• Творожная маска. Смешать 1 чайную ложку творога с 1/2 чайной ложки меда, молоком или кефиром (1 чайная ложка). Полученную кашицу нанести на кожу лица и оставить на 15–20 минут. Затем смыть теплой водой и протереть кожу долькой лимона.
Для комбинированной кожи
• Маска с черным хлебом. Соединить мякоть 1 ломтика черного хлеба с 30 мл горячего молока. Добавить 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку оливкового масла. Нанести на сухие участки кожи питательный крем, а сверху наложить маску на 15–20 минут.
• Травяная маска с медом. Приготовить кашицу из одной из следующих трав: листья одуванчика лекарственного, подорожника большого, цветки ромашки лекарственной, крапивы двудольной или мяты перечной. Для этого траву тщательно перетереть в ступке, добавить немного воды и смешать в равном соотношении с медом. Нанести полученную маску на лицо и через 15–20 минут смыть теплой водой.
• Питательная маска из меда, отрубей и лимона. 2 столовые ложки меда разогреть на водяной бане, затем смешать с 2 столовыми ложками размолотых в пудру пшеничных отрубей и соком 1/2 лимона. Смесь в теплом виде нанести на кожу лица. Через 30 минут смыть кипяченой водой.
Несколько полезных советов:
• Рекомендуется время от времени менять маски на идентичные по составу, но другого производителя. Это поможет вам не только выбрать лучшее, но и не позволит коже «привыкнуть» к средству. Точно так же следует поступать и с другими косметическими продуктами: кремами, лосьонами, шампунями, бальзамами и прочим.
• Обращайте внимание на технику нанесения не только масок, но и кремов: от того, как вы наносите косметические средства на лицо, зависит очень многое. Зачастую причиной раннего возникновения морщин служит именно неправильное нанесение крема! Профессиональные косметологи руководствуются следующими правилами: в целях предотвращения растяжения кожи крем рекомендуется наносить легкими нажимающими и поколачивающими движениями, направленными в соответствии с кожными линиями.
• Перед нанесением на кожу лица крем следует растереть между ладонными поверхностями пальцев.
• Накладывание толстого слоя крема вредно для кожи, так как она при этом не дышит, становится вялой, могут возникнуть покраснение и отек.
• Места усиленного роста волос (верхняя губа, подбородок) питательным кремом не смазывают.
• В области лба, щек, носа, верхней губы и подбородка применяются как нажимающие, так и поколачивающие движения. При этом более приятным и более правильным будет соприкосновение с кожей лица всей поверхности ладони и пальцев. Кисти должны быть совершенно расслаблены и как бы мягко обхватывать лицо.
• Вокруг глаз рекомендуется делать только легкие давящие движения.
• В подбородочной области применяются поколачивания тыльной стороной кистей в направлении от средней линии к ушам. Каждое такое поколачивающее движение при нанесении крема должно производиться взмахом расслабленной руки.
• Применять крем нужно за 30–40 минут до выхода из дома утром и до сна вечером. За это время крем успевает впитаться в кожу.
• Через 30–40 минут остаток крема нужно снять ватным тампоном, смоченным чаем, подкисленной или подсоленной водой, что способствует стягиванию пор. После этого согрейте лицо, приложив теплое влажное полотенце.
Дарсонвализация в домашних условиях
Справиться с вялостью кожи, первыми морщинками и другими проблемами лица может не только постоянный посетитель косметического салона — со всеми этими явлениями можно успешно бороться самостоятельно. К процедурам, которые вы можете проводить на дому с помощью различных аппаратов, относится Дарсонваль. В косметическом салоне этот прибор имеет широкий спектр применения. Купив прибор Дарсонваль для домашнего использования, вы решите многие проблемы, связанные с кожей.
Дарсонвализация — это воздействие импульсными переменными синусоидальными токами высокой частоты и напряжения (20 кВ), но малой силы (0,02 мА). Этот метод электротерапии назван по имени французского физиолога Дарсонваля, который впервые изучил это явление и предложил применять его в лечебной практике. Электрический ток малой силы не вызывает значительного образования тепла в ткани. Переменный характер тока не успевает вызвать значительных ионных сдвигов в тканевых мембранах и, соответственно, при воздействии дарсонваля не возникают мышечные сокращения.
Общая дарсонвализация замедляет свертываемость крови, понижает артериальное давление, нормализует тонус сосудов мозга, устраняет головные боли, утомляемость, улучшает сон, повышает работоспособность. Ответная реакция на воздействие высокочастотного тока при местной дарсонвализации носит локальный или сегментарный характер. Кратковременный спазм сосудов сменяется расширением их просвета, улучшается циркуляция крови и лимфы, снижаются явления венозного застоя, рассасываются воспалительные очаги, улучшается тканевой кровоток с повышением содержания кислорода в коже. Тихий разряд, а в большей степени искровой оказывают бактерицидное действие. Снижается функция потовых и сальных желез — уменьшение андроген-насыщенного секрета сальных желез, основного виновника облысения. Дарсонваль, воздействуя на нервные периферические окончания, рекомендуется для лечения угревой сыпи, коагуляции сосудов, устранения застойных явлений, лимфостаза, инфильтрации на коже при выпадении волос.
Местная дарсонвализация основана на подведении высокого напряжения к коже через вакуумный электрод, в котором воздух либо разрежен, либо выкачан полностью. Небольшое напряжение, вызывающее ионизацию воздуха, способствует развитию тихого электрического разряда и широко применяется при контактной методике воздействия. При увеличении напряжения возникает вторичная самостоятельная ионизация воздуха с образованием искрового разряда как с местными тканевыми изменениями, так и с эффектом прижигания мощной искрой при высокой температуре, что используется как дистанционный метод воздействия (прижигание сосудов, гнойничков, лифтинговая методика). Угнетается чувствительность нервных периферических рецепторов с блокадой нервных импульсов в центральную нервную систему, что, вероятно, связано с влиянием высокочастотного тока на нервные окончания. Снижается функция потовых и сальных желез. Через час после проведенной процедуры выявляется скопление лейкоцитов, умеренный отек дермы. Не стоит волноваться — все исчезает через сутки. При искровом воздействии на кожу активизируется деятельность макрофагов (клеток соединительной ткани, способных к захватыванию и перевариванию различных посторонних организму частичек). Продукты тканевого распада белковой природы оказывают вторичное химическое воздействие на организм, стимулируют быстрое рассасывание очагов отмерших клеток кожи.
Общепринятыми являются две методики местной дарсонвализации: контактная и дистанционная.
При контактной методике вакуумный электрод плавно водится по высушенной коже лица, что приводит к тихому разряду.
При дистанционной методике электрод водится по коже, а затем отрывается от поверхности над обрабатываемым очагом с образованием воздушной прослойки 0,5–2 см или же водится непрерывно над кожей по массажным линиям с созданием очень узкой воздушной прослойки, что создает у пациента субъективные ощущения покалывания, сопровождаясь впоследствии гиперемией, и при курсовом воздействии дает мягкий лифтинговый эффект. Электрический ток идет через ионизированный газ или вакуум электрода и его стеклянную стенку и переходит на воздушную прослойку, где возникает тихий или искровой разряд, который через кожу уходит в землю. Разряд сопровождается розовым свечением. Для его усиления надо увеличить воздушную прослойку между кожей и электродом — тогда искра становится более интенсивной.
Дарсонваль — несложная, но интенсивная процедура, которая сужает поры, улучшает микроциркуляцию жидкости в подкожной клетчатке. Лечебное воздействие слабым импульсным током высокого напряжения и частоты уменьшает отеки, интенсивно снабжает кожу кислородом и питательными веществами.
Показания. Дарсонвализация выполняется как завершающая процедура после броссажа, вакуумной чистки или чистки с дезинкрустацией, или как основная лифтинговая процедура в течение 10 минут. На жирной коже при контактной методике процедура выполняется для дезинфекции перед маской по тальку, на сухой — после маски по защитному или питательному крему. Одним словом, дарсонвализация — весьма эффективная процедура, которой не стоит пренебрегать. Как уже говорилось, вы можете выполнять ее сами в домашних условиях, руководствуясь нашими советами. Однако стоит обратить внимание на противопоказания.
Противопоказания: туберкулез, кровотечения, лихорадка, непереносимость электрического тока, истерия, аритмия сердца, тромбофлебит.
Электрод осторожно вставляется основанием стеклянной трубки. При контактной методике стеклянный электрод плавно перемещается по коже, в момент начала и окончания процедуры во избежание искры основание электрода следует придерживать пальцами. Возможна обработка кожи через стерильную марлевую или бумажную салфетку. Сухая кожа обрабатывается в течение 2–3 минут по крему, жирная — от 5 до 8 минут по тальку.
Проследите, чтобы никто не прикасался к вам рукой во время проведения процедуры во избежание искрового разряда. Нельзя применять для обработки кожи спиртовые лосьоны. Они могут вспыхнуть и привести к возгоранию!
При дистанционной методике — электрод отрывается от лица в области пустул (элементов кожной сыпи с гнойным содержимым) с образованием искрового разряда, который оказывает прижигающее действие на участки кожи, или перемещается над кожей, не соприкасаясь с поверхностью, с толщиной воздушной прослойки 0,3–0,5 см с целью создания эффекта подтяжки — лифтинга. При выпадении волос применяют гребешковый электрод, который перемещают по проборам в течение 3–7 минут, стимулируя кровообращение и вызывая раздражение волосяных фолликулов, что позволяет переводить их из фазы замирания в фазу активного функционирования. Курс лечения — 10–15 процедур через день.