Система минус 60, или Мое волшебное похудение

Хотите изменить свою жизнь и обрести стройную фигуру? Тогда «Система минус 60, или Моё волшебное похудение» Екатерины Миримановой — это именно то, что вам нужно!

В книге Екатерина делится личным опытом похудения на 60 килограмм за полтора года. Она описывает не только путь к стройности, но и систему правил, которые помогли ей достичь такого результата.

Вы узнаете о принципах питания и подходах к снижению веса, основанных на личном опыте автора. «Система минус 60» может стать вашим надёжным путеводителем в мире здорового образа жизни.

Читать онлайн бесплатно книгу Екатерины Миримановой «Система минус 60, или Моё волшебное похудение» вы можете прямо сейчас на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «Система минус 60, или Мое волшебное похудение» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,51 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Год издания: 2008
Автор(ы): Екатерина Мириманова
Жанры: Здоровье
Серия: Модные диеты

Оценка книги: 3,0 из 5 (на основе 14 оценок)

fb2 файл книги добавлен 24.01.2010, размер файла 0,51 MB

«Система минус 60, или Мое волшебное похудение» — читать онлайн бесплатно

Наверное, первый вопрос, который возникает у тех, кто открыл эту книгу, – откуда взялось такое название? Конечно, я могла бы создать еще одну авторскую систему – например «Миримановскую», – однако мне кажется, что это несколько банально. Сколько подобных существует на свете? Обещать, что вы сбросите вес легко, без усилий, раз и навсегда, мне не хотелось потому, что когда-то я тоже искала книги о похудении, и подобные заявления вызывали у меня не более чем усмешку. Тогда я решила дать системе название, непосредственно связанное с реальностью, какой бы невероятной она ни казалась.

Я похудела достаточно сильно – на 60 кг и сделала это, не применяя никаких противоестественных способов. И я верю в то, что вы и любая другая женщина сможете повторить мой успех и сбросить ненавистные килограммы. Поэтому я назвала свою систему похудения «Минус 60». Неважно – нужны ли вам такие серьезные результаты или вы мечтаете сбросить всего лишь 5 кг, ключевое слово здесь именно «минус». И если вы последуете советам, приводимым в книге, вы улучшите свой навык вычитания, поскольку ваш вес начнет снижаться с завидной регулярностью.