Современный бодибилдинг

Обложка книги Современный бодибилдинг Читать книгу Скачать книгу

Книга «Современный бодибилдинг» от Максима Петрова — это незаменимый ресурс для всех, кто хочет добиться впечатляющих результатов в бодибилдинге. Независимо от того, новичок вы или опытный атлет, вы найдёте здесь полезные советы и рекомендации.

Для новичков автор предлагает базовые комплексы упражнений и детальные указания по методике тренировок. Это поможет вам начать путь к здоровому телу и крепкому здоровью.

Продвинутые спортсмены оценят третью часть книги, где изложены новейшие системы атлетического тренинга. Здесь вы найдёте инновационные подходы и методики, которые помогут вывести ваши тренировки на новый уровень.

Читайте книгу «Современный бодибилдинг» Максима Петрова бесплатно онлайн на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Современный бодибилдинг» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (5,95 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Современный бодибилдинг» — читать онлайн бесплатно

Эта книга – своеобразный «наш ответ Эллингтону Дардену». Московское издательство ЭКСМО в 2006 году выпустило его книгу под длиннейшим названием – «Бодибилдинг без стероидов. Высоко интенсивный тренинг. Революция в железном мире. Профессиональный дизайн тела. Лучшая программа для взрывного роста мышц». Во всяком случае, все эти слова вынесены на обложку. О названии мы поговорим подробнее, но несколько позже.

Читателя уверяют, ни много, ни мало, в том, что «используя революционный подход Э. Дардена, выгарантированно/выделено мной –Авт./добьетесь впечатляющих результатов, занимаясь от одного до трех раз в неделю по 30 минут» – это все еще до того, как читатель начал листать страницы, это все – на обложке.

Читать дальше

Книги, похожие на «Современный бодибилдинг»