Система оздоровления в пожилом возрасте

Обложка книги Система оздоровления в пожилом возрасте Читать книгу Скачать книгу

Если вы хотите узнать об основах оздоровления в пожилом возрасте, то книга Геннадия Малахова будет вам полезна. В ней собраны основные знания, необходимые для самостоятельного поддержания здоровья.

С возрастом у человека накапливаются различные заболевания, которые требуют особого подхода к оздоровлению. Книга поможет разобраться в тонкостях этого процесса и научиться заботиться о своём здоровье правильно.

Читайте книгу Геннадия Малахова «Система оздоровления в пожилом возрасте» бесплатно онлайн на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «Система оздоровления в пожилом возрасте» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,7 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Система оздоровления в пожилом возрасте» — читать онлайн бесплатно

В этой книге даны основные знания, необходимые пожилому человеку для самостоятельного оздоровления.

Ошибки, которые подстерегают людей на пути самооздоровления, связаны с тем, что люди по своей наивности и незнанию используют самое легкое, простое и доступное, например уринотерапию, и пытаются с ее помощью решить такие проблемы со здоровьем, которые требуют совершенно иных средств и подходов. А работать над своим организмом надокомплексно и постоянно.Первым делом – очистить себя от грязи и паразитов. Вторым – закрепить достигнутое правильным питанием и контролем над своими эмоциями. Далее – развить успех регулярными чистками, соблюдением постов, закаливанием и физическими упражнениями.

Осваивайте знания о здоровье без спешки, вдумчиво, и все у вас получится!

Читать дальше

Книги, похожие на «Система оздоровления в пожилом возрасте»