Система минус 60. Похудение без запретов и срывов

Откройте для себя уникальный подход к похудению с книгой «Система минус 60. Похудение без запретов и срывов» от Екатерины Миримановой. Этот метод не просто о диетах и ограничениях — он о новой философии жизни, где каждый может добиться желаемого результата без стресса и лишительных запретов. Екатерина, сама пережившая путь похудения на 60 килограммов, делится своими секретами и проверенными методиками, которые помогли миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему.

В этой книге вы найдете не только советы по питанию и физической активности, но и мотивацию для достижения своих целей. «Система минус 60» основана на принципах гармонии и баланса, что делает ее доступной для каждого. Забудьте о строгих диетах и срывах — автор предлагает реальные решения, которые легко интегрировать в повседневную жизнь. Никаких жертв, лишь удовольствие от процесса и результат!

Не упустите возможность изменить свою жизнь! Читайте «Система минус 60. Похудение без запретов и срывов» Екатерины Миримановой онлайн бесплатно на сайте Ридания. Узнайте, как простые шаги могут привести к большим изменениям. Погрузитесь в мир, где похудение становится не только возможным, но и приятным процессом. Начните свой путь к новой жизни уже сегодня!

Читать полный текст книги «Система минус 60. Похудение без запретов и срывов» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (4,06 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Год издания: 2022
Автор(ы): Екатерина Мириманова
Жанры: Боевые искусства, спорт
Серия: Модные диеты
fb2 файл книги добавлен 04.08.2025, размер файла 4,06 MB

«Система минус 60. Похудение без запретов и срывов» — читать онлайн бесплатно

Если бы я хотела написать диссертацию по похудению, я бы с легкостью это сделала, но научный трактат не входил в мои планы по ряду причин.

Во-первых, большинству неинтересно читать долгие и нудные отступления, написанные непонятным языком.

Во-вторых, научность книги никак не влияет ни на похудение, ни на оздоровление. Увы.

В-третьих, системе «Минус 60» не нужны долгие объяснения. Достаточно опробовать ее один раз, чтобы понять, что система работает.

В прошлом году системе исполнилось 15 лет, на ней постройнели более 5 млн человек. Думаю, это лучшее доказательство, что система работает.

В-четвертых, в попытках найти ключики для лечения фибромиалгии, я проанализировала огромное количество информации и обнаружила, что в медицине очень много неизученного. На протяжении десятилетий одни исследования опровергают другие, потом снова их подтверждают, и так происходит до бесконечности. Как в моем любимом анекдоте: «Как доказать, что у таракана органы слуха находятся в лапках? Берем таракана, кладем его на дощечку, хлопаем в ладоши, таракан ползет. Берем того же таракана, отрываем ему лапки, хлопаем в ладоши, таракан не ползет. Следовательно, органы слуха у таракана находятся в ногах».