облемы и психологического, и соматического характера. Для их предупреждения нам нужно твердо знать собственные «границы одиночества» — те самые рубежи, за пределами которых начинается сенсорная депривация.
Глава 2. «Коль дорогу перейду, попадете вы в беду»[1]
Если человеку не хватает впечатлений, то он может остро чувствовать внутренний дискомфорт, но абсолютно не понимать, каких именно впечатлений ему хочется особенно сильно: зрительных, вербальных или тактильных. А отсюда и путаница, которой практически нельзя избежать: человек жалуется на скуку и одиночество, ему дают стандартный совет пойти в клуб, пообщаться с людьми, поехать отдохнуть, развеять грусть-тоску в круизе или в шоп-туре. И все, естественно, наугад, без какого-либо анализа ситуации. А ведь сперва надо было определить тот канал получения информации, которому остро не хватает впечатлений. Иначе действие идет в неверном направлении — человеку хочется поговорить по душам, а его ведут на дискотеку или на концерт, где, конечно, звуков в избытке, но все «не то». В результате неприятные ощущения лишь усугубляются, сознание подсовывает человеку все более и более «непрезентабельные» обоснования намечающейся депрессии — и пожалуйста, твое сознание тебя убедило: ты уродливая, глупая, трусливая, никому не нужная неудачница! Причем независимо от реального положения дел.
Если женщина (или мужчина — это не принципиально) жалуется на отсутствие сексуального или брачного партнера, то большинству людей кажется, что основная проблема заключается в недостаточно интенсивной интимной жизни. А разобравшись, можно увидеть самые разные мотивы (или сочетания разных мотивов): тактильный голод — недостаток прикосновений; потребность в чувстве защищенности; боязнь спать одной; жажда ярких любовных эмоций. И никакой гарантии, что секс в его физиологическом — или брак в социальном — смысле окажется полноценным «лекарством от одиночества». У некоторых Крошек Ру, которые ищут, например, возможности повысить свое реноме, «выводя в свет» красавца-богача-умницу в качестве мужа или бойфренда, секс с подобным «средством для улучшения репутации» идет как-то вяло, без огонька. Видимо, желание продемонстрировать «какого я мачо отхватила!» доминирует, а желание использовать этого «мачо» по назначению практически отсутствует. Есть и другие варианты, когда и сам человек, и его окружение теряются в догадках: «И какого черта надо? Чего еще не хватает?» Да уж не черта! Информации не хватает.
Тактильный голод может утолить сеанс — или несколько — массажа. Можно и самой заняться оригами или гончарным делом. Чувство безопасности дает установка сигнализации или покупка собаки соответствующей породы. А яркие, сильные эмоции легко получить, регулярно посещая кино или театр — зачастую никакой домашний кинотеатр не в силах заменить экстраверту ощущений, полученных не в одиночестве, на родном диване сидючи, а в большой компании, вместе с залом. Но разбираться придется всерьез, без попыток определить навскидку, чего тебе хочется. И не стоит запускать свою сенсорную депривацию, доводя себя до деструктивного поведения. В этом состоянии у некоторых личностей теряется способность к установлению межличностных связей. А проще говоря, характер становится тяжелым, настроение — хмурым, желание излиться — неконтролируемым. И в общении такой бедолага неприятен: если болтает без удержу, то ходит вокруг одной и той же темы, как козел вокруг колышка; если молчит, то все равно — о своем, о наболевшем. И на работе у него неприятности: ни переговоры ему поручить нельзя — еще начнет с противоположной стороной за все-про все откровенничать, наболтает лишнего; ни внутренние дела ему не доверишь — любой проект завалит, как пить дать. Кстати, насчет последнего глагола — пьют очень и очень многие из тех, кто испытывает эмоционально-информационный голод.
Впрочем, есть и другой вариант — избыток специфической информации, которую с трудом переваривают люди нетренированные — то есть те, кто не имеет прямого отношения к источнику данной информации. И оттого, попадая в окружение, например, сторонников пансексуализма, они довольно скоро начинают считать секс панацеей, коей нет равных в подлунном мире. И не обращают внимания на другие трактовки теории Фрейда. Кстати, одна из них гласит: главная идея отца-основателя фрейдизма состоит не в том, что основные проявления личности зависят от сексуальной сферы, — нет, наоборот, в том, что сексуальное поведение само формируется в зависимости от социальных, психологических, экономических факторов. Значит, в жизни любой личности не существует секса отдельно от остальных областей сознания. А значит, воспринимать и интерпретировать интимную жизнь человека следует только в совокупности с дополнительной «психологической нагрузкой». Но, как правило, получается обратное: люди ищут не причину дискомфорта, а лекарство от него — и, по возможности, от всех прочих недугов. Короче, мысль об обретенной панацее греет душу гораздо основательнее, чем необходимость учитывать какую-то там «дополнительную нагрузку на интимную жизнь». Вот почему человек периодически принимается активизировать и разнообразить свою сексуальную деятельность, насколько это в его силах. Ну, а если подобные меры не помогают избавиться от проблем, многие принимаются регулярно «закладывать за воротник», стараясь при помощи алкоголя снизить уровень тревожности и примириться с дискомфортным состоянием.
Иными словами, пускать на самотек такую серьезную проблему не годится — последствия могут оказаться гибельными. И в то же время человек не может звонить или забегать к психоаналитику каждый день перед работой и вечером еще разок — на сон грядущий. А как быть, если потребность во впечатлениях постоянно меняет свой «информационный канал»? Попробуй периодически использовать приведенный ниже тест. С его помощью ты сможешь понять многое: какого рода общение тебе нужно; каких ощущений не хватает; там ли ты ищешь партнера; да и вообще — нужен ли тебе партнер?
1. У тебя выдался свободный вечер. Ты его проведешь:
а) в поисках новенького порносайта в Интернете или за просмотром эротического фильма;
б) в спортивном зале, в массажном кабинете или в сауне;
в) дома с книгой на мягком диване;
г) в гостях или у себе дома в компании друзей;
д) в ночном клубе или в казино.
2. Тебя пригласили на вечеринку. На ней ты:
а) начнешь поиски того, с кем можно будет переспать;
б) будешь танцевать до упаду;
в) поможешь хозяйке (хозяину) на кухне;
г) как всегда будешь душой компании;
д) будешь развлекаться вместе со всеми.
3. Твое любимое «чтиво»:
а) книжки про разные непристойности;
б) легкая эротика;
в) любовные романы;
г) юмор и сатира;
д) приключения и детективы.
4. Тебе не хватает в жизни:
а) ссор и драк;
б) собаки, кошки, хомячка, суринамской жабы;
в) ребенка;
г) денег;
д) свободы.
5. В какой цвет ты предпочла бы покрасить стены в своей спальне:
а) красный;
б) розовый;
в) бежевый;
г) белый;
д) салатовый.
6. В качестве средства передвижения тебе предпочтительней:
а) спортивный автомобиль;
б) лошадь;
в) метро;
г) автомобиль с водителем;
д) яхта или вертолет.
7. В процессе интимной близости тебе больше всего нравится:
а) возможность разрядки;
б) прикосновения;
в) ощущение слияния с партнером;
г) контроль над ситуацией;
д) риск, игра.
8. Из перечисленных людей тебе ближе по духу:
а) Михаэль Шумахер;
б) Мерилин Монро;
в) принцесса Диана;
г) Джакомо Казанова;
д) Джеймс Бонд или Мата Хари.
9. Во внешности потенциального партнера ты в первую очередь обратишь внимание на:
а) ноги;
б) руки;
в) лицо, глаза;
г) рост;
д) фигуру.
10. Твой любимый напиток:
а) водка;
б) кофе или кофе со сливками;
в) чай;
г) коньяк;
д) коктейль.
11. Ты пользуешься Интернетом чаще всего для:
а) просмотра порнухи и анекдотов;
б) ознакомления с новинками;
в) сидения в чате;
г) работы и болтовни по ICQ;
д) игры в компьютерные игры.
12. Ты предпочитаешь отдыхать:
а) в постели;
б) в джакузи;
в) в любимом кресле;
г) в приятном обществе;
д) в путешествии.
13. В интимных отношениях тебя больше всего пугает возможность:
а) заразиться венерической болезнью;
б) изнасилования;
в) что меня бросят;
г) отказа;
д) брака.
14. В процессе интимной близости больше всего тебе мешает:
а) собственная усталость;
б) одежда;
в) яркий свет;
г) опасение, что войдет кто-то посторонний;
д) однообразие.
15. Ты предпочитаешь заниматься сексом:
а) где придется;
б) на мягкой шкуре у камина;
в) в уютной спальне;
г) в гостиничном люксе;
д) в кинотеатре, в машине, в кустах.
16. Тебе хочется, чтобы твоя интимная жизнь была:
а) интенсивной;
б) чувственной;
в) надежной;
г) достойной;
д) увлекательной.
Прочти описание буквы, которую выбирала чаще всего — и узнаешь, в чем может заключаться (с большой долей вероятности) основная проблема твоей интимной и личной жизни. А также ознакомься со способами ее решения. Учти полученную информацию и используй ее «в деле» — и увидишь, насколько меньше станет сложностей. Ведь проблемы с поиском партнера возникают тогда, когда ты ищешь либо не то, что нужно, либо не так, либо не там. Или когда потребности уже найденного партнера не совпадают с твоими.
Если ты обнаружишь, что «высокие показатели» набрала не одна, а сразу две или три буквы — не удивляйся. Значит, у тебя имеется сразу несколько потребностей, ждущих удовлетворения. Постарайся прислушаться к собственному «я» как можно внимательнее — и ты увидишь, насколько упростится твоя задача по улучшению личной жизни в частности и всего мироощущения в целом.