Релаксация
Дорогие мои читатели! Страдаете ли вы от серьезной болезни суставов или просто хотите вернуть красоту и силу молодости или если вы часто нервничаете, если недавно пережили стресс, если сильно устаете и чувствуете слабость – в общем, в любом случае вам необходима релаксация. Я уже говорил, но не побоюсь повторить, что стрессы, нервное напряжение, постоянная усталость – это то, с чего начинаются заболевания суставов, поэтому релаксация необходима абсолютно всем.
Это простое упражнение также поможет вам привести в порядок свои нервы и облегчит работу глаз. Делать его надо ежедневно утром, сразу после пробуждения, и вечером, можно перед сном, когда вы уже легли, а можно, например, после работы, если вы чувствуете сильную усталость. Выполняется упражнение в течение пяти минут.
Если хотите, можете включить тихую, приятную вам музыку, но это необязательно. Лягте на спину, положите под голову что-нибудь, чтобы положение было максимально удобным. Если вам удобнее полусидячее положение, то ради Бога; самое главное здесь – ваш комфорт и покой. Закройте глаза.
Вы видите внутренним взором огромное, темно-фиолетовое небо, вы поднимаетесь в небо все выше, выше, одна мягко-золотая Звезда сияет впереди. Она все ближе, все ближе к вам, фиолетовое (цвет Божественной мудрости) небо обнимает вас, вы чувствуете его ласковое тепло. И вот мягко-золотой луч Звезды падает на ваше лицо. Мышцы лица расслабляются, расслабляются шея, спина, руки, ноги. Золотое тепло заполняет вас. В сознании – только золотой свет.
Вы мысленно разговариваете со Звездой:
– Звезда Семерида, твой свет, твое тепло входит в меня. Оно заполняет меня, оно в моем мозгу, в моих руках, ногах, во всем моем теле. Оно не оставляет места усталости, болезни, только оно во мне, тепло твое, Звезда Семерида…
Если ежедневно утром и вечером вы будете медитировать таким образом, то напряжение пройдет, хроническая усталость – тоже, как и слабость. Вашим суставам станет работать намного легче, поэтому от болезней вы скоро избавитесь. Это упражнение дает стопроцентный результат. Делать его можно и нужно абсолютно всем людям, независимо от их состояния здоровья.
Два раза в день – это обязательный минимум. Если вы устали на работе, то, даже сидя, проделайте это упражнение, и вы сразу почувствуете, насколько вам стало легче. Научитесь так расслабляться, например, в метро или в машине, когда надолго застряли в пробке (разумеется, не во время движения, будучи за рулем). Если вы едете на любовное свидание, то это упражнение поможет вам намного лучше выглядеть, а если на экзамен или собеседование – сконцентрироваться и соответствовать требованиям.
Возможно, у кого-то из вас возникнет возражение: я прихожу домой с работы, даже переодеться не успеваю, как надо ужин готовить, ребенок со своими уроками – какая уж тут релаксация!
Вот именно такая гонка, такое напряжение и приводит к болезням суставов. Честное слово, пять минут найти можно. Если у вас нет места, отдельной комнаты, где в течение пяти минут вас никто не потревожит, уйдите в ванную, но найдите эти минуты. Просто в противном случае очень и очень скоро вы не сможете, придя с работы, приготовить ужин, позаниматься с ребенком, а через незначительное время и на работу не сможете пойти. Не надо резко вскакивать по будильнику, особенно людям с болезнями суставов. Полежите пять минут, ведь они дела не решат (поставьте будильник на пять минут раньше), встретьтесь внутренним взором со Звездой Семеридой, почувствуйте ее тепло, и весь долгий день вы будете не переживать с трудом, а жить с радостью.
Болезни суставов
Хруст в суставах
Хруст в суставах – это не болезнь, а симптом. Хруст в суставах может возникать у женщин, причем чаще – молодых, от гипермобильности. Таким женщинам еще, как правило, свойственна слабость сосудов, поэтому у них рано, порой даже к 20 годам, могут проявиться признаки варикоза – синие прожилки на ногах, а позже – варикозный артрит и варикозное расширение вен. Я рекомендую им избегать тех видов деятельности, при которых надо постоянно стоять, то есть работать учителем, парикмахером… Кроме того, милые дамы, поосторожнее со спортом! Вы запросто можете набегать себе варикоз! Бег, велосипед и все, где особая нагрузка на ноги, – не для вас. Лучше займитесь плаванием. Во время беременности, даже в самом начале, носите специальные колготки, которые продаются в аптеках.
Кроме того, хруст в суставах может быть признаком артрита. Про артрит я скажу несколько позже, однако следите за собой! Если ваша юность уже позади, а суставы хрустят, то имеет смысл обратиться к врачу, чтобы захватить артрит в начальной стадии. И следите за питанием: я раньше уже рассказал про обязательный для всех витаминный комплекс. Так вот, вам он особенно необходим. И никаких лишних килограммов!
Для того чтобы предупредить более серьезные заболевания суставов и избавиться от лишнего веса, вам надо активировать свою СИ-энергию.
Вы видите на этой странице изображение моих рук. Приложите свою левую руку к изображению моей правой руки, а свою правую – к изображению моей левой на этой странице. Таким образом вы получите энергию нашего семейного эгрегора, которая перейдет из моих рук в ваши. Вы уже чувствуете эту энергию – чувствуете поток тепла, который согревает ваши ладони. Легкое покалывание в кончиках пальцев говорит о том, что энергетическое взаимодействие с эгрегором Блаво началось. Теперь, когда вы почувствовали тепло, произнесите медленно текст настройки:
– Благодатная энергия эгрегора Блаво входит в меня. Тепло исцеляющей силы коснулось кончиков моих пальцев, мои руки становится теплее, теплее… Тепло исцеляющей силы наполняет их. Эгрегор Блаво дает мне свою энергию для исцеления. Энергия эгрегора Блаво войдет в мои суставы, она излечит их, успокоит нервы, избавит меня от боли, от хруста в суставах. Она прохладой омоет мозг, снимет усталость, облегчит тяжесть, под действием благодатной энергии эгрегора Блаво мои суставы вибрируют правильно…
Теперь положите руку на больные суставы (чаще всего это бывают коленные суставы, но могут быть и другие), подержите несколько секунд, затем отнимите от суставов буквально на пару миллиметров. Внимание! Если у вас хрустят суставы рук, то не снимайте свои руки с изображения моих! Просто работайте дальше, лечите руки.
Вы чувствуете, как тепло из ваших рук переходит в ваши суставы. Прислушайтесь к своим ощущениям, сосредоточьтесь на них. Это энергия эгрегора Блаво начало свое исцеляющее воздействие на ваши суставы. Вы представляете, как золотистый поток благодатных целительных лучей омывает ваш сустав, как под его воздействием успокаивается боль, исцеляется возможное воспаление, исчезает растяжение. Теперь, ощущая в себе энергию эгрегора Блаво, медленно читайте текст настроя:
– Энергия Блаво, исцелившая многих и многих, успокой и излечи мои суставы. Мои суставы восстанавливаются, а золотой поток энергии – все больше. Он расширяется, цвет его становится гуще. Цвет золотой Звезды Семериды Здоровья прямым лучом проходит в мои суставы. Суставы, облитые благодатной энергией Блаво, здоровеют…
Теперь медленно, не делая резких движений, встаньте и подойдите к окну. Откройте его. Глубоко вдохните и медленно выдохните воздух. Вместе с ним в ваш организм вошла энергия серебристых облаков, которая очищает вашу чакру мудлахара от всего сора, который мешает активироваться вашей самоисцеляющей энергии. Вы чувствуете, как вам легко дышится, как проходит усталость, как легко становится на сердце, а от боли и хруста в суставах не осталось и следа Настройтесь на серебристые облака, произнеся текст и не теряя при этом ощущения свежести и прохлады:
– Серебристые облака, дайте мне вашу чистую, исцеляющую энергию, пусть она заполнит энергетические дыры, сквозь которые приходит болезнь. Пусть она освежит мои суставы, пусть она очистит их, избавит от песка. Серебристые облака, омойте мои суставы своей свежестью, пусть ваша прохлада никогда не даст поселиться в моих суставах недугу и страданию…
После того как вы провели этот целительный сеанс, потянитесь и разомнитесь. Ваши суставы больше не хрустят, не правда ли?
Таким образом вы должны лечиться регулярно, желательно каждый день, до тех пор, пока в принципе не перестанете испытывать дискомфорт со стороны суставов.
Артрит
Артрит – это воспаление сустава. Для артрита характерны боли в суставе, особенно при движении, нередко имеются ограничения его подвижности, припухлость, изменение формы, иногда кожа над суставом краснеет и повышается температура тела (локальная – в месте заболевания – или общая). Встречаются заболевания одного сустава (моноартрит) и многих (полиартрит). Артрит может начаться сразу и сопровождаться сильными болями в суставе (острый артрит) или развиваться постепенно (хронический артрит).
Если у вас артрит, пейте настои из клюквы, черной редки (их смеси) на коньяке или водке (по 15 г перед обедом, но это не рекомендуется при пониженном артериальном давлении, заболеваниях желудка), ешьте раз в день по столовой ложке засахаренные сосновые почки (не рекомендуется при заболеваниях желудка), делайте повязки из голубой глины, сосновых почек, березового листа на пораженное место. Напомню также, что лечение артрита, как и других заболеваний суставов, необходимо проводить под наблюдением специалиста.
Чтобы лечение прошло успешно, чтобы ни вы, ни врачи зря не мучились, вам необходимо активировать свою самоисцеляющую энергию. Приложите свои руки к изображению моих рук на этой странице. Внимание! Если у вас поражены суставы рук, то вы до конца сеанса не снимаете их с этого изображения! Если поражены не только суставы рук, но и другие суставы, то сеанс п