Не будет сделан полноценный выдох диафрагмой, не начнется полноценный вдох легкими.
Горизонтальная работа парусов легких во многом обязана процессам, идущим в ЖКТ, благодаря энергии которых верхняя часть тела получает импульс, чтобы скользить по касательной к Земле, как кайтсерфингист по снегу или как парусник по воде, помогая в передвижении конечностям первой ступени (рис. 38).
Рис. 38. Паруса легких
Этот полет запускается процессом холодного термояда, идущий в ЖКТ. Именно он отталкивает вниз нижнюю ступень тела и приподнимает верхнюю, что дает возможность грудной клетке расширяться, а легким дышать. Чтобы парашют грудобрюшной диафрагмы благополучно взлетал, между верхней и нижней ступенями ракеты нашего тела идут процессы холодного термояда, обеспечивая систему левитации – вакуумную прослойку. Благодаря ей верхняя половина тела не только приподнимается вверх, но и мягко сдвигается относительно нижней, как голова «китайского болванчика». Энергия, поступающая из ЖКТ, одновременно помогает грудной клетке сохранять ее гибкость (экскурсию грудной клетки).
Легкие и грудобрюшная диафрагма – это горизонтальные и вертикальные паруса, без которых ракета нашего тела не смогла бы взлетать, обуславливая полет третьей ступени – головы и обеспечивая связь мозга и тела, правильную работу ЦНС.
Раз, у ракеты нашего тела есть ступени, значит, и дыхание по ней идет поступенчато. Как сказал Архимед: дайте мне точку опоры и я переверну весь мир.
Таким рычагом для каждой ступени всегда становится более нижняя ступень. Точь-в-точь как у ракеты или у самолета, которые для полета должны отталкиваться от воздуха. Поэтому, когда на вдохе опускается диафрагма, одновременно вытягиваются вверх вторая и третья ступени. Третья ступень в свою очередь отталкивается от второй – шея вытягивается вверх как выдвижная система телескопа, подсоединяя сознание к высшим сферам.
Это легко показать на простом примере. Чтобы вытянуть шею, вам надо взяться за плечи и, оттягивая их вниз, тянуться вверх макушкой головы. Или, уперевшись в бедра, попробуйте тянуть вторую ступень вверх.
То же самое можно продемонстрировать на примере глубокого выдоха. Если вы, сидя, постараетесь с силой вытолкнуть из легких весь воздух, вам придется найти точку опоры, чтобы тело не вылетело вперед вслед за вашим выдохом. Для этого вам придется «заземлиться» нижней половиной тела, мышцы которой напрягутся в движении вниз (рис. 39). Иначе вам не удастся подтянуть максимально вверх диафрагму и выдох ваш окажется холостым.
Рис. 39. «Заземление» нижней ступени, выдох
А чтобы протолкнуть глубокий вдох вниз, движение верхней половины тела должно идти в противоположном направлении – вверх (рис. 40).
Рис. 40. «Вылет» второй ступени, вдох
Растяжка тела и в том и другом случае делится пополам, верхняя половина тела идет вверх, нижняя – вниз, что и запускает движение потоков в противоположном направлении.
Ведь в момент, когда вдох раскрывает грудную клетку, диафрагма опускается вниз к первой ступени тела, белая линия живота и срединная тоже начинают растягиваться (рис. 41). То есть и при вдохе, и при выдохе тело растягивается.
Рис. 41. Раскрытие грудной клетки
Разница лишь в том, что в одном случае оттягивается нижняя половина тела, а в другом, наоборот, верхняя.
Растяжку между двумя половинами тела характеризует длина срединной и белой линии вплоть до точки подреберья. К этим линиям притягиваются все фасции внутренних органов. Растяжку между второй и третьей ступенями нашей «ракеты» (между телом и головой) определяет длина шеи.
Обе эти зоны не должны быть спазмированы, поскольку их состояние является показателем нормально протекающих процессов, как в щитовидной железе, так и в желудочно-кишечном тракте.
Шея выступает мостиком между головой и телом. Поэтому длина шеи представляет собой очень важный параметр. С точки зрения науки фенотипологии, изучающей связь внешности с физиологией и биологией, длинная шея человека говорит о его стрессоустойчивости, инициативности, «легкости на подъем». Такой человек хорошо приспосабливается к изменению жизненных ситуаций, легче принимает новшества, у него меньше консерватизма. Объясняется это длиной артерий, питающих мозг: пока информация с кровью доходит до мозга, проходя по длинным артериям, она «смягчается» буферными системами крови.
Поэтому люди с короткой шеей и, соответственно, с короткими артериями более расположены к инфарктам и инсультам, у них меньшая устойчивость к стрессу. Их склонность к оседлому, сидячему образу жизни обусловлена интуитивным желанием обезопасить себя от излишних стрессов, связанных с поступлением в мозг новой информации.
Но, как всегда, дело не только в самой длине сосудов и пути прохождения импульса, а в том, что это и есть зона растяжения. В этих местах на границах двух сред (в данном случае двух ступеней тела) происходят все энергетические реакции, позволяющие быстрее свести все процессы к консенсусу – погасить возникший пожар за счет работы буферных систем.
Обратите внимание, как утончается «ракета» нашего тела, становясь с высотой все более энергетически тонкой. Тело строится снизу, его фундамент (нижняя половина тела) наиболее материален по отношению к верхней половине. Вторая ступень нашей «ракеты» выступает зоной растяжки между первой и третьей, и потому более «легкая». Наши легкие действительно легкие. Если их положить на воду, легкие держатся на воде, когда как остальные органы тонут. Легкие и есть аналог рыбьего пузыря.
Третья ступень – голова имеет еще более тонкую природу. Поэтому так отличается строение скелетных мышц от мимических, последние более тонки, чувствительны и ранимы, и потому в первую очередь реагируют на эмоции.
Именно работа третьей ступени определяет уровень нашей творческой и психологической активности.
А теперь нужно коснуться темы артериального давления. Я уже много раз писала о проблеме давления в своих книгах «Воскресение лица, или Обыкновенное чудо», «Мире лица и его тайны» и в «Квантовой биомеханике, или Парадоксы Мироздания», но так как она является актуальной, хочу повторить ее здесь, связав с правильным дыханием.
Причины пониженного и повышенного артериального давления
Из предыдущих тем вы уже поняли, что у нас есть две зоны растяжения между тремя ступенями «ракеты» – солнечное сплетение и шея. Они же являются и главными зонами риска.
Работа щитовидной железы связана с гормональной деятельностью гипофиза и гипоталамуса. Начиная с периода внутриутробного развития человека, гормоны щитовидной железы способствуют развитию мозга как органа, а в дальнейшем, когда строительство мозга прекращается, гормоны щитовидной железы определяют становление интеллектуальных способностей человека за счет энергетического обеспечения процессов обучения, запоминания и адаптации. Под контролем гормонов щитовидной железы находится не только интеллектуальная часть мозга, но и эмоциональная (рис. 42).
Рис. 42. Щитовидная железа
И все потому, что на границе двух сред (а в данном случае этими средами являются переходы одной ступени в другую) происходят термодинамические процессы. Я подробно описываю эти явления в «Квантовой биомеханике, или Парадоксы Мироздания».
В шее, на границе разделения второй и третьей ступени, эта энергия обеспечивает «термоядерные процессы» эндокринной деятельности щитовидной и паращитовидной желез, которые без преувеличения можно назвать энергораспределительным щитом нашего организма. Так вот, причины дисбаланса артериального давления подкарауливают нас именно в зонах растяжек.
Начнем с ликбеза.
Как вы уже видели, тело человека можно представить себе в виде восьмерки, с учетом головы в виде трех ноликов (рис. 43). Голова, разумеется, представляет собой еще один сосуд.
Рис. 43. Три «амфоры» человеческого тела
Видите, как похоже на человека? Наверху голова, потом узкая шея, потом грудь, потом узкая талия и затем таз и живот, как снеговик (рис. 44).
Рис. 44. Снеговик
Неравномерный ток лимфы и крови приводит и к неравномерному скапливанию жидкостей в организме. Это определит и склонность человека к артериальному давлению.
Чтобы увидеть, как это происходит в нашем организме собственными глазами, возьмите воздушный шарик в форме «колбаски» и надуйте его или наполните водой. И попытайтесь погонять воздух или воду вдоль «колбаски», выжимая его с одного конца на другой. Как видите, неважно, наполнен шарик водой или воздухом – эффект будет одинаковый.
Наше тело представляет собой такую же водянистую «колбаску». Поэтому на изменение тока энергии в нем в первую очередь реагируют жидкие среды.
Та часть «колбаски», в которой давление будет больше – станет и толще.
Если показать это на воздушном шарике, получится нечто подобное таким фигуркам (рис. 45).
Рис. 45. Воздушные шарики
Вот там где у них перетянуто, там и будут зоны риска.
В нашем теле такими узкими местами становятся соединение верхней и нижней половины тела и присоединение головы к верхней половине тела.
Поэтому за высокое давление отвечают сразу две зоны: встреча лимфосистем головы и тела в области сердца и взаимодействие двух встречных потоков, происходящее в солнечном сплетении – в области грудобрюшной диафрагмы.
Так происходит и в нашем теле, потому что мы действительно наполнены водой, как та «колбаска». К примеру, шестинедельный человеческий эмбрион состоит из воды на 97,8 %. По мере взросления происходит потеря «водных ресурсов» – высыхание и обезвоживание организма. Однако даже взрослый человек состоит из воды примерно на 70 %, при этом эти проценты касаются жидкостей напрямую: это кровь, лимфа, внеклеточная и внутриклеточная жидкость.
Чтобы понять, почему наше тело, состоящее практически из воды, выглядит тем не менее твердым, представьте обычный садовый шланг: он мягкий и гибкий, когда пустой, но становится жестким и твердым, едва наполняется водой. Точно так же вода насыщает клетки и давит на их стенки, придавая им четкую форму и упругость. Как только вода уходит – ткани обвисают, меняется конфигурация. И наоборот, когда что-то пережимается, давление в этой области становится больше. Это и происходит в человеке во время изменения артериального давления.