите, требуется намерение.
Намерение – это не просто желание. Это прежде всего энергия, направленная к определенной цели. Когда сила намерения соединяется с Полем Чистой Потенциальности, вы можете создать все, что угодно!
Представьте: есть единое поле Вселенной, а каждого человека (и вообще любой объект) можно представить как волну, или водоворот, или виток в этом поле энергии. Как волна не отделена от океана – так и человек не отделен от этого поля энергии. Мы можем не чувствовать этого – но связь между нами и Вселенной непрерывна и постоянна. Вселенское поле энергии влияет на нас, а мы влияем на него.
Отличие человека от прочих объектов во Вселенной состоит в том, что мы можем влиять на ее поле осознанно. Мы можем формировать намерения – то есть направлять нашу энергию туда, куда мы хотим. А поскольку мы являемся частью энергии Вселенной – то Вселенная моментально откликается на наше намерение. И подключает на его реализацию свои силы (конечно, это происходит только в том случае, если ваше намерение не диссонирует с мирозданием).
Чтобы от желания шагнуть к намерению, нужно сконцентрировать свое внимание и направить его на свою цель. Существует известная закономерность: наша энергия направляется на то, на что направлено наше внимание. Следовательно, направляя на цель внимание, мы направляем туда и энергию. И таким образом усиливаем то, на что направляем внимание.
Если мы фокусируемся на том, что мы больны и нам очень плохо – болезнь усилится. А если мы сосредоточим внимание на чем-то хорошем, то придадим силу этому хорошему. Таков механизм работы намерения.
Определитесь со своими намерениями! Вы точно знаете, чего хотите? Наверняка у вас множество желаний. Решите, каким из них вы готовы уделить внимание, чтобы они превратились в намерения.
1. Возьмите бумагу и ручку и не задумываясь напишите все то, чего вы хотите, о чем мечтаете, к чему стремитесь. Старайтесь учесть все сферы вашей жизни и записать желания и материального плана, и связанные с вашим физическим состоянием, и относящиеся к области взаимоотношений, семейной жизни, профессии, образования, личностного роста, а также желания духовного. У вас должен получиться список не менее чем из десяти пунктов (можно больше).
2. Перечитайте и вычеркните те желания, которые вы сами оцениваете как случайные, мимолетные и на самом деле вам не нужные.
3. Прочитайте оставшиеся желания и проанализируйте их на предмет того, являются ли они желаниями духа или исходят от эго, навязаны социумом, вашим окружением, распространенными представлениями о том, что правильно, а что – нет. Проверьте желания так, как показано в Упражнении 1 Ступени 4, и вычеркните желания, не идущие от вашей истинной сути.
4. Проверьте, нет ли в вашем списке желаний, реализация которых может принести вред вам или другим людям. Семь духовных законов успеха позволяют достигать лишь тех целей, которые направлены во благо не только вам, но и другим людям, и человечеству в целом. Если кто-то попытается при помощи этих законов, к примеру, обогатиться за счет других, навредить конкуренту и т. д. – из этих намерений ничего не получится, и к тому же тот, кто проявил такие намерения, неминуемо и очень быстро начнет отвечать за них по Закону Кармы. Если вдруг в вашем списке появились желания, в отношении которых вы не уверены, не причинит ли их реализация кому-либо вреда, вычеркните и их тоже.
5. Если в списке осталось слишком мало желаний, вспомните свое детство: о чем вы мечтали тогда, а главное – чем занимались с увлечением? Дополните ваш список всем тем, о чем вы мечтали в детстве, перечитайте и снова при необходимости вычеркните неактуальные, навязанные и способные причинить вред.
6. Все оставшиеся после вычеркивания желания перепишите на отдельный лист. Заглядывайте в него каждый день, утром и вечером. Список можно пополнять и изменять так, как вы считаете нужным.
Подключите силу воображения
Сила намерения определяется вашим вниманием к цели, а еще его можно усилить при помощи воображения. Когда мы не только думаем о том, чего мы хотим, но и образно представляем себе это – мы наделяем наши намерения добавочной силой и тем самым повышаем их шансы на реализацию.
Еще раз перечитайте список ваших желаний, затем устройтесь поудобнее, закройте глаза и начните фантазировать на тему: «А что, если бы все мои желания исполнились?»
Представьте, что все желания из вашего списка осуществились. Какой станет ваша жизнь? Как вы будете при этом себя чувствовать? Прямо сейчас представьте, что вы уже находитесь там, где мечтаете оказаться – в доме своей мечты, на работе своей мечты, в окружении любящих людей, наделенным теми качествами, которые хотите приобрести и т. д.
Представьте себе и то, каким будет ваше физическое самочувствие, и то, какой душевный комфорт вы будете испытывать, и то, чем будут заняты ваши мысли, и то, какие поступки, действия вы будете совершать, чем будете заниматься, как будете общаться с окружающими.
Важно, чтобы вы ощутили и зафиксировали в своем сердце то чувство счастья, которое вам удастся испытать благодаря тому, что вы переживете как наяву исполнение всех ваших желаний.
Запомните это чувство счастья и вызывайте его в своей душе каждый раз, когда будете думать о ваших желаниях и планировать их осуществление.
Концентрировать внимание на цели
Чтобы намерение осуществилось, ваше внимание к цели должно быть сконцентрированным – то есть не рассеиваться, не отвлекаться на что-то другое, быть, во-первых, направленным точно на цель, а во-вторых, удерживаться на этой цели.
Для этого вниманием надо научиться управлять. Вы умеете концентрироваться, сосредоточиваться? Это очень важно для достижения целей, а потому необходимо этому научиться.
1. Приготовьте ручку и бумагу. Отложите ненадолго книгу, закройте глаза, расслабьтесь, затем снова откройте глаза и посмотрите прямо перед собой. Обратите внимание на все предметы, которые попали в поле вашего зрения. Постарайтесь заметить детали и мелочи, на которые вы, возможно, раньше не обращали внимания.
2. Рассматривайте все, что видите, в течение нескольких минут, не отвлекаясь.
3. Затем отвернитесь, чтобы не видеть предметы, которые вы только что рассматривали, и составьте на бумаге их список. Затем повернитесь и проверьте, все ли вы записали.
4. В следующий раз вы можете выполнять это упражнение, повернувшись в другую сторону, или в другом помещении. Ваша задача – научиться концентрировать внимание в течение нескольких минут, не отвлекаясь ни на что, так, чтобы вы начали запоминать и записывать абсолютно все предметы.
5. Находясь вне дома, вы тоже можете тренировать внимание, когда у вас выпадет несколько подходящих для этого минут (например, в вагоне метро, автобусе, в театре перед началом спектакля и т. д.). Задайтесь целью рассмотреть и запомнить не только предметы, но и людей, то, как они одеты, причесаны и т. д. Это упражнение помимо внимания будет также тренировать вашу наблюдательность.
Удерживать внимание на объекте, вещи, предмете, легче, чем на мысли, потому что мысль способна легко ускользать. А ведь в основе намерения лежит мысль. Поэтому важный этап тренировки – удержание внимания на мысли.
Найдите 10–15 минут времени, когда вы сможете остаться наедине с собой и спокойно подумать. Решите, что именно вы будете обдумывать. Это может быть или какая-то значимая для вас задача (например, как спланировать отпуск), или поиск ответа на какой-то интересующий вас вопрос (например, что такое этот «квантовый суп», из которого состоит Вселенная). Решите, что все 10–15 минут вы будете неотрывно размышлять только об этом, ни на что не отвлекаясь. Если почувствуете, что ваши мысли перескакивают на другие темы, сразу же возвращайте их в нужное направление.
Выполняйте это упражнение каждый день по одному разу. Темы для обдумывания могут меняться согласно вашему желанию. Вы не только натренируете способность фокусировать внимание на мыслительном процессе, но и обнаружите, что начали находить решения многих волнующих вас проблем и гораздо лучше разбираться в интересующих вас вопросах.
Как сформировать по-настоящему твердое намерение
Намерение, чтобы оно осуществилось, должно быть четким, ясным и по-настоящему твердым. Для этого вы должны устранить любые сомнения и колебания. Вы должны твердо знать, чего хотите, и не сомневаться в желаемом ни секунды.
Только тогда ваше намерение окажется действенным – то есть сможет соединиться с Полем Чистой Потенциальности и начать давать нужные вам всходы.
Возьмите ваш список желаний и еще раз внимательно его перечитайте. Решите, какое из этих желаний для вас, во-первых, наиболее актуально сейчас, и во-вторых, какое из этих желаний не вызывает у вас сомнений и неуверенности в необходимости его исполнения.
Обратите внимание: если вам в вашей жизни действительно что-то необходимо – то у вас не возникает сомнений и неуверенности, когда вы ставите перед собой задачу получить это необходимое. Если же есть сомнения и неуверенность – скорее всего, особой необходимости в достижении этой цели нет. Поэтому выбирайте те цели и желания, достижение которых для вас действительно необходимо.
Выбрав цель, закройте глаза и сосредоточьте внимание на этой цели. Вам не надо думать о том, как именно вы будете двигаться к цели. Просто постарайтесь очень хорошо представить то, чего вы хотите. Удерживайте внимание на этой цели, ни на что не отвлекаясь, как минимум 2–3 минуты.
Затем, сохраняя концентрацию на цели, скажите вслух: «Я твердо намереваюсь этого достичь (это получить, это сделать и т. д. – назовите конкретно, что именно)». Прислушайтесь к тому, достаточно ли твердо и уверенно звучат эти слова. Обратите внимание на то, достаточно ли комфортно и уверенно вы себя чувствуете, говоря это.
Повторяйте эту фразу снова и снова – столько раз, сколько потребуется, чтобы вы начали произносить ее уверенно, чтобы при этом у вас было комфортное и уверенное состояние.
Если же чувствуете какую-то внутреннюю неуверенность, если вам трудно произносить эти слова так, чтобы они звучали убедительно, если у вас нет внутреннего чувства радости, когда вы говорите это, – скорее всего, это означает, что вам надо выбрать другое желание. Может быть, для данного желания еще не пришло время, а может быть, оно на самом деле не так актуально для вас, как кажется.
Если же ваши слова звучат вполне уверенно и убедительно и вы при этом испытываете внутренний комфорт, уверенность и глубинное тихое чувство радости – значит, ваше намерение сформировано вполне успешно.
Для его закрепления еще раз сосредоточьтесь на вашей цели и представьте, как вы своей волей направляете на него все свое внимание и вместе с вниманием – максимально возможный заряд энергии.
Внимание, энергия и четко, уверенно сформулированное желание достичь цели – все это вкупе и составляет то твердое намерение, которое готово стать рабочим инструментом, действенным механизмом по достижению цели.
Как соединить намерение с Полем Чистой Потенциальности
Сформировав твердое намерение, вы можете сразу же перейти к основной работе по достижению вашей цели, которая состоит в том, чтобы ввести ваше намерение в Поле Чистой Потенциальности – так, как семя вносят в плодородную почву, чтобы оно дало желаемые всходы.
Еще раз сосредоточьтесь на вашем желании, направив на него внимание и энергию. Произнесите вслух или про себя фразу о том, что вы твердо намереваетесь достичь своей цели.
Сразу же после этого, удерживая сосредоточенность на вашей цели, вам нужно войти в состояние внутренней тишины – той паузы между мыслями, в которой осуществляется доступ к вашей истинной сути и вход в Поле Чистой Потенциальности.
Поскольку, находясь в Поле Чистой Потенциальности, вы уже не можете иметь каких бы то ни было мыслей, то там вам не удастся удерживать концентрацию на вашей цели. Это и не нужно – главное, чтобы эта концентрация была у вас в момент входа в Поле Чистой Потенциальности. Вы закладываете в это поле именно то, с чем вы в него входите.
Оставайтесь несколько минут с состоянии внутренней тишины и покоя, безмыслия и блаженного растворения в энергиях Вселенной. Затем вы можете выйти из этого состояния с полной уверенностью, что семя вашего намерения успешно посеяно в плодородную почву Поля Чистой Потенциальности.
Ваш договор со Вселенной: следуйте знакам на пути
Заложив ваше намерение в Поле Чистой Потенциальности, можете больше о нем не думать. Доверьте дальнейшую работу Вселенной! Не суетитесь, не спешите, не подталкивайте события. Вам нужно просто дождаться, когда ситуации в вашей жизни сами начнут подсказывать вам пути к действию. Это обязательно случится, если вы все предыдущие действия выполнили правильно.
Все те двери, которые вам нужно открыть, будут сами возникать на вашем пути. Вам останется лишь вспомнить, что такое недеяние и как его применять для того, чтобы ваши действия соответствовали Закону Наименьшего Усилия.
Обращайте внимание и на подсказки, которые может давать вам Дух.
Подсказки – это те или иные совпадения, то, что кажется вам случайностью, но на самом деле таковой не является, так как в мире нет ничего случайного.
Если ваше намерение готово к осуществлению – вы обязательно будете встречаться с теми или иными знаками, которые подсказывают вам верное направление.
Например, вы задумали начать свое дело, и вам «совершенно случайно» по почте приходит приглашение на бесплатный семинар для начинающих бизнесменов.
Или вы хотите построить дом, и «случайно» слышите разговор незнакомцев, которые отрицательно отзываются о выбранной вами домостроительной фирме и перечисляют достоинства некоей другой фирмы.
Или вы мечтаете освоить новую профессию и неожиданно встречаете старого друга, который уже занимается именно этой профессией и готов дать вам свои рекомендации – с чего начать и куда обратиться.
Или вы ищете ответ на нужный вам вопрос, и кто-то в этот самый момент дает вам почитать книгу, где вы и находите этот ответ.
Все это – признаки синхронистичности. Так называется проявление в нашей жизни тех самых неслучайных «случайностей», которые помогают нам идти верным путем к нашей цели, дают подсказки и знаки, не только указывающие направление движения к цели, но и буквально подводящие к нужным дверям, которые нам остается лишь открыть.
Постарайтесь не упускать их! Ведь это проявление работы Вселенной по осуществлению вашего намерения.
Сосредоточьте внимание на вашей цели. Включите воображение и представьте, что цель уже достигнута. Потратьте несколько минут, чтобы вообразить, что вы при этом будете видеть и слышать вокруг, что делать, что думать и что чувствовать.
Затем скажите себе: «Я намереваюсь призвать в свою жизнь синхронистичность и начать получать знаки и послания Вселенной, которые подскажут мне, что делать и в каком направлении двигаться». Заметьте, что вы опять высказали намерение – и это ваше намерение тоже должно быть твердым, и произнося эти слова, вы должны чувствовать себя уверенно.
После этого вам останется лишь следить за теми знаками, которые будут возникать перед вами. Вам даже не придется их выискивать – они сами будут заявлять о себе: бросаться вам в глаза, возникать на вашем пути или, к примеру, звучать так, чтобы невозможно было не услышать.
Это могут быть знаки и послания следующего характера:
– случайно услышанные разговоры,
– поведение людей, которых вы встречаете (доброжелательность может означать, что вы находитесь в нужное время в нужном месте, недоброжелательность и вообще любое дискомфортное для вас поведение других – наоборот),
– то, что вы видите и слышите по телевизору и радио,
– любые тексты и их отрывки (из книг, газет, журналов, Интернета),
– реклама, вывески, плакаты, лозунги, случайно попавшиеся на глаза,
– природные явления, обращающие на себя внимание (радуга, грозовой разряд прямо над вашей головой, падающие звезды и т. д.),
– поведение птиц, животных (например, громкое карканье ворон или стая птиц, пролетевшая прямо над вами, громкий лай собак рядом с вами или под вашим окном и т. д.),
– все, что происходит в вашем доме, с предметами обихода, техникой, коммуникациями (неожиданные изменения в их работе и состоянии, пропавшие и нашедшиеся предметы, вещи, которые будто сами собой попадаются вам на глаза и т. д.).
Чтобы упростить себе эту работу, особенно поначалу, вы можете каждое утро «договариваться со Вселенной» на предмет того, какого рода знаки вы будете получать в течение дня. Например, в первое утро вы можете сказать: «Сегодня я буду получать знаки из случайно услышанных разговоров», на второе утро: «Сегодня я буду получать нужные мне послания из поведения встречаемых мною людей», на третье утро: «Сегодня пусть ко мне приходят знаки из теле– и радиопередач» и т. д.
Когда вы встретитесь с каким-то знаком, сразу же запомните его, а по возможности запишите. Если нет возможности записать сразу, запишите вечером, в конце дня. После этого списка (или на отдельном листе) напишите вопрос: «Что это может означать?» И затем сразу же напишите все ответы, которые придут вам в голову – чем больше, тем лучше, только писать надо не задумываясь.
После перечитайте свои ответы и теперь уже задумайтесь над ними. Проанализируйте, какие события последовали за этими знаками. Может быть, знаки предупреждали вас об этих событиях? Последовали ли вы этим знакам, вняли ли этим предупреждениям?
Если никаких событий, связанных со знаками, еще не произошло, подумайте, о чем они могут предупреждать. Вы обязательно найдете какой-то смысл в этих знаках, а со временем начнете очень хорошо понимать их, а также легко распознавать и расшифровывать.