Сердце. Советы и рекомендации ведущих врачей — страница notes из 24

Оглавление

К карточке книги

• Предисловие от редакции
• Вступление к книге
• Какой характер у человеческого сердца
• Что любит сердце и чего боится?
• Глава 1. Как «экономить» жизнь и здоровье
• Как научиться «экономить» свою жизнь
• Почему снизилась продолжительность жизни
• Алгоритм здорового образа жизни
• Физические нагрузки – как не переусердствовать
• Как узнать свою норму физических нагрузок
• Внимание к артериальному давлению
• Почему измерять давление – это важно
• Диагностика и самоконтроль
• Как питаться, чтобы поддерживать сердце в хорошей форме
• Новейшие технологии в кардиохирургии
• Статины и атеросклероз
• Принимать или не принимать статины?
• Вопросы и ответы [1]
• Глава 2. Почему сердечно-сосудистых заболеваний стало так много
• Артериальная гипертония как пусковой механизм сердечно-сосудистых заболеваний
• Симптомы сердечной опасности
• Причины инфарктов у молодых
• Профилактика пороков сердца
• Как остановить ишемию без хирургического вмешательства
• Как обследовать сердце и сосуды после 40 лет
• Анализ на холестерин
• ЭКГ, холтеровское мониторирование
• Новейшие технологии в лечении сердечно-сосудистых заболеваний
• Вопросы и ответы
• Глава 3. Болезни сердца: найти и обезвредить
• Врожденные пороки сердца – кто виноват
• Приобретенные пороки сердца – что делать
• Заболевания инволюционного характера
• Каким образом сердце сигналит о беде
• Ишемическая болезнь сердца
• Как болит сердце при ишемии?
• Тромболитическая терапия
• Прерванный, или абортивный, инфаркт миокарда
• Оперативное лечение ишемической болезни сердца
• Болезни сердца и операции на других органах
• И снова про статины
• Альтернатива пересадке сердца
• Клеточная терапия в лечении сердечной недостаточности
• Вопросы и ответы
• Глава 4. Медицинская наука на защите сердца и сосудов
• О традициях, опыте, ответственности врачей
• В научных исследованиях обманывать нельзя
• Мировая медицина и российские достижения
• Российская трансплантология сегодня
• Абсолютно новое сердце
• Альтернатива трансплантации – органосохраняющие операции на сердце и сосудах
• Новые направления в лечении ишемии
• Генетика и предотвращение внезапной смерти
• Сердце и сосуды: нужна ли операция
• Когда операция жизненно необходима
• Профилактическая кардиохирургия
• Реконструкция сердца
• Аортокоронарное шунтирование
• Интервенционная хирургия: стентирование
• Современная кардиодиагностика
• Коронарография. Чем ее можно заменить?
• Магнитно-резонансная мультиспиральная томография
• Трансплантология не решает проблему сердечно-сосудистых заболеваний
• Пересадка донорских органов
• Как победить болезнь
• Составляющие здоровья и долголетия
• Вопросы и ответы
• Глава 5. Как помочь сердцу? Новые методы лечения
• Какие заболевания в основном уносят жизни россиян
• Врожденный порок сердца
• Почему рождаются дети с пороками сердца
• Как лечить сердечную недостаточность
• Аритмии сердца: электротерапия
• Альтернативные методы лечения ишемии сердца
• Как увеличить резервы сердечно-сосудистого здоровья
• Как определить резервы организма
• Делать то, что не нравится
• Какая пища понравится сердцу
• Вопросы и ответы
• Глава 6. Атеросклероз: молчаливый убийца
• Самые опасные сердечно-сосудистые заболевания
• В основе многих заболеваний – атеросклероз
• Инфаркт – как выжить
• Алгоритм действий при развитии инфаркта миокарда
• Атеросклероз и артериальное давление
• Как правильно измерять артериальное давление
• О чем говорит слишком большая разница между верхним и нижним давлением
• Каким тонометром лучше воспользоваться
• Систолическое и диастолическое давление
• Инфаркт или остеохондроз?
• Кто рискует больше всех
• Какие обследования необходимо провести
• Что такое С-реактивный белок
• Где может образоваться бляшка
• Как не допустить развития атеросклероза
• О физической нагрузке
• Вопросы и ответы
• Глава 7. Атеросклероз: виновен ли холестерин?
• «Эпидемия» сердечно-сосудистых заболеваний
• Холестериновая теория
• Неблагоприятная биологическая ситуация
• Холестерин «плохой» и «хороший»
• Чуть-чуть – считается
• Дети и холестерин
• Что влияет на развитие атеросклероза
• Высокое кровяное давление плюс повышенный холестерин
• Курение – рукотворная болезнь
• Гиперхолестеринемия
• Атеросклероз и питание
• Какие жиры употреблять можно?
• Статины – лекарства, понижающие уровень холестерина
• Вопросы и ответы
• Глава 8. Сердечная недостаточность
• Как возникает сердечная недостаточность
• Детренированность или сердечная недостаточность?
• Как диагностировать сердечную недостаточность
• Как определяют степень сердечной недостаточности
• Инструментальные методы диагностики
• «Королева» доказательств
• Определение уровня натрийуретического пептида
• О «языке» одышки
• Тест: «Какое расстояние вы пройдете за 6 минут?»
• Лечение сердечной недостаточности
• Как не допустить развития болезни
• Задолго до болезни сердца
• Как понять – здорово ли сердце
• Больничный синдром
• О средиземноморской диете и пользе сиесты
• Что есть, чтобы не болеть
• Кальций, калий, магний
• О природных антиоксидантах
• Тренируем мышцы – тренируем сердце
• Аэробные и анаэробные нагрузки
• Формула допустимых физических нагрузок
• Каким должно быть давление
• Что делать, если случился приступ
• Приступ стенокардии
• Нарушения ритма
• Сбой сердечного ритма: тест-проба Вальсальвы
• Вопросы и ответы
• Глава 9. Как развернуться и уйти от инфаркта
• Как уйти от инфаркта
• Факторы риска
• Первые признаки болезни
• Что такое стенокардия
• При чем тут «грудная жаба»?
• Тест-опросник для определения стенокардии
• Еще раз о здоровом питании
• Как начать двигаться
• Как справиться с одышкой
• Вопросы и ответы
• Приложение 1. Диагностические тесты
• Функциональные резервы вашего сердца
• Дополнительные тесты
• Приложение 2
• Медцентры в Москве
• Медцентры в Санкт-Петербурге
• Примечания