Сыроедение против предрассудков. Эволюция в питании человека

Обложка книги Сыроедение против предрассудков. Эволюция в питании человека Читать книгу Скачать книгу

Если вы интересуетесь вопросами здоровья, эволюции и альтернативных подходов к питанию, то книга «Сыроедение против предрассудков. Эволюция в питании человека» Артёма Демчукова — это то, что вам нужно. В ней автор рассматривает эволюцию образа питания человека и предлагает новый взгляд на этот вопрос.

Вы узнаете много интересной и полезной информации о том, как питание влияет на наше здоровье и благополучие. Автор анализирует научные данные и предлагает читателям свежий подход к пониманию того, как мы должны питаться для поддержания здоровья.

Читать онлайн бесплатно книгу Артёма Демчукова «Сыроедение против предрассудков. Эволюция в питании человека» вы можете на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «Сыроедение против предрассудков. Эволюция в питании человека» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,98 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Сыроедение против предрассудков. Эволюция в питании человека» — читать онлайн бесплатно

Приветствую тебя читатель! Эта книга посвящена эволюции образа питания человека. А это значит, что если твоё сознание открыто для новых знаний и саморазвития, ты найдёшь в ней много интересной и полезной для себя информации.

Так уж сложилось, что информационная среда как традиционно питающихся людей, так и всевозможных сыроедов с «праноедами», переполнена заблуждениями и ошибочной интерпретацией фактов. От категорических утверждений о незаменимости животного белка или фанатичных верований в то, что «только монотрофное сыроедение может исцелить человека», до уж совсем безумного отрицания современных научных знаний о химическом составе и энергетической ценности пищи.

Именно поэтому основной целью данной книги является научное описание самых важных принципов и особенностей наиболее оптимальной системы питания — фрукторианства. С позиции человека, приоритетной задачей которого является — построение здорового, сильного и выносливого физического тела.

Читать дальше

Книги, похожие на «Сыроедение против предрассудков. Эволюция в питании человека»