Сепарация. Как перестать зависеть от других людей

Обложка книги Сепарация. Как перестать зависеть от других людей Читать книгу Скачать книгу

Книга «Сепарация. Как перестать зависеть от других людей» Вероники Хлебовой посвящена важной теме психологической независимости и взросления личности. Автор помогает разобраться в причинах зависимости от окружающих и даёт инструменты для преодоления этих зависимостей.

В книге вы найдёте анализ того, как детские травмы и воспитание влияют на формирование взрослых моделей поведения. Вы узнаете о «застывших» реакциях, которые отражают зависимость от родителей или среды, и поймёте, что нужно сделать, чтобы их преодолеть.

Книга будет полезна всем, кто хочет стать более независимым и свободным в своих решениях, научиться строить здоровые отношения с окружающими и достичь гармонии в жизни. Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «Сепарация. Как перестать зависеть от других людей» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,17 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Сепарация. Как перестать зависеть от других людей» — читать онлайн бесплатно

Приветствую тебя, дорогой читатель!

Меня зовут Вероника Хлебова, и я экзистенциальный психолог. Так обычно я начинаю свои короткие видео в «Инстаграме». Но в действительности мне хочется сказать: «Я человек, который постоянно переосмысливает свой личный и профессиональный опыт и который может этим опытом поделиться с пользой для тех, кто готов признать, что он не просто носитель имени, социального статуса и профессии, а кто-то намного более многомерный».

Звучит длиннее, но, пожалуй, более точно. Я работаю с людьми, которые в какой-то момент поняли, что чувствуют в себе больший потенциал, хотят развивать свои возможности и почувствовали необходимость отделиться от внутренних устаревших установок, которые тормозят это движение.

Читать дальше

Книги, похожие на «Сепарация. Как перестать зависеть от других людей»