Доказать большей части женщин, что на самом деле эта установка ложная, будет невероятно сложно. Вам может прийти на ум: «Что, собственно, вы имеете в виду? Естественно, мы должны в первую очередь думать о других. В противном случае мы будем обычными эгоистками».
Одна из основных причин женской убежденности в том, что думать в первую очередь о своих потребностях эгоистично, заключается в том, что по своей природе женщина биологически запрограммирована быть матерью и воспитывать детей. До недавнего времени девочки и женщины считались хранительницами семейного очага. (Природа позаботилась о том, чтобы матери не были эгоистичными, когда дело касается детей, иначе потомство будет предоставлено само себе, начнет голодать или погибнет, лишившись защиты.)
Возможно, вы думаете, что в детстве каждого человека на планете учат ставить чувства и потребности других людей на первое место, потому что взрослые стараются вырастить детей добрыми, внимательными и щедрыми, но это вовсе не так. Такое впечатление, что девочек учат этому гораздо усердней, чем мальчиков.
Им постоянно твердят, что прежде всего надо заботиться о потребностях других, а если они в первую очередь будут думать о себе, то станут эгоистками. Несмотря на то что некоторых мальчиков воспитывают в том же ключе, в основном их не учат заботиться о чувствах других в ущерб своим, как это делают с девочками.
Рэйчел Симмонс, автор бестселлера Белая ворона: скрытая культура женской агрессии, обнаружила, что потребность ставить на первое место чувства окружающих стала лейтмотивом всех ее бесед с опрашиваемыми девочками. Как бы они ни были расстроены, девочки говорили, что ни за что не станут ранить чьи-либо чувства. Их собственные потребности казались совершенно не заслуживающими внимания. Они научились преуменьшать свои проблемы и чувства до уровня «мелочей», называть их «неважными», «глупыми», «выеденного яйца не стоящими» и прятать где-то глубоко внутри.
Послание ставить других превыше себя передается многим девочкам, вероятнее всего, не на словах, а через пример матери. Тем не менее это послание очень могущественное. Девочки, наблюдающие, как их матери ежедневно жертвуют своими потребностями и желаниями ради мужей, получают мощное и понятное послание, что потребности их отцов важнее материнских.
В некоторых семьях, особенно где процветает мизогиния, девочек учат, что чувства и потребности мужчин важнее женских. Их заставляют прислуживать членам семьи мужского пола, а братьям (даже младшим) позволяют ими командовать. Мизогиния – это «недоверие, боязнь, неприязнь или ненависть по отношению к женщинам». Женоненавистникам свойственно убеждение, что мужчины превосходят женщин. Какой бы устаревшей ни казалась мизогиния, она продолжает занимать сильные позиции во многих современных культурах и религиях как в США, так и в других странах мира.
Другие семьи, особенно с эгоцентричными и даже нарциссичными родителями, транслируют следующее послание: мои потребности важнее твоих или, если уж на то пошло, кого бы то ни было. Эгоцентричные и нарциссичные родители учат своих детей тому, что их собственные потребности не важны. Вместо того чтобы удовлетворять нужды детей, такие родители ожидают, что те будут ухаживать за ними и заботиться. В некоторых случаях происходит смена ролей: дети берут на себя роль родителей и наоборот. Ребенка, растущего в подобной семье, часто называют «парентифицированным». Такой ребенок делает то, что должны делать родители, и заботится о том, чтобы их эмоциональные и порой физические потребности были удовлетворены. Это явление мы рассмотрим более подробно во второй части книги.
Шерри: «Лучше уж я сама пострадаю»
Другой разновидностью ложной установки «чувства и потребности других гораздо важнее моих» является представление «лучше уж я сама пострадаю, чем кто-то пострадает от меня». Хотя многие мои клиентки с синдромом хорошей девочки действовали сообразно этому заблуждению, никто из них никогда не озвучивал мне этого до тех пор, пока я не начала работать с Шерри. В одну из наших встреч, к моему большому удивлению, Шерри произнесла такие слова: «Мне безумно больно разочаровывать или ранить кого-то другого. Я чувствую себя такой виноватой. Лучше уж я сама пострадаю. Это можно пережить. Но мне невыносимо осознавать, что я кому-то причинила боль».
В детстве Шерри постоянно заставляли чувствовать себя ужасно виноватой, если девочка концентрировалась на своих собственных нуждах или пыталась постоять за себя. «Как ты могла так со мной поступить? Ты же знаешь, как я в тебе нуждаюсь, ты единственный близкий мне человек», – говорила ей мать. Родители Шерри постоянно ссорились, и мать сделала дочку своим доверенным лицом, делясь личными переживаниями об ее отце и их взаимоотношениях, информацией, в которую ребенок не должен быть посвящен.
Ложная установка № 2: если я буду хорошей (и справедливой) по отношению к другим, они тоже будут хорошо (и справедливо) относиться ко мне
В основе этой ложной установки лежит надежда на то, что умение быть хорошей позволит избежать такого болезненного опыта, как направленный на вас гнев окружающих, их неодобрение, отвержение или уход.
Но эта установка граничит с суеверием, и она настолько же действенна. С таким же успехом можно бросать соль через плечо, пытаясь отпугнуть злых духов, или верить в то, что стремление быть хорошей со всеми гарантирует их хорошее отношение к вам.
На первый взгляд такие мысли не лишены смысла. Логично предположить, что, поступая с другими так, как мы хотели бы, чтобы поступали с нами, можно добиться от них положительной обратной реакции. Собственно, так и происходит. Но у такой позиции есть четыре основных недостатка:
1. Ваше хорошее отношение к людям не гарантирует того, что они тоже будут добры к вам, поскольку у каждого из нас масса своих проблем. Есть те, кто не будет добр к вам, как бы хорошо вы к ним ни относились. Например, потому что у них на ваш счет есть предубеждения (вы женщина, у вас не тот цвет лица, вы «слишком толстая» или «слишком худая»), из зависти или потому, что вы напоминаете какого-то неприятного им человека. Существует масса причин, по которым окружающие не могут ответить вам таким же хорошим отношением, и часто они не имеют никакой связи с тем, как вы себя ведете или кто вы.
2. Всегда найдутся те, кто может причинить вам вред, даже если вы хорошая. Некоторые люди по своей природе вспыльчивы, нетерпеливы, требовательны, склонны к контролю или абьюзу.
3. Хорошие девочки иногда бывают настолько милыми, что это отталкивает окружающих. Они чувствуют вашу наигранность или понимают, что эта хорошесть имеет свою цену. Возможно, вас не уважают потому, что вы настолько хорошая. Хороших девочек часто считают слишком услужливыми или заискивающими, кого-то это раздражает.
4. На свете есть и такие люди, которые захотят воспользоваться вашей хорошестью или воспримут ее как открытую лазейку для проявления жестокости.
С хорошими людьми и впрямь случаются плохие вещи. Хороших девочек постоянно обижают, отвергают и недолюбливают. И не за их поступки, а просто так.
С верой в то, что расположение к окружающим гарантирует их хорошее отношение к вам, тесно связано убеждение, что справедливость, проявленная к другим, вернется вам тем же. Но, повторюсь, часто это совсем не так. Вы можете быть справедливой по отношению к человеку, а он, напротив, поступать с вами несправедливо, зачастую по тем же, названным выше, причинам.
Ложная установка № 3: мнение обо мне других гораздо важнее моей самооценки, здоровья и даже безопасности
Как и в случае со многими другими ложными установками, женщины поступают так неосознанно. Если им задать соответствующий вопрос, большинство ответит, что они так не думают. Но, к сожалению, их поведение это опровергает. Своими действиями, в особенности поведением с мужчинами, они демонстрируют, что мнение других людей о них действительно важнее практически всего остального в жизни.
Женщины постоянно морят себя голодом. Подвергают свое здоровье риску, так как сильно озабочены тем, что подумают другие. Фактически кризисная ситуация, сложившаяся вокруг женщин и образа их тела, связана с женской убежденностью в том, что другие судят о них исключительно по внешности. Они готовы пожертвовать практически всем ради принятия и одобрения окружающих.
Кэрол Гиллиган в своей книге Иным голосом: психологическая теория и развитие женщины[19] пишет, что результаты ее исследований указывают на то, что отношения играют необычайно важную роль в социальном становлении девочки. Девочки и женщины глубоко озабочены тем, что о них думают. Фактически во многом их самооценка зависит от того, в каком ключе их воспринимают другие люди, позитивном или негативном. Именно по этой причине они могут совершать постыдные, плохие и даже опасные поступки с целью получить одобрение других.
Хорошие девочки часто идут на поводу у толпы, будь то употребление алкоголя или наркотиков, соглашаются на действия, в том числе и сексуального характера, которые на самом деле не хотят совершать, или даже нарушают закон, чтобы заслужить или сохранить одобрение мужчины или группы людей.
Мою клиентку Дженнифер привела ко мне мать, которая обнаружила, что дочь участвовала в групповом сексе с девочками и мальчиками из ее школы. Это длилось какое-то время и продолжалось бы, если бы с женщиной не связался Департамент здравоохранения, так как обнаружилось, что Дженнифер и несколько других ее одноклассников из этой группы заразились сифилисом.
Сначала Дженнифер отказывалась говорить о случившемся, но постепенно доверилась мне. Хотя в школе у нее было несколько близких друзей, она всегда хотела влиться в компанию популярных ребят. «Я не принадлежала их кругу, – поделилась она со мной. – Мои родители не были так богаты, как их, и я не могла покупать себе такую же одежду, как они. Казалось, что им так весело живется, они постоянно смеялись и подтрунивали друг над другом. Мне хотелось так же веселиться».