Суперфуды. Подробное практическое руководство по применению самых полезных продуктов

Откройте для себя мир суперфудов с книгой «Суперфуды. Подробное практическое руководство по применению самых полезных продуктов» от Сергея Малозёмова. В этом уникальном издании автор делится знаниями о том, как определённые продукты могут значительно улучшить ваше здоровье и качество жизни. Узнайте, какие суперфуды действительно способны сделать вас более энергичными и здоровыми.

Сергей Малозёмов, известный специалист в области здоровья и альтернативной медицины, предлагает читателям не только теоретическую информацию, но и практические советы по внедрению суперфудов в повседневный рацион. Вы научитесь выбирать самые полезные продукты и узнаете, как правильно их сочетать для максимальной пользы. Каждый раздел книги наполнен полезными рекомендациями и научными фактами, которые помогут вам обрести гармонию с собственным телом.

Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему! Если вас интересуют вопросы здоровья, питания и долголетия, эта книга станет идеальным помощником на вашем пути. Присоединяйтесь к тысячам читателей, которые уже оценили практическую ценность «Суперфуды. Подробное практическое руководство по применению самых полезных продуктов». Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и откройте для себя секреты здоровья и благополучия!

Читать полный текст книги «Суперфуды. Подробное практическое руководство по применению самых полезных продуктов» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,14 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Год издания: 2024
Автор(ы): Сергей Малозёмов
Жанры: Здоровье, Альтернативная медицина
Серия: Живая еда. Книга по мотивам рейтинговой программы на НТВ

Оценка книги: 1,1 из 5 (на основе 7 оценок)

fb2 файл книги добавлен 27.07.2025, размер файла 1,14 MB

«Суперфуды. Подробное практическое руководство по применению самых полезных продуктов» — читать онлайн бесплатно

Как устроена жизнь автора и ведущего научно-популярной медицинско-кулинарной телепрограммы? Сначала (как, впрочем, и всегда) голова занята придумыванием тем, потом начинаются планирование, обсуждения с продюсерами и корреспондентами, съёмки, командировки, подготовка текстов, монтаж… а после эфира наступает самое интересное: разбор реакций от зрителей. Сейчас ведь эпоха соцсетей, и после каждого выпуска «Живой еды» (как и после каждого ролика в интернете) приходит масса комментариев и вопросов.

Интересно, что очень часто они касаются продуктов, при помощи которых многие мечтают либо похудеть, либо поправить здоровье, либо продлить жизнь. Их часто называют суперфудами, и это вовсе не только гламурные ягоды годжи, семена чиа, крупа киноа, водоросли хлорелла и спирулина. Иногда речь идёт буквально о жизни и смерти! Мы рассказывали о человеке, который, прочитав статью под заголовком «Назван фрукт, помогающий побороть рак без лекарств!», взялся добывать для заболевшей сестры экзотическую гуанабану, которая растёт в Индии, Китае, Австралии и Юго-Восточной Азии… Кончилось это, конечно, плохо. И деньги были потрачены, и жизнь не спасена.