Секреты людей, которые живут 100 лет

Обложка книги Секреты людей, которые живут 100 лет Читать книгу Скачать книгу

Хотите узнать секреты долголетия и активного образа жизни? Читайте книгу «Секреты людей, которые живут 100 лет» от Мирзакарима Норбекова и Олега Ламыкина. Авторы предлагают читателям уникальную систему знаний и упражнений, которая поможет сохранить здоровье и активность на долгие годы.

В книге вы найдёте практические советы о том, как поддерживать своё здоровье, не жертвуя любимыми занятиями. Установка авторов проста: здоровье — это инструмент для полноценной жизни, а не самоцель. Прочитав книгу, вы сможете внедрить простые и разумные принципы в свою повседневную жизнь и значительно улучшить её качество.

Читайте «Секреты людей, которые живут 100 лет» Мирзакарима Норбекова и Олега Ламыкина онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Секреты людей, которые живут 100 лет» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (3,1 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Секреты людей, которые живут 100 лет» — читать онлайн бесплатно

Олег Д. Ламыкин Мирзакарим Санакулович Норбеков Секреты людей, которые живут 100 лет

Секреты людей –

«Секреты людей, которые живут 100 лет / Мирзакарим Норбеков, Олег Ламыкин.– 2-е перераб. изд»: АСТ; Москва; 2014

ISBN 978-5-17-084456-2

Аннотация

Олег Ламыкин – Президент Международной Академии системы саморазвития человека «ЖИМ ЛАМ». Установка у автора простая: здоровье – не самоцель, а всего лишь инструмент для успешной жизни. Это значит, что все остается: и заботы о семье, и карьера, и отдых на даче, и шашлыки с друзьями. Только в нашу жизнь добавляется разумная и простая система знаний и движений, позволяющая уж совсем при минимуме усилий получать поразительные результаты. Эффективность этой системы проверена многолетним применением на практике и сотнями последователей, людьми разных возрастов и занятий. Освоив систему занятий, предложенную в этой книге, вы сможете самостоятельно избавиться от заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательной системы, мочеполовой системы, дыхательной системы. Читайте, занимайтесь и начинайте новую жизнь без болезней и проблем!

Читать дальше

Книги, похожие на «Секреты людей, которые живут 100 лет»