We can do we want, we can live as we choose.
«Мы можем делать то, что хотим, мы можем жить так, как хотим».
Я уже упоминал своего друга, который обнаружил, что в его компании работает всего 26 человек и что единственное ограничение было в его собственной голове. Я тоже много лет мечтал уйти с наемной работы, строил планы, которым не было суждено сбыться, до тех пор, пока одним весенним утром мы не поговорили по душам с моим работодателем и не пришли к обоюдному согласию, что далее нам лучше двигаться порознь. Я не планировал этого заранее и поначалу очень сильно нервничал – в конце концов, 22 предшествующих года я проработал по найму. Но с тех пор прошло уже несколько лет, и сейчас я прекрасно чувствую себя в своем маленьком, но зато полностью моем бизнесе. Что мешало мне сделать это раньше? Самому, как следует подготовившись? Ограничение в голове.
Когда слушаешь песни вроде «New» Пола Маккартни, строка из которой вынесена в эпиграф к этой главе, порою кажется, что роскошь жить собственной жизнью могут позволить себе лишь редкие счастливцы вроде ее автора. Талантливому молодому парню из Ливерпуля повезло оказаться в нужное время в нужном месте и правильно распорядиться тем, чем наградила его природа. В итоге сейчас это богатый и сверхуспешный человек, один из самых продаваемых авторов за всю историю человечества. Нам кажется, что, если бы и нам выпала столь щедрая на милости судьба, мы бы тоже жили так, как хотим. Но, примеряя эту вдохновляющую цитату к своей жизни, мы вздыхаем – нет, в нашей жизни слишком много обязательств, от которых мы не можем отказаться.
У нас всегда есть множество причин (или поводов?) отказываться от своих желаний. Нам нужно заботиться о детях и дать им образование. Нам нужно выплачивать ипотеку. Переезд в другую страну кажется нам слишком рискованным, даже если жизнь на родине представляет опасность.
Но даже те, кто верит в силу собственных решений, в то, что все в жизни зависит от него, кто с презрением усмехается, слыша поговорки вроде «всяк сверчок знай свой шесток» или «где родился, там и пригодился», недооценивают мощь внутренних ограничений. И я сейчас не говорю об ограничениях, которые мы сознаем, но которым не в силах противиться. Например, когда вы понимаете рассудком, что решительный шаг, например отказ от курения, мог бы изменить вашу жизнь к лучшему, но вам сложно его сделать. Я говорю о случаях, когда мысль о правильном решении словно нарочно избегает вашей головы. Спойлер: на самом деле не словно, а именно нарочно.
Много лет назад, в 1997 году, когда я переехал из Санкт-Петербурга в Москву, я очень хотел писать статьи для газет и журналов. Но опыта или журналистского образования у меня не было, знакомств в этой среде – тоже, и я не знал, с чего начать. Я был молод, но у меня уже хватало ума понимать, что газеты вряд ли сами начнут обрывать мой телефон с предложениями. Необходимо было сделать первый шаг, но какой? Я мучился несколько месяцев, пока случайный знакомый не сказал – да ты просто напиши текст и отправь в какую-нибудь газету. Если текст им понравится, они его напечатают и попросят еще – умеющих писать всегда ценят. Я отнесся к идее скептически, но подумал: а чем я, в конце концов, рискую? Написал короткую зарисовку из своей студенческой жизни и отправил по факсу (тогда еще были в ходу такие устройства) в «Общую газету» (тогда в России еще была такая газета). К моему великому изумлению, заметку не только опубликовали, за нее еще и заплатили. После этого меня было уже сложно остановить, я постоянно что-то писал и рассылал в различные издания, и на несколько лет журналистика стала мой второй профессией, я писал как фрилансер для множества крупных газет и журналов.
Поскольку мозг – это наш самый энергоемкий орган, потребляющий в районе 25 % всей энергии, организм постоянно стремится ограничить его работу.
Сейчас совет того человека выглядит самоочевидным, но тогда такое простое решение по неизвестной причине не добралось до моей головы. Тот случай сильно изменил мою жизнь, научив меня быть проактивным. Я понял, что из каждой сложной ситуации есть выход, и как только оказывался в затруднении, начинал его искать – и всегда находил. Но если вы думаете, что, вытащив из своей головы одну такую «ментальную пробку», я избавился и от остальных, вы ошибаетесь. Недавно я столкнулся с подобной проблемой при развитии своего небольшого бизнеса в Восточной Европе. Долгое время жизнь в нем едва теплилась – я вроде и пытался что-либо предпринимать, но без особого успеха. Но однажды я сидел на переговорах об издании моей книги «Люди – как ими управлять» в одном восточноевропейском издательстве, и слова редактора неожиданно совершили магический переворот в моей голове – я вдруг понял, что действовал неправильно. Или, вернее, что я не действовал правильно. Пришедшее решение начать вести блог на английском языке было настолько простым и очевидным, что оставалось только недоумевать, почему оно не забрело мне в голову раньше. Сейчас у блога уже множество подписчиков, и это помогает развиваться бизнесу.
Таким «ментальным пробкам» есть простое объяснение. Проиллюстрирую его при помощи анекдота. Некоего дикаря из страны, где люди живут в джунглях, как и тысячи лет назад, привезли в Гонконг – один из самых развитых городов мира. Там он побывал на различных экскурсиях и посмотрел город. Когда его перед возвращением спросили о том, что ему больше всего понравилось, он, к удивлению гида, ответил: тележка для бананов. Какая тележка? Для каких бананов? Гид вообще не мог припомнить, когда и где им встречалась такая. Но гость во всем огромном городе разглядел и запомнил именно ее.
Почему так получилось? В родных джунглях гость часто таскал бананы на своем горбу и сильно уставал. Возможность возить без усилий бананы на тележке (которая к тому же может везти их больше, чем спина) поразила его до глубины души, потому что это была понятная, близкая, волновавшая его проблема. А 3D-кинотеатры, смартфоны или электромобили казались ему созданиями из другого мира, не имеющими ничего общего с привычным ему окружением, и потому не оставили следа в памяти.
На нас ежедневно обрушиваются тонны информации. Она повсюду: в новостях, в газетах, в социальных сетях. Наш мозг к такому не готов, он формировался в совершенно ином окружении. У древних людей не было фейсбука, зато вокруг них всегда были опасные хищники, и мозги наших далеких предков, которым посчастливилось быть съеденными уже после того, как они успели передать свои гены потомкам (а те, по цепочке, нам), отличались более развитым навыком постоянно сканировать внешнюю среду в поисках опасности. Все сигналы, принятые мозгом по любому из каналов – визуальному, слуховому, обонятельному, тактильному, – тщательно изучаются им на предмет наличия или отсутствия в них угроз. И потому мозг не умеет игнорировать никакую информацию – вдруг там что-то важное? Если вы сидите в очереди к дантисту и «просто листаете» от скуки ленту инстаграма, ваш мозг видит каждую картинку и прочитывает каждую букву. Иначе он не может. Но и переварить и осмыслить такую бездну информации он тоже не в состоянии. И мозг выработал защитный механизм – фильтры. Какая-то информация кажется ему важной, и она поступает в кору головного мозга для дальнейшей обработки и анализа. Какая-то – неважной, она отсеивается и забывается.
Мы все замечали, что если начинаем чем-то интересоваться, то с удивлением вдруг обнаруживаем, что этим, похоже, интересуются все вокруг нас. Увлеклись черно-белой фотографией? Вскоре вам начнет казаться, что популярные СМИ только об этом и пишут. Начали посещать занятия йогой? Вам покажется, что все ваши друзья по социальным сетям только это и делают. Вдруг захотели купить автомобиль определенной марки? Оказывается, полгорода ездит именно на них! На самом деле в окружающем мире ничегошеньки не изменилось, а вот в вашем мозгу появился новый «фильтр» – теперь такого рода информация помечается как важная и обрабатывается осознанно.
На научном языке такие «фильтры» называются когнитивными искажениями, которых наука знает не менее двадцати. В данном конкретном случае речь идет об искажении селективного внимания. Цитирую «Википедию»: «Селективное (выборочное) внимание позволяет сознанию отбирать для дальнейшей обработки приоритетную информацию, обладающую наибольшей степенью релевантности для конкретной ситуации, и отбрасывать остальной, не имеющий на определенный момент важности массив воспринимаемой информации»[11]. У селективного внимания есть свои плюсы и минусы. С одной стороны, оно позволяет нам не утонуть в информационных потоках, выуживая из них действительно важные для нас данные. С другой – если наш фильтр не настроен на что-то, такая информация оказывается в слепой зоне – мы ее не видим и не воспринимаем, даже если сталкиваемся с ней регулярно. Например, представьте, что вы вовсе не интересуетесь политикой. Если вам зададут вопрос: «Как вы считаете, жители вашей страны политически активны?» – вы, скорее всего, дадите отрицательный ответ. Даже если вы сталкиваетесь лицом к лицу с проявлениями политической жизни, например статьями, телепередачами или событиями, в вашем сознании нет соответствующего фильтра и такая информация отсеивается как несущественная. И наоборот, если вы активно участвуете в политической жизни, вы без колебаний ответите утвердительно – ведь вокруг вас, кажется, одни политические активисты. При этом оба ответа не имеют никакого отношения к реальному числу людей, вовлеченных в политику в вашей стране.
Кроме того, на появление «ментальных пробок» существенно влияет очень высокое энергопотребление нашего мозга. Кора головного мозга, отличающая нас от животных, дает возможность мыслить абстрактно, размышляя о вещах, которых не существует в природе. Например, архитектор сначала проектирует дом в своем воображении, потом переносит его на бумагу, и только потом проект воплощается в реальности. Благодаря коре головного мозга люди умеют творить и изобретать, искать нестандартные решения для сложных проблем. Но она потребляет очень много энергии, которую организм, сформировавшийся в древние времена, по старинке считает драгоценной. И потому организм старается задействовать ее пореже.