Один из первых кураторов филиала: Екатерина Гомиева
Ксения Кухаричеба:
Первый филиал, который я открывала в качестве регионального менеджера, находился в Краснодаре. «Секте» повезло, что его главой стала Катя Гомиева. Свой курс она прошла в Петербурге. А затем вернулась в родной город и открыла в нем филиал. Меня всегда поражали люди, которые не сдаются и стремятся делиться знаниями и опытом – катя именно такой человек. Каждый из членов команды #SEKTA уникален. И Катя не исключение, она всегда приветлива и открыта к любым вопросам учеников, никогда не заходит в зал без улыбки и ведет тренировки, заряжая зал такой мощной энергетикой, что каждый из учеников сразу чувствует – вот мой куратор. Я могу ей доверять. И она меня вдохновляет! Своим тщательным подходом и избирательностью Катя создала отличную команду ребят, которые ценят и любят учеников. Знают, как найти верный подход и что такое настоящий дух #SEKTA.
В августе 2013 года я жила в Петербурге, где и познакомилась с «Сектой», решив, что хочу заниматься очно. Нет, не так. Самое первое знакомство с «Сектой» состоялось еще раньше, с подачи сестры, которая настоятельно советовала мне почитать блог в ЖЖ. Помню, как пришла на открытие первого филиала в Петербурге в марте 2013 года. Тогда я не решилась записаться на занятия, подумала, что начну чуть позже, может, через месяц или два, но потребовалось немного больше времени.
Помните – замечательные вещи не придут к вам, пока вы в зоне комфорта.
Кому-то покажется это пустяком, но для меня прийти заниматься на очное отделение стало огромным шагом, потому что в силу особенностей своего характера мне было достаточно сложно находиться среди большого количества незнакомых людей – именно это и стало самой первой значимой победой, той необходимой возможностью покинуть свою зону комфорта, которая изменила меня. День за днем, тренировка за тренировкой я все больше и больше проникалась атмосферой в зале и теплом окружающих людей. Еще в школе физкультура была для меня тем уроком, с которого хотелось сбежать при любой удобной возможности, но здесь я начала замечать, что получаю удовольствие от тренировок, которые больше походили на игру и проверку своих возможностей.
Шел третий месяц обучения, вместе с внешними изменениями происходили и внутренние, я поняла, что «Секта» стала для меня чем-то большим, чем просто место, куда можно прийти потренироваться и уйти. Этот новый мир становился настолько притягательным, что я начала ловить себя на мысли: «А вдруг это именно мое место? Кажется, я хочу задержаться здесь». В то время из-за определенных обстоятельств я была вынуждена прервать занятия, но со временем начало появляться чувство, что в моей жизни чего-то не хватает. Прошло два с половиной месяца, и я смогла вернуться в свой любимый зал к уже таким родным кураторам. Когда куратор Катя Семенова предложила мне стать стажером, я не поверила своим ушам – мне хотелось прыгать от радости до потолка и обнимать всех вокруг В апреле 2014 года жизнь в Петербурге сменилась жизнью в Краснодаре, где начались поиски зала, а затем состоялось открытие нового филиала. Какое-то время я была стажером на дистанционном обучении, это был потрясающий опыт взаимодействия с самыми разными людьми, как с учениками, так и с командой. Очень многое из того, что я узнала за время работы на дистансе, помогало и помогает в работе на очном отделении. Знания и навыки, которые я приобрела в «Секте» за два года, по-своему уникальны за счет того, какое влияние они оказывают на человека как с физической точки зрения, так и с моральной. Каждому куратору дается совершенно потрясающая возможность передать свой накопленный опыт ученикам, совмещая его с теоретической базой, созданной научным отделом. Сейчас я куратор и управляющий филиалом в Краснодаре, открытие которого состоялось в феврале 2015 года. Уже к моменту открытия и первому набору начался большой ажиотаж среди желающих записаться. Больше всего мне нравится то, что подбираются очень дружные группы, многие ребята, даже закончив обучение, продолжают общаться. За первые пять месяцев работы филиала шесть сектантов успешно прошли обучение на волонтеров и сейчас работают в дистанционных чатах, четверо из них помогают в организации работы филиала и проведении тренировок.
Оглянувшись на весь пройденный путь и задумавшись о том, чем стала для меня «Секта», я сразу отвечу – люди. Наши ученики. Наши кураторы, волонтеры, стажеры. За два года я узнала такое количество потрясающих, интересных, умнейших людей, какое даже представить сложно. И каждого из них действительно зажигает то, чем они занимаются! Я благодарна кураторам питерского филиала за то, что когда-то они поверили в меня и дали возможность стать частью этой невероятной семьи. Я благодарна нашим ученикам за их пытливые умы и желание постоянно двигаться вперед. Я счастлива, что имею возможность помогать людям, делиться с ними своими знаниями, поддерживать, разделяя все испытания и победы.
#SEKTA города Новосибирск
Главный куратор филиала: Марина Ганзий
Катя Кочергина (выездной куратор Новосибирска):
В первом наборе Новосибирска было много людей, по атмосфере в зале на первой вводной лекции чувствовалось, что нас там давно ждали. Улыбались все, и хотелось обнять и запомнить каждого из этих сибирских воинов, кто пришел сюда. Но умиротворенностью и светящейся улыбкой особенно выделялась одна дредастая девочка. Марина всегда была воплощением спокойной уверенности, непоколебимой тяги к знаниям и помощи окружающим. Позже выяснилось, что она в рядах сектантов очень давно, со времен создания блога в ЖЖ, и успела испытать на себе все этапы становления и развития системы, кроме самых последних. Поэтому когда в Новосибирске открыли очное отделение, вопроса «идти или не идти» перед ней даже не стояло. Она пришла сюда просто для себя, узнать то новое, что появилось в системе, получить заряд мотивации и побыть в кругу единомышленников. С первого дня чувствовалось, что Марина «из тех самых, из наших», которые не только учатся сами, но и заряжают, мотивируют, покоряют сердца новых учеников. Застенчивая, но принципиальная, открытая к новым знаниям, она задавала вопросы, копалась в нюансах, много экспериментировала со своим питанием, привычками и тренировками.
Месяц открытия пролетел незаметно. Подходило время передавать филиал Марине. Нельзя сказать, что она не волновалась, напротив, она хорошо понимала всю ответственность за каждого, пришедшего в зал, за каждую тренировку, за каждое сказанное ученикам слово. Но мы знали точно, что новосибирская #SEKTA переходила в надежные руки. Недавно филиал отмечал год с момента открытия. Были взлеты и падения, моменты вдохновения и целые периоды, когда хотелось опустить руки, – все как у всех, ведь нет волшебной таблетки для решения любых проблем. Работает только искренняя любовь к своему делу, горящие глаза и необъятное желание помочь как можно большему количеству людей найти себя и быть счастливыми. У Марины абсолютно точно все это есть.
Закрываю глаза и вспоминаю зеленый бложик fat-is-dead в ЖЖ, именно он был отправной точкой, которая привела меня к тому, где я сейчас. Можно сказать, что это была любовь с первого взгляда, с первого открытия страницы, первых прочитанных постов, которые не могли оставить равнодушной.
Раньше в своем окружении я не встречала у людей интереса к подобным вещам, возможно, именно поэтому идея быть частью сообщества людей, которым нравится тренироваться и питаться правильно, была так притягательна. Я очень быстро втянулась в процесс и полюбила всей душой физическую нагрузку, которая давалась нам в качестве своеобразного вызова самим себе ежедневно. Но самым настоящим вызовом стал процесс налаживания режима питания. Знаете, что особенно цепляет? Сочетание преодоления сложностей и одновременная эйфория от результатов, именно они сделали «Секту» постоянной частью моей жизни. Мне так нравилось быть в процессе, что волей случая я обрела доверие читателей блога, будучи куратором и автором постов в течение нескольких месяцев 2012 года. Поверьте, такой опыт не забывается, и я по сей день благодарна за него. Именно после этого периода во мне зародилось стремление помогать людям и делиться опытом, поэтому, когда появилась возможность стать частью команды #SEKTA, я не раздумывала ни минуты.
Для кого-то трудно представить «Секту» иной, чем сейчас, но разница «до» и «после» выхода в офлайн огромна! Зная истоки, особенно здорово наблюдать, как система постоянно развивается, стремится к лучшему, что совершенные в прошлом ошибки исправляются. Мои воспоминания как ученика по большей части связаны именно с правилами и рекомендациями времен блога в ЖЖ. Это было чудесное время! Методом проб и ошибок я шла к своему идеальному телу на протяжении нескольких лет, до тех пор, пока не стала куратором. Именно этот путь, на котором я перепробовала множество самых разных рекомендаций, позволяет сейчас делиться опытом с учениками, предупреждать их о возможных ошибках или подсказывать наиболее верное решение задач.
Как ученик старой «Секты» я немного скучаю по той жесткой дисциплине, безумным тренировкам и удивительному настрою учеников вкладывать все силы в процесс! Тогда мы делали несколько сотен бурпи на скорость – кто быстрее, а еще 500 mountain climbers считались только разминкой к тренировке, и углеводы были в режиме ограничений (каша с утра, и достаточно). Это был настоящий рок-н-ролл! Сейчас «Школа» стала мудрее, опытнее, и больше нет одинаковых правил для разных учеников, нет строгих запретов, четких «за» и «против». Но и результаты у этих разных процессов совсем разные; именно благодаря системе, по которой мы сейчас учим, я смогла прийти к постоянству на своем пути, свести взлеты качелей до минимума и наконец успокоиться, полюбив себя до конца.
Сейчас моя система питания и тренировок очень гибкая, эти аспекты больше не являются центральным фокусом, ведь в повседневной жизни стало много других, более важных задач. Я благодарна нашей системе обучения за то, что она дает полезные привычки. Именно привычки! Наравне с тем, что мой рацион состоит по большей части из натуральных продуктов, всегда разнообразен, а баланс микронутриентов в ежедневном рационе выстраивается уже почти автоматически, я наконец смогла принять тот факт, что в моей жизни всегда будет место «вредной» еде, и это тоже нормально.