Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей

Обложка книги Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей Читать книгу Скачать книгу

Если вы замечаете у себя снижение памяти или других когнитивных способностей, книга «Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей» от Джона Рэндольфа может стать вашим надёжным проводником на пути к улучшению умственных функций. Автор предлагает эффективные методы и упражнения, которые помогут вам сохранить ясность ума и предотвратить развитие серьёзных заболеваний.

В книге вы найдёте практические советы и стратегии для улучшения работы мозга, а также узнаете о причинах ухудшения памяти и способах их устранения. «Таблетка для мозга» — это не просто книга, а настоящая программа действий, направленная на восстановление когнитивных функций.

Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и откройте для себя новые горизонты возможностей вашего разума!

Читать полный текст книги «Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (2,14 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей» — читать онлайн бесплатно

Посвящается Кае

THE BRAIN HEALTH BOOK

by John Randolph

Copyright © 2020 by John Randolph

Как физические упражнения могут предотвратить болезнь Альцгеймера? Какие проблемы с памятью начинают беспокоить нас с возрастом? Какие приемы для укрепления памяти действительно работают? Доктор Рэндольф создал доступное практическое руководство по укреплению здоровья мозга. Викторины, тематические примеры, разрушение мифов и глубокое погружение в нейробиологию составляют эту увлекательную, изменяющую жизнь книгу.

–Карен Постал, доктормедицины США, членАмериканского совета по профессиональной психологии(ABPP),клинический инструктор Гарвардской медицинской школы

Читать дальше

Книги, похожие на «Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей»