• Убежденность. Многих женщин учили, что они никогда не должны не соглашаться или спорить с другими, особенно с признанными авторитетами. Кто-то из них привык бояться склонных к деспотизму или слишком самоуверенных людей. Некоторые женщины думают, что всеми силами должны избегать конфликтов. В этой книге я помогу вам отважиться на отстаивание своих убеждений, даже если это расстроит кого-то или приведет к конфронтации.
• Удивительная смелость. Чтобы стать более уверенной в себе и затем показать это другим, понадобится смелость. Она же потребуется, чтобы признать свои умения и знания и перестать скрывать их от всех. И особенно она будет полезна для отстаивания своих убеждений. В этой книге я помогу воссоединиться с дарованной вам при рождении смелостью и упрочить ее, начав с небольших рисков и с опоры на них.
Эти четыре могущественных «У» вооружат вас всем необходимым для превращения из хорошей девочки в сильную женщину.
2. Как мы становимся такими хорошими?
Основная проблема для нас всех, мужчин и женщин, – не возможность научиться, а способность разучиться.
Каковы причины возникновения синдрома хорошей девочки? Их множество. Некоторые мы обсудим в этой главе, а все остальные будут упомянуты в этой книге в дальнейшем.
В общих чертах модель поведения хорошей девочки имеет четыре основных источника:
• биологическая предрасположенность;
• социальные установки, транслируемые девочке в процессе воспитания культурной или социальной средой;
• семейные установки, транслируемые ребенку семьей напрямую или через наблюдение за поведением родителей или других членов семьи;
• эмпирические установки, формирующиеся у девочки через получение личного опыта, включая детские травмы.
Биологическая предрасположенность
В женской природе заложена предрасположенность к терпению и состраданию, а также умение ценить единство выше, чем противоборство.
Профессор Кэрол Гиллиган в своих фундаментальных исследованиях, проведенных в Гарвардском университете, пришла к выводу: «женская инертность», как ее воспринимали ранее, зачастую является потребностью женщины в поиске решения, наилучшим образом учитывающего желания всех вокруг, «скорее актом проявления заботы, а не сдерживания агрессии».
В недавнем знаковом исследовании Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе было выдвинуто предположение, что женщины на самом деле обладают более широким поведенческим репертуаром, чем «бей или беги»[15], которым, по всей видимости, ограничиваются мужчины. Гормон окситоцин, вырабатывающийся женским организмом в ответ на стресс, подавляет реакцию «бей или беги» и побуждает заниматься детьми или объединяться с другими женщинами.
Социальные установки
Девочек обычно воспитывают так, чтобы они были вежливыми, пристойными, приятными и милыми, такими, какой и должна быть хорошая девочка. На протяжении веков быть хорошей являлось синонимом быть женщиной. Предполагалось, что девочки должны быть сделаны «из конфет и пирожных и сластей всевозможных»[16]. К сожалению, даже в наши дни идеал женщины в основном включает в себя умение угождать другим, быть бескорыстной, милой, привлекательной и составить счастье чьей-либо жизни.
Чтобы соответствовать этому предписываемому культурой идеалу, девочке-подростку приходится во многом отказываться от своей индивидуальности. Перестать подавать голос и выражать свои чувства. Вместо этого она фокусируется на попытках угодить другим, особенно представителям противоположного пола.
Семейные установки
Ваша семья транслировала вам определенные послания и установки. В их число входит все, начиная от того, как люди должны относиться друг к другу, и заканчивая ролью женщины в жизни семьи. Эти послания и установки оказали мощное влияние на ваш образ мыслей, поведение и помогли сформировать вас такой, какой вы являетесь сейчас.
Например, Джанин выросла в доме, где девочек и женщин считали людьми второго сорта. Ее отец был главой семьи и принимал все решения. Мать Джанин никогда ему не перечила. В обязанности Джанин и ее сестер входило подавать отцу и братьям лучшие куски мяса и держать в запасе достаточно еды, если они захотят добавки. Каждый раз приходилось просить разрешения у отца, когда Джанин нужно было купить школьную форму или учебники. Его одобрение требовалось и для прогулок с друзьями, даже если это была просто игра во дворе.
Чему научили Джанин послания и установки ее родителей? Что женщина уже по рождению ниже мужчины. Что нужно быть пассивной и не доверять своим собственным суждениям. И что мужчине позволительно доминировать над ней. В итоге она вышла замуж именно за такого человека. Сейчас она вынуждена спрашивать у мужа разрешения, чтобы пойти развеяться со своими коллегами-женщинами. Или чтобы что-то купить. Джанин научилась быть жертвой у своего отца и мужа.
Существует несколько типов семей, которые способствуют формированию у женщины синдрома хорошей девочки. Например, таким семьям свойственно наличие:
• матери с пассивной жизненной позицией;
• абьюзивного или деспотичного отца или старшего брата;
• крайнего консерватизма или глубокой религиозности, при которых женщину считают человеком второго сорта;
• женоненавистничества;
• родителей, придающих большое значение тому, что женщина должна быть справедливой, сострадательной и приятной.
Первая ложная установка о том, что чувства и потребности других людей гораздо важнее своих, обычно произрастает из того, чему человека учат дома. Она может быть сформирована пассивной или созависимой матерью, приносившей себя в жертву семье или мужу и никогда не задумывающейся, что у нее тоже есть потребности. Девочка, растущая в такой семье, с легкостью усваивает послание о том, что стать настоящей женщиной, хорошей женой или матерью она сможет, только отодвинув в сторону свои собственные потребности и сконцентрировавшись исключительно на желаниях других.
Такое же послание может быть передано женщине от одного из эгоистичных и нарциссичных родителей, считавшего свои потребности первостепенными и игнорировавшего нужды ребенка. Девочка, растущая в такой среде, часто начинает верить, что ее счастье состоит в удовлетворении потребностей других людей.
Эмпирические установки
Хорошие девочки довольно часто сталкиваются с физическим, эмоциональным или сексуальным насилием в детстве или во взрослой жизни. Абьюз и пренебрежительное отношение могут сформировать у них нездоровые установки и убеждения, которые зачастую превращают их в жертв. Например, женщины, которые в итоге становятся хорошими девочками или занимают позицию жертвы, склонны:
• винить себя, если что-то пошло не так;
• думать, что их потребности не настолько важны, как потребности других людей;
• сомневаться в себе, в том числе в своих ощущениях, знаниях и убеждениях;
• сверх меры доверять другим людям, даже если кто-то повел себя неблагонадежно;
• проявлять наивность в оценке мотивов поступков других людей;
• верить в то, что они должны стараться удовлетворять потребности окружающих (в особенности своих партнеров и детей), несмотря на все трудности и возможные последствия для себя самих. Как и в то, что их собственные потребности не так важны по сравнению с другими.
Помимо вышеуказанных четырех основных источников синдрома хорошей девочки, существуют и другие. Вот десять главных причин стремления женщин быть очень хорошими:
1. Страх, что если они не будут хорошими, то не понравятся другим людям.
2. Страх, что, если они не будут хорошими, другие не станут хорошо к ним относиться.
3. Страх конфронтации и конфликтов.
4. Страх быть отвергнутыми или покинутыми теми, кого они любят.
5. Страх быть изгнанными из привычного социального круга общения с другими женщинами.
6. Страх перед собственным гневом и тем, что они могут совершить, проявив его.
7. Страх стать абьюзивным родителем.
8. Страх показаться слишком мужеподобной.
9. Страх прослыть «стервой» или «бой-бабой».
10. Страх, что если они не будут хорошими, то мужчины не захотят защищать и обеспечивать их.
Совершенно очевидно, что ключевым фактором здесь является страх. Почему женщины так многого боятся? Этому есть множество причин, большинство из которых сосредоточены вокруг банального факта, что женщины более «слабый» пол, по крайней мере физически. Правда в том, что большинство мужчин действительно крупнее и сильнее, и поэтому женщинам свойственно их побаиваться. Мы можем не осознавать этого в повседневной жизни, но страх, тем не менее, есть. Так чувствует себя маленькая собачка рядом с огромным псом. Они могут жить рядом и даже играть и возиться друг с другом, но не стоит заблуждаться на их счет – маленькая собачка всегда знает свое место. Она понимает, что если большая собака захочет, то легко ее одолеет.
Другой причиной, тесно связанной с разницей в размерах, является встроенное в мужчин оружие, которое они могут использовать против женщин, – их пенис. Большинство мужчин не воспринимают свой пенис как оружие, и большинство женщин тоже.
Несмотря на это, эрегированный пенис может быть использован для проникновения, причинения боли и доминирования над женщиной. Повторюсь, это не значит, что женщины постоянно осознанно думают об этом, но страх заложен в них на бессознательном уровне.
Оба этих физических фактора оказывают влияние на мышление и чувства женщины. Мы знаем, что наша безопасность как таковая зависит от доброй воли мужчин. Стоит нам перейти им дорогу или разозлить, мы рискуем столкнуться с рукоприкладством. Хотя большинство мужчин не использует свое физическое превосходство против женщин, но вероятность и угроза этого всегда остаются.