• Времени мало, поэтому старайтесь не тратить его попусту. Сосредоточьтесь на главном. Время «вынужденных простоев» используйте для менее важных дел.
• Выясните, как будут оцениваться ваши успехи и что надо знать, чтобы получать высокие оценки. Учитывайте это при планировании занятий.
• Используйте базовые принципы обучения (концентрация внимания, интерес к изучаемому предмету, осмысление материала, общее представление о предмете и его логике, визуализация, изложение и повторение пройденного).
• Чем лучше вы понимаете материал, тем легче его запомнить.
• Занимаясь индивидуально, выбирайте время, когда настроены на учебу. Следите за тем, чтобы ничто не отвлекало от занятий. Продолжительность занятий, а также частота и длительность перерывов зависят от индивидуальных особенностей учащихся. Занимайтесь, сколько можете, и делайте перерывы по мере необходимости.
• Хотите получать от уроков и лекций максимальную отдачу? Слушайте их активно, задавайте вопросы. Садитесь на первые парты, откуда хорошо видна доска и где никто не будет отвлекать.
• Занимайтесь вместе с одноклассниками и одногруппниками только в том случае, если они настроены на занятия. Заранее договоритесь, что будете изучать и сколько времени. Лучше всего заниматься вдвоем, втроем или вчетвером. Максимальная численность группы – шесть человек.
• При чтении старайтесь понять материал и запомнить его. Скорость чтения выбирайте в зависимости от сложности текста. Не стоит читать всё подряд. Техники эффективного чтения нацелены не столько на скорость, сколько на понимание и усвоение прочитанного.
• Чтобы задействовать важнейшие принципы обучения, используйте стратегию чтения SQ3R (от англ. survey, question, read, recite, review – обзор, вопросы, чтение, пересказ, повторение).
• Хотите научиться читать быстрее? Старайтесь одновременно прочитывать от двух до четырех слов. Для регулирования скорости чтения используйте собственный палец: во время чтения водите им по строке и следите за ним. Чтобы освоить эту технику, придется потренироваться.
• Пишите конспекты только в том случае, если будете использовать их в дальнейшем. Процесс письма мешает слушать лектора.
• Конспектируя материал и делая пометки в тексте, используйте важнейший принцип обучения – общее представление о предмете и его логике. Соблюдайте иерархию выделений, используйте списки, рамки, подчеркивание, различные цвета фона и шрифта, символы и т. д.
• Не конспектируйте всё подряд. Пишите кратко, своими словами.
• Делая пометки в тексте учебника, не отмечайте слишком много. Как правило, выделять следует не более 20 % текста. Выделяйте только важное. Остановитесь и подумайте: что главное в этом тексте? Делайте пометки одним или несколькими цветами.
• Запомнить материал легче, если он подчиняется определенной закономерности или укладывается в общую схему. Ищите закономерности и рифмы, сочиняйте акронимы и законченные предложения.
• Визуализация, то есть создание воображаемых образов и картинок, – одна из самых эффективных техник запоминания.
• Чтобы воображаемая картинка была запоминающейся, она должна отвечать трем требованиям. Объекты должны взаимодействовать друг с другом и двигаться, а сама картинка – быть достаточно абсурдной.
• Для запоминания списка или слов в определенной последовательности мысленно проложите маршрут по хорошо знакомому пространству (например, по квартире), а на остановках (например, в каждой комнате) расположите картинки-образы, символизирующие слова, которые надо запомнить.
Часть 2. Учимся на отлично
Несколько слов о высокой успеваемости
Отличные оценки – результат отличной подготовки. Один из самых результативных методов подготовки к экзаменам, который я не раз применяла, – объяснить другим то, что хочешь усвоить. При этом я старалась излагать материал своими словами. Мои друзья, однокурсники и коллеги, использовавшие эту стратегию, теперь нарасхват!
К сожалению, далеко не все понимают: начинать готовиться к экзамену следует как можно раньше. Я и сама когда-то была разгильдяйкой, но со временем оценила плоды регулярного упорного труда. Зазубривание, то есть попытка вложить в свой мозг как можно больше информации, только чтобы после сессии забыть ее навсегда, – пустая трата времени. Я неделями готовилась к экзаменам, но, сдав их, всегда жалела, что не начала заниматься раньше. Учиться – это же так интересно!
Подготовка к экзаменам и тестам
Как готовиться к экзаменам и тестам
Независимо от того, легко или трудно дается предмет, всегда можно добиться успеха и получить высокую оценку, надо только хорошо подготовиться к экзамену. Иными словами, время, отведенное на подготовку, следует использовать максимально продуктивно.
Как известно, рано или поздно все забывается. Смотрите сами. Если я спрошу, как вы провели вчерашний день, вы без труда вспомните всё в мельчайших подробностях: когда встали, что ели на ужин и т. д. А что вы делали три месяца назад? Думаю, вы не сможете припомнить. Если с момента какого-либо события прошло немного времени, мы всё помним, – чем меньше времени минуло, тем больше осталось в памяти. Главу, прочитанную вчера, мы помним лучше, чем проштудированную три месяца назад.
Хотите сдать экзамен на отлично? Важно не упустить время, отведенное на подготовку. На этот период лучше отказаться от других дел, полностью сосредоточившись на занятиях. По возможности надо сделать дела на работе – они будут отвлекать от учебы. Занимайтесь весь день и работайте не жалея сил. Это не значит, что можно лениться в течение всего семестра и приниматься за работу только перед экзаменом. Такой подход весьма рискован, и хотя некоторые могут позволить себе учиться именно так, не стоит следовать их примеру. Дело в том, что напряженные занятия непосредственно перед экзаменом принесут куда больше пользы, если это время посвятить не изучению нового материала, а повторению пройденного. Итак, чем ближе экзамен, тем более интенсивно надо трудиться.
В первой части книги речь шла о принципах и методах эффективного обучения, в том числе о техниках чтения и запоминания. Это важно, потому что высокая успеваемость во многом зависит от того, насколько хорошо мы усваиваем и запоминаем пройденный материал. Однако одних этих техник недостаточно для того, чтобы научиться точно, последовательно и убедительно излагать свои мысли на экзамене. Кроме того, чтобы научиться применять полученные знания, необходимо решать типовые экзаменационные задачи и вопросы, а также писать рефераты.
Типовые варианты экзаменационных задач
На экзамене требуется продемонстрировать не только знание предмета, но и умение применять полученные знания. Во время подготовки к экзамену полезно поупражняться, решая типовые варианты экзаменационных задач. Помимо всего прочего, это поможет лучше понять требования экзаменаторов, формат экзамена и степень вашей готовности к нему. Как правило, варианты задач можно найти в сети или библиотеке.
Рефераты
Прежде чем приступать к написанию реферата, обратите внимание на важнейшие факты, ключевые слова и другие моменты, которые будут спрашивать на экзамене. Пишите реферат так, чтобы он помог получить высокую оценку. Помимо всего прочего, вы набьете руку в написании статей и презентаций. Материал, написанный своими словами, будет легче излагать на экзамене.
Лично я считаю реферирование одним из самых эффективных методов подготовки к экзаменам. Моя память прочно связана с рукой, в которой я держу ручку. Я использовал эту стратегию, учась в Калифорнийском университете в Беркли, когда готовился к экзамену по любимому курсу «Глобализация и развитие». Нам предложили заранее письменно ответить на шесть вопросов и сказали, что два из них будут спрашивать на экзамене. Готовясь к экзамену, я написал подробный реферат по каждой теме, причем даже дважды. Память «на кончиках пальцев» сослужила мне хорошую службу: я окончил университет в числе лучших выпускников.
Еще Сократ призывал нас познать себя. Чтобы получать высокие оценки, важно знать свои сильные и слабые стороны и работать над собой. Где-то потрудиться придется побольше, где-то – поменьше. Но, зная свои недостатки и стремясь их исправить, вы сможете учиться лучше.
Мне, например, на экзамене или при сдаче теста никогда не удавалось уложиться в отведенное время. Каждый раз, когда пора было идти отвечать или сдавать работу, я чувствовал себя ужасно, потому что не успевал ответить на все вопросы на том уровне, на каком бы хотелось. Хуже того, иногда я даже не успевал начать. К сожалению, я не сразу понял, что это мое самое слабое место и надо принимать меры. Я изменил тактику подготовки, и результаты не заставили себя ждать. Раньше я решал варианты экзаменационных задач, не глядя на часы, теперь же начал засекать время. Я занимался дома, стараясь уложиться в срок, отведенный для решения задач на экзамене. Иными словами, я тренировался не только решать задачи, но и сдавать экзамен. Взяв на вооружение эту тактику, я научился выполнять экзаменационные задания вовремя и стал получать более высокие оценки.
Главное – обнаружить свои слабые стороны, мешающие добиваться успеха, и постараться устранить их при помощи нехитрых приемов. Избавившись от недостатков, вы сможете более эффективно использовать время и лучше учиться.
Иногда мы нуждаемся в том, чтобы кто-то вдохновлял нас расти над собой и учиться лучше. Источником вдохновения могут служить наши более успешные сокурсники, у которых можно перенять новые приемы подготовки к экзаменам и тестам (прежде всего письменным), способствующие высокой успеваемости. Если не следить за успехами однокурсников, можно закоснеть в привычных методах работы и не заметить более совершенных и эффективных техник.
Однокурсники-отличники могут оказать нам неоценимую помощь. Попросите их рассказать, как они отвечают на экзаменах, сдают тесты, выполняют письменные задания. Другой полезный ресурс – эталонные ответы. Это ответы, которые преподаватель считает безупречными и ставит в пример другим. Иногда такие ответы содержатся в сборниках типовых экзаменационных заданий. В крайнем случае всегда можно спросить у преподавателя, какой ответ он считает образцовым.
Ознакомьтесь с ответами одногруппников, постарайтесь найти важнейшие особенности этих ответов и учитывайте их при подготовке к экзаменам. Если вы знаете ответ на вопрос, сравните его с эталонным. Чем он отличается от вашего? Как ответить лучше?
План занятий
Чтобы перед экзаменами успеть повторить весь необходимый материал, разработайте план занятий. Это позволит точно знать, сколько у вас дней на подготовку, и правильно распределить время между занятиями по отдельным предметам.
План занятий должен выглядеть примерно так.
План подготовки к экзамену по конкретному предмету
Если знать, сколько у вас дней на подготовку ко всем испытаниям и сколько – на подготовку к конкретному экзамену, можно разработать план занятий по каждому предмету. Так больше шансов все успеть, хотя времени все равно будет не хватать и придется сосредоточиться на главном, отказавшись от второстепенного. В этом поможет план подготовки к конкретному экзамену.
Вот пример такого плана.
При подготовке к экзамену иногда обнаруживается, что чтение отдельных разделов учебника требует больше времени, чем запланировано, или отдельным темам придется уделить больше внимания, чем предполагалось. Если это так, скорректируйте план.
• Материал, прочитанный накануне, мы помним лучше, чем пройденный ранее в течение семестра. Поэтому начинайте готовиться к экзамену заблаговременно, интенсивно занимаясь непосредственно перед ним.
• Хотите получить высокую оценку? Заранее поинтересуйтесь требованиями экзаменаторов. Пишите рефераты и решайте типовые экзаменационные задачи.
• Перед сдачей экзаменов и тестов найдите свои слабые стороны и поработайте над ними.
• Хотите использовать время, отведенное на подготовку к экзаменам, максимально эффективно? Разработайте план занятий.
Накануне экзамена
Чтобы успешно сдать экзамен или тест, при подготовке следует соблюдать несколько простых правил.
Накануне экзамена соберите все необходимое. Постарайтесь ничего не откладывать на последнюю минуту – в спешке легко забыть, например, калькулятор или другие вещи, которые могут понадобиться на экзамене. Примите меры для того, чтобы не проспать экзамен. Поставьте у кровати несколько будильников, попросите друзей или родителей разбудить вас вовремя. Узнайте заранее, в какой аудитории будет проходить экзамен и как туда добраться. Выходите из дома заблаговременно, чтобы иметь запас времени на случай, если придется долго ждать автобуса, попадете в пробку и т. д.
Выбирайте одежду, которая поможет успешно сдать экзамен, – удобную и придающую уверенности в себе.
• Удобная одежда – это одежда, не стесняющая движений, не слишком легкая и не чересчур теплая. Страдая от жары или холода, сдавать экзамен будет труднее. Можно надеть худи с молнией, чтобы расстегнуть его, если станет жарко.
• Если вы (как и большинство людей) хотите нравиться окружающим, выбирайте одежду, которая вам идет, придает уверенности в себе и настраивает на успех. Удобная и красивая одежда способствует позитивному настрою. Футболка и шорты – не тот случай. Одежда должна соответствовать обстоятельствам и нравиться вам.
Вы не сможете сосредоточиться, если будете хотеть есть или пить. Не забудьте перекусить перед экзаменом. Если экзамен будет продолжаться долго, возьмите еду и питье с собой. До и во время экзамена лучше употреблять привычные продукты, чтобы желудок не преподнес неприятных сюрпризов.
В принципе, перед экзаменом лучше выспаться. На свежую голову хорошо думается, легче сосредоточиться. Однако накануне важного экзамена не всегда удается заснуть. Вопреки расхожему мнению, в этом нет ничего страшного. Даже уставший человек в трудной ситуации может собраться с силами и сдать экзамен на отлично. Не удалось поспать? Не переживайте. Постарайтесь хотя бы немного отдохнуть, и все будет хорошо.
Но что делать, если не удалось повторить весь материал и не хочется тратить драгоценные часы и минуты на сон, ведь можно еще раз пролистать учебник? Строго говоря, рецепт прост: чтобы все успеть, начинайте готовиться к экзаменам заблаговременно. Но если время упущено, поможет следующая информация.
Важно следить за тем, чтобы хорошо высыпаться в предшествующие сутки, и учитывать это, решая, ложиться ли спать в ночь перед экзаменом. Кроме того, следует принимать во внимание сложность предмета и продолжительность экзамена.
• Накануне вечером соберите все необходимое для экзамена.
• Выбирайте удобную одежду, в которой будете чувствовать себя уверенно.
• Голод и жажда не должны мешать сдаче экзамена или теста. Не забудьте перекусить перед экзаменом, в случае необходимости возьмите еду и питье с собой.
• Решая, спать или не спать в ночь перед экзаменом, вспомните, хорошо ли вы высыпались в предшествующие сутки.