Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек — страница notes из 19

Оглавление

К карточке книги

• Благодарности
• Часть I. Понимание и использование энергетической психологии
• Предисловие
• Происхождение биоэнергетической медицины
• Развитие энергетической психологии
• Пошаговый процесс изменения вашей жизни
• Часто задаваемые вопросы
• ***
• Глава 1. Энергетическая психология: недостающее слагаемое вашего успеха
• Сущность энергии
• Ваша энергетическая система предлагает решения
• Как возникает энергетический дисбаланс?
• Как уровень энергетического потенциала влияет на вашу жизнь
• Подведение итогов главы
• Глава 2. Энергетические каналы
• Биологически активные точки
• Определение местоположенияи стимуляция точек акупунктуры
• Психологическое реверсирование
• Дополнительные методы лечения
• Подведение итогов главы
• Глава 3. Энергетические токсины
• Воздействие токсичных веществ
• Является ли токсичность проблемой для вас?
• Подведение итогов главы
• Глава 4. Убеждения, препятствующие вашему развитию
• Что такое убеждение?
• Социальные изменения и ваши убеждения
• Двигаясь по пути энергетического исцеления
• Альтернативные методы изменения убеждений
• Подведение итогов главы
• Глава 5. Выявление проблем, которые вы хотите разрешить
• Создание личной анкеты
• Использование энергетической психологии для разрешения конкретных проблем
• Подведение итогов главы
• Часть II. Выполнение биоэнергетических упражнений для разрешения конкретных проблем
• Глава 6. Понимание психологического реверсирования и самосаботажа
• Шесть типов самосаботажа
• Лечение психологического реверсирования
• Подведение итогов главы
• Глава 7. Каждый человек чего-то боится
• Как возникают страхи?
• Выявление ваших страхов
• Основные фобии и страхи
• Обусловленные фобии и страхи
• Самолечение в общественных местах
• Дополнительная литература по теме
• Подведение итогов главы
• Глава 8. Преодоление злости, гнева, чувства вины, стыда, смущения, ревности, одиночестваи неприятия
• Освобождение от чувства злости
• Тушим огонь гнева
• Преодоление чувства вины
• От ревности к уверенности
• Какой смысл смущаться?
• Преодоление чувства стыда
• Одиночество
• Неприятие
• Устранение негативных чувств
• Подведение итогов главы
• Глава 9. Как вернуть хорошее самочувствие
• Злоупотребление лекарственными препаратами
• Что вызывает депрессию?
• Энергетическая психология помогает избавиться от депрессии
• Упражнение для устранения депрессии
• Комплексное лечение депрессии
• Депрессия, вызванная чувством злости
• Депрессия и тревога
• Жизненная утрата как причина депрессии
• Мощное психологическое реверсирование
• Перестаньте слишком много думать
• Подведение итогов главы
• Глава 10. Быстрое избавление от последствий травматических событий и тягостных воспоминаний
• Процесс проработки травматических событий
• Подведение итогов главы
• Глава 11. Улучшение ваших спортивных достижений
• Управление страхом перед возможной неудачей
• Достижение максимальной результативности
• План проработки проблем, связанных со спортом
• Устранение саботирующих мыслей
• Прикосновение и дыхание
• Определенные виды спорта
• Подведение итогов главы
• Глава 12. Разработка эффективной программы похудения
• Борьба с лишним весом
• Трансформация образа мышления
• Личные проблемы
• Системы убеждений
• Визуализация жизненных ситуаций
• Повышение тонуса организма
• Подведение итогов главы
• Глава 13. Борьба с пагубными пристрастиями: курением, злоупотреблением алкоголем, наркотиками, азартными играми
• Комплексное лечение
• Психологическое реверсирование
• Развитие эмоциональной приверженности
• Упражнения для устранения пагубных желаний
• Подведение итогов главы
• Глава 14. Счастливые взаимоотношения
• Развитие отношений
• Выбор неподходящего партнера
• Одержимость отношениями
• Выявление саботирующих убеждений
• Форсирование отношений
• Понимание и принятие различий
• Подведение итогов главы
• Глава 15. Средство на все случаи жизни
• Широкое распространение энергетической психологии
• Тенденции развития э нергетической психологии
• Проникновение в суть
• За пределами методов акупунктуры
• Чувства
• Книги, которые изменят мир!
• Примечания