Самая полезная еда: Проростки

Обложка книги Самая полезная еда: Проростки Читать книгу Скачать книгу

Если вы заботитесь о здоровье своём и своих близких, то книга «Самая полезная еда: Проростки» от Владимира Шаскольского и Натальи Шаскольской будет вам интересна. В ней авторы рассказывают о полезных свойствах проростков злаковых и других растений.

Прочитав эту книгу, вы узнаете, как правильно употреблять в пищу проростки и какие изменения могут произойти в вашем организме благодаря этому полезному продукту. Авторы предлагают отказаться от синтетических витаминов и БАДов в пользу натуральных продуктов.

Вы можете прочитать «Самая полезная еда: Проростки» Владимира Шаскольского и Натальи Шаскольской бесплатно онлайн на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «Самая полезная еда: Проростки» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,41 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Самая полезная еда: Проростки» — читать онлайн бесплатно

Издательство ВЕДЫ®

Внимание!

Книга не является учебным пособием по медицине. Все изложенные в ней рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Мы работаем с проростками с 1994 года. Начав проращивать пшеницу и включать ее проростки в нашу повседневную пищу, мы оценили все преимущества этого продукта. Мы перестали простужаться, заметно прибавилось энергии, наладился сон, ушли многие проблемы со здоровьем. Ведь всегда важен конкретный пример. Реальное выздоровление близких людей стало началом и основой нашей многолетней работы.

Однако оказалось, что процесс получения проростков для еды далеко не так прост, как кажется. Дело в том, что обычно для получения пищевых проростков многие пытаются воспользоваться приемами, пригодными лишь для получения из пророщенных семян рассады или посадки их в грунт. Семена при этом прорастают долго и неравномерно, проростки портятся, употреблять их в пищу опасно. Столкнувшись с многочисленными проблемами, как техническими, так и методологическими, люди отказываются от идеи самостоятельного проращивания семян. Именно поэтому к настоящему времени назрела необходимость в разработке конкретных, простых и ясных методик получения пищевых проростков, которыми может пользоваться каждый.

Читать дальше

Книги, похожие на «Самая полезная еда: Проростки»